Creșterea cortizolului: simptome, semne, cauze ale creșterii cortizolului la femei
Conținutul articolului:
- Cauze ale nivelurilor ridicate de cortizol
- Semne de cortizol ridicat
- Test de sânge pentru cortizol: cum să donați corect
- Cum să scadă nivelul de cortizol din sânge
Cortizolul (hidrocortizon) este un hormon steroid secretat de celulele cortexului, adică stratul exterior al glandelor suprarenale sub influența hormonului adrenocorticotropic produs de glanda pituitară. Participă activ la reglarea multor procese biologice din organism:
- reglarea metabolismului carbohidraților, proteinelor, grăsimilor;
- contracția fibrelor musculare;
- scăderea activității proceselor inflamatorii;
- suprimarea activității histaminei și, din această cauză, scăderea severității reacțiilor alergice;
- formarea reacțiilor de stres (de aceea, uneori se numește hormonul fricii sau hormonul morții).
În acele cazuri în care nivelul de cortizol este crescut, se dezvoltă nu numai tulburări endocrine, ci și sistemice.
Cauze ale nivelurilor ridicate de cortizol
Nivelul de cortizol din sânge nu este constant; se schimbă pe tot parcursul zilei. Este cel mai mare în orele de dimineață, scade treptat în timpul zilei și atinge minimul său cu 22-23 ore. La femei, nivelul hormonului din sânge depinde de faza ciclului menstrual. La femeile gravide, cortizolul este dublat sau mai mult (poate o creștere de cinci ori), dar aceasta nu este o patologie. În plus, în timpul alăptării apar creșteri fiziologice ale hidrocortizonului.
Nivelurile normale de cortizol cresc în timpul sarcinii și alăptării
La femei, cortizolul este crescut în prezența bolii ovarelor polichistice. Sindromul ovarului polichistic se manifestă prin prezența în ovare a multor formațiuni chistice, a căror apariție este asociată cu un întreg complex de tulburări endocrine (disfuncții ale hipotalamusului, hipofizei, cortexului suprarenal, pancreasului și glandelor tiroide, ovarelor).
Anumite medicamente pot provoca o creștere a cortizolului atât la bărbați, cât și la femei:
- amfetamine;
- contraceptive orale, estrogeni;
- corticotropină;
- metoxamină;
- vasopresină;
- interferon;
- naloxonă;
- metoclopramidă.
Un exces de hormon din sânge poate fi cauzat de fumat, consumul de alcool și droguri.
Se observă o creștere a nivelului de hidrocortizon cu următoarele patologii:
- hiperplazia cortexului suprarenal;
- tumori benigne (adenom) și maligne (carcinom) ale cortexului suprarenal;
- disfuncție a glandei pituitare;
- Boala Itsenko-Cushing;
- tulburări psihice (depresie, afecțiuni stresante);
- boală hepatică (hepatită cronică, ciroză, insuficiență hepatică cronică);
- unele boli sistemice;
- alcoolism cronic;
- obezitate sau anorexie.
Semne de cortizol ridicat
Când cortizolul este crescut, simptomele sunt după cum urmează:
- apetit crescut (și dorința de a mânca ceva bogat în calorii sau dulce);
- somnolență crescută;
- scăderea concentrației, afectarea memoriei;
- obezitate - în cazul în care cortizolul este crescut, secreția de estrogen este suprimată și sunt create condițiile prealabile pentru depunerea țesutului adipos;
- dispoziție depresivă, stări depresive - niveluri ridicate de cortizol suprimă activitatea dopaminei și a serotoninei (așa-numiții hormoni ai plăcerii);
- slabă vindecare a rănilor;
- dureri articulare.
La femei, se poate suspecta că cortizolul este crescut, cu apariția hirsutismului, edemului, neregulilor menstruale, precum și a aftelor recurente, rezistente la tratament (candidoză vaginală).
Hirsutismul poate fi un simptom al cortizolului ridicat la femei.
Creșterea cortizolului la copii se manifestă prin pubertate prematură, atât la fete, cât și la băieți.
