Ghid dietetic 2024, Noiembrie

Dieta pentru un an - un complex de nutriție echilibrată care ajută la curățarea corpului și la slăbire

Dieta pe iaurt - o dietă echilibrată de 10 zile, în timpul căreia puteți scăpa de 4-5 kilograme în plus

Dieta timp de 3 zile este una dintre metodele exprese pentru slăbit

Dieta timp de 8 săptămâni - un sistem nutrițional special conceput care ajută la slăbirea rapidă, curățarea corpului și restabilirea metabolismului

Meniul dietetic pentru fiecare zi este echilibrat și sărac în calorii, dezvoltat de un dietetician

Dieta cu ceai verde este considerată una dintre cele mai scăzute calorii, ceea ce permite organismului să cheltuiască mai multă energie în acest moment decât obține din alimente

Dieta cu terci este o dietă extrem de simplă și foarte eficientă, care va ajuta nu numai să slăbească, ci și să curățe corpul de toxine. Un meniu monoton reduce pofta de mâncare și, prin urmare, nu este dificil să suporti dieta, în ciuda rigidității sale

Dieta pe kiwi și kefir implică utilizarea a două alimente sănătoase - kiwi și kefir. Există atât o dietă cu kefir, cât și o dietă bazată pe utilizarea kiwi, dar combinația lor este cea care oferă un rezultat ridicat

Dieta cu cafea este o dietă cu conținut scăzut de calorii pe bază de cafea, atât neagră, cât și verde

Dieta pentru o lună este un sistem nutrițional, care aderă la care poți pierde în greutate fără să mori de foame

Dieta cu tărâțe - un sistem nutrițional care vizează pierderea în greutate și curățarea corpului

O dietă pentru o săptămână este o oportunitate reală de a pierde în greutate fără a face rău și stres pentru organism, principalul lucru este să alegi dieta potrivită

Dieta cu suc compensează lipsa de vitamine și minerale din organism, îmbunătățește metabolismul, îndepărtează toxinele și vizează reducerea greutății. Durează o săptămână. Potrivite pentru această dietă sunt fructele, legumele și sucurile proaspete care pot fi diluate cu apă

Dieta pe roșii elimină toxinele din organism, curăță sângele și ajută la slăbire. Este disponibil pentru toată lumea și util. Această dietă include consumul de roșii și feluri de mâncare de la acestea. Bea multă apă și suc de roșii în timpul acestei diete

O dietă cu pui este o modalitate eficientă de a slăbi pentru cei care refuză diferite diete din motivul că exclud consumul de carne

O dietă cu salată este o dietă specifică în care salatele sunt folosite ca fel principal

Dieta celebrului cântăreț și prezentator TV Nadezhda Babkina este o metodă a autorului bazată pe experiența personală. Dieta nu se aplică opțiunilor pentru pierderea rapidă în greutate - inițial este concepută pentru 140 de zile, timp în care dieta se schimbă treptat, iar corpul este transferat la o dietă sănătoasă cu drepturi depline

Peta Wilson este o actriță australiană populară care a devenit faimoasă în toată lumea ca rol principal în serialul de televiziune Her Name was Nikita. Imaginea unei blonde blânde și grațioase atrage încă mulți fani. Care este secretul formelor sale ideale?

Faimosul medic naturopat american, Peter D'Adamo, a făcut un pic în dietetică odată, prezentând un concept pe care l-a numit „4 grupe de sânge - 4 căi spre sănătate”. A stabilit relația dintre grupele sanguine, despre care se știe că sunt ereditare, și caracteristicile metabolismului organismului și susceptibilitatea acestuia la anumite boli

Dieta pentru acnee - o anumită dietă, care în combinație cu alte măsuri vă permite să scăpați de acnee de pe față și corp

Dieta cu ceasul - o dietă dietetică, al cărei punct principal este să mănânci la anumite ore

O dietă pentru curățarea intestinelor este necesară pentru fiecare persoană, deoarece corpul nostru nu poate face față în mod independent eliminării toxinelor, ceea ce duce la retenția de apă în țesuturile grase, iar zgomotul poate provoca, de asemenea, excesul de greutate

Dieta după operație poate fi diferită și depinde de organul care a fost operat. În primele 12 ore după orice operație, este permisă numai apă

Dieta din ziua săptămânii este o dietă populară de post. Meniul este detaliat pentru fiecare zi a săptămânii. Atenţie! Consumul oricărui aliment nespecificat te duce înapoi la începutul dietei

Aproape fiecare femeie după naștere se caracterizează prin apariția excesului de greutate, motiv pentru care dieta după naștere vizează atât pierderea în greutate a mamei, cât și completarea vitaminelor din corpul ei, astfel încât bebelușul să aibă suficienți nutrienți de bază

Dieta după îndepărtarea vezicii biliare este un sistem nutrițional terapeutic care ajută organismul să se refacă după o intervenție chirurgicală

O dietă pentru gastrită este o dietă specială în care anumite alimente ar trebui excluse de la consum. Lista alimentelor interzise și nedorite este compilată individual pentru fiecare persoană și depinde de tipul bolii

Pentru a preveni progresia gutei, trebuie să urmați o dietă de gută. Acidul uric, dacă se respectă toate regulile acestei diete, se formează în cantități mai mici. În timpul dietei dintre zilele de post, puteți include zilele cu lapte și pește. Dieta pentru gută ar trebui să includă produse lactate și mâncăruri vegetariene, supe de legume, precum și compoturi și cocktailuri din fructe

Dieta pentru hemoroizi - o anumită dietă, care aderă la care poate preveni constipația și diareea

Meniul dietetic pentru disbioză intestinală include în principal legume fierte, carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate, cereale

Intoxicația este o încălcare a funcțiilor tractului gastro-intestinal și a întregului organism în ansamblu, prin urmare este imperativ să urmați o dietă specială în caz de otrăvire

Dieta pentru constipație este principala opțiune de tratament care este utilizată pentru toate formele bolii. În funcție de cauză, schema de putere este ajustată. Tratament pe termen lung

Dieta pentru obezitate este o dietă obligatorie, fără de care este aproape imposibil să se obțină un rezultat de slăbire

Dieta pentru bolile pancreatice este o parte integrantă a tratamentului. La dietă, este necesar să respectați programul nutrițional (mâncați în același timp, de 5-8 ori pe zi, alimentele nu trebuie să fie reci sau fierbinți - acest lucru dăunează doar tratamentului). În ciuda faptului că multe produse sunt interzise, este necesar să sprijini organismul cu toate substanțele benefice care sunt conținute în produsele permise

Dieta pentru pielonefrita - o dietă obligatorie pentru această boală cronică

Dieta pentru psoriazis este cel mai eficient mod de a trata și preveni această boală

Dieta pentru cancer este o dietă obligatorie care ajută la îmbunătățirea stării generale a pacientului

Dieta Renee Zellweger este un sistem nutrițional care poate fi caracterizat prin formula „4 + 1” - în primele patru luni este o dietă proteică cu o dietă foarte limitată, ultima, a cincea lună - o dietă cu fructe extrem de dură

O dietă pentru ulcer este împărțită în mod convențional în alimente dietetice în timpul unei exacerbări și în timpul unei perioade de remisie. O astfel de dietă pentru ulcerele stomacale și intestinale ajută la accelerarea procesului cicatricial și la menținerea bolii în remisie

Dieta Saykov este una dintre cele mai stricte diete. Pe lângă restricțiile dietetice severe, ea necesită respectarea unui program strict - mese la fiecare două ore. Recompensa va fi pierderea rapidă în greutate, dar există riscul de a lua în greutate la fel de repede după finalizarea dietei