Dieta pentru psoriazis
Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică care afectează pielea, scalpul și uneori articulațiile. Dieta este foarte importantă pentru tratarea psoriazisului. Dacă pacientul ignoră parțial sau complet regulile dietei, tratamentul cu medicamente va fi complet inutil.
Dieta pentru psoriazis este cea mai eficientă metodă de a trata și preveni psoriazisul de astăzi. Există mai multe diete pentru tratamentul psoriazisului, dar cele mai eficiente sunt dietele dezvoltate de Dr. Pegano și Ognevoy. Ambele diete subliniază importanța menținerii echilibrului acid-bazic corect în corpul uman - ar trebui să domine reacția alcalină a corpului, nu cea acidă.
Alimentație adecvată, dietă pentru psoriazis
În fiecare zi, dieta unui pacient cu psoriazis trebuie să fie alcalină 80% și acidă 20%. Ambii medici oferă propriile lor liste de alimente necesare. Dar, pe listele lor există contradicții.
Aceste contradicții nu sugerează că una dintre aceste diete este inutilă. De exemplu, dr. Ognevaya crede că numai grapefruitul este util din citrice pentru psoriazis, iar dieta Pegano pentru psoriazis recomandă, de asemenea, lămâi, tei și portocale.
Dieta cu psoriazis Pagano recomandă consumul mai multor pește nefiert: sturion, halibut, biban, ton și pește albastru. Dr. Pegano referă acest pește la alimente care pot forma acid, așa că recomandă să îl consumați de patru ori pe săptămână - nu ar trebui să reprezinte mai mult de 20% din dieta zilnică a pacientului. Dar în dieta pentru psoriazis conform lui Ognevoy, toți acești pești aparțin unor produse care formează alcalii.
Boabele utile includ orz, mei, hrișcă, secară, ovăz, orez brun și sălbatic, porumb, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac și semințe de susan.
Fiind conștienți de toate aceste contradicții din dietele Ognevaya și Pagano, pacienții ar trebui să înțeleagă principiile de bază pe baza cărora ar trebui construită o alimentație adecvată în psoriazis.
Principalul simptom al psoriazisului este tulburările metabolice pronunțate. Persoanele cu psoriazis au o imunitate slabă și un dezechilibru în procesele de reducere-oxidare. Datorită tuturor acestor procese negative din organism, pielea devine keratinizată și descuamată.
Cum vă poate ajuta dieta cu psoriazisul
Datorită nutriției adecvate, o dietă pentru psoriazis corectează metabolismul din organism și, prin urmare, previne exacerbarea proceselor cutanate. Pentru început, înainte de a începe să utilizați una dintre dietele pentru psoriazis, trebuie să identificați alimentele care vă pot provoca alergii. Chiar dacă sunt permise în dietă, utilizarea lor trebuie limitată sau complet eliminată.
Recomandări suplimentare
Pentru persoanele cu psoriazis, se recomandă excluderea completă a alcoolului din dieta lor, deoarece poate slăbi dramatic propriul control al unei persoane asupra alimentației, precum și afectarea funcției hepatice și afectarea negativă a sistemului nervos. Dar, conform dietei de psoriazis Pagano, uneori te poți răsfăța cu 55-110 grame de vin alb sau roșu.
Este mai bine să luați mâncare puțin câte puțin și des. Ar trebui să abandonați complet alimentele prăjite și să le înlocuiți cu alimente fierte, fierte sau coapte. De asemenea, este necesar să se limiteze sau să se excludă complet utilizarea alimentelor picante, a afumăturilor, a condimentelor și a legumelor picante și a produselor care conțin fitoncide. Condimentele curry și condimentele la grătar și prăjire sunt, de asemenea, interzise.
Dieta psoriazisului scalpului conține aceleași orientări nutriționale.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