Dacă nivelurile de cortizol rămân ridicate pentru perioade lungi de timp, consecințele pot fi grave, inclusiv:
- hipertensiune arteriala;
- scăderea volumului țesutului muscular;
- depunerea crescută a grăsimii viscerale;
- scăderea imunității generale;
- ateroscleroza;
- Diabet;
- boală cardiacă ischemică, infarct miocardic;
- accident vascular cerebral;
- infertilitate.
Prin urmare, această afecțiune trebuie identificată prompt și tratată activ.
Test de sânge pentru cortizol: cum să donați corect
Pentru a determina nivelul de hidrocortizon, pe lângă detectarea efectivă a acestuia în sânge, se efectuează un test de sânge general și biochimic, un studiu al urinei colectate în 24 de ore (urină zilnică), în unele cazuri (rar) - un test de salivă.
La un adult, concentrația de hidrocortizon în sânge este de 138-165 nmol / l. În diferite laboratoare, indicatorii normei pot diferi, prin urmare, atunci când se obține un rezultat, acesta este evaluat pe baza valorilor de referință date de laboratorul care a efectuat studiul.
Când sunt direcționați la un laborator pentru testarea cortizolului, pacienților li se oferă următoarele recomandări:
- urmați o dietă cu un conținut scăzut de sare (nu mai mult de 2-3 g pe zi) timp de trei zile înainte de prelevarea de sânge;
- limitați activitatea fizică cu cel puțin 12 ore înainte de a efectua testul.
Cu 48 de ore înainte de următorul studiu, toate medicamentele care pot afecta nivelul cortizolului (fenitoină, androgeni, estrogeni) sunt anulate. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci în formularul de recomandare indicați medicamentul luat și dozajul acestuia.
În unele cazuri, un test de cortizol se face examinând saliva.
Prelevarea de sânge se efectuează între 6 și 9 dimineața. Înainte de prelevarea de probe de sânge, pacienții sunt așezați pe o canapea într-o cameră liniștită și lăsați să se odihnească cel puțin 30 de minute, după care sângele este prelevat dintr-o venă. Dacă este necesar să se determine dinamica zilnică a cortizolului, se prescrie o a doua prelevare de sânge în perioada 16-18 ore.
Cum să scadă nivelul de cortizol din sânge
În cazurile în care hipersecreția cortizolului este asociată cu una sau alta boală, este tratată în mod activ de un medic de profil adecvat (endocrinolog, ginecolog, hepatolog, narcolog).
Dacă creșterea cortizolului se datorează unor motive funcționale, se recomandă modificări ale stilului de viață și ale dietei pentru ao reduce.
- Respectați rutina zilnică, luând suficient timp pentru odihnă adecvată și somn de noapte.
- Du-te la culcare nu mai târziu de 22 de ore, durata somnului ar trebui să fie de 8-9 ore. Dacă aveți dificultăți în a adormi, ar trebui să consultați un medic pentru selectarea unui somnifer.
- Introduceți cât mai multe emoții pozitive în viața voastră.
- Invata tehnici de relaxare, dezvolta rezistenta la stres.
- Bea suficientă apă (1,5-2 litri) pe tot parcursul zilei.
- Refuzați băuturile bogate în cofeină (cafea, ceai tare, cola, energie), preferați în schimb apa.
- Includeți în mod regulat mâncăruri din pește, în special fructe de mare în dietă. Dacă acest lucru nu este posibil dintr-un motiv sau altul, puteți lua ulei de pește în capsule.
- Excludeți din dietă alimentele rafinate (orez alb, paste, produse de patiserie, pâine albă).
- Evitați activitatea fizică care determină o creștere semnificativă a ritmului cardiac (cum ar fi alergatul sau ciclismul), deoarece acestea cresc nivelul de cortizol. În schimb, se recomandă practicarea Pilates, yoga, înot.
Videoclip YouTube legat de articol:
Elena Minkina Doctor anestezist-resuscitator Despre autor
Studii: a absolvit Institutul Medical de Stat din Tașkent, specializarea medicină generală în 1991. Cursuri de perfecționare promovate în mod repetat.
Experiență profesională: anestezist-resuscitator al complexului de maternitate al orașului, resuscitator al secției de hemodializă.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
