Puer
Ceaiul chinezesc Pu-erh are o istorie lungă. După cum știți, pentru prima dată apariția sa a fost remarcată în estul platoului Tsikhai-Tibetan din regatul Shu în secolul al III-lea î. Hr. Celebrul ceai a fost preparat din frunzele copacilor de ceai maturi care cresc pe platou. Respectarea unei tehnologii specifice de prelucrare, care a fost îmbunătățită de-a lungul secolelor și un proces îndelungat de îmbătrânire, au conferit acestui ceai proprietăți neobișnuite. Efectul specific al ceaiului Pu-erh este exprimat printr-un tonic general și un efect de îmbunătățire a sănătății asupra corpului uman, dar cunoscătorii iau în considerare și gustul și aroma specială multifacetică a băuturii.
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 152 kcal?
| Mersul pe jos | 38 minute |
| Jogging | 17 minute |
| Înot | 13 minute |
| O bicicletă | 22 minute |
| Aerobic | 30 minute. |
| Treburile casnice | 51 minute |
Pu-erh realizat folosind tehnologia tradițională este foarte rar. Este clasificat ca un ceai de colecție valoros, al cărui cost poate ajunge la o avere. În prezent, pentru pregătirea sa sunt utilizate tehnologii moderne accelerate. Și, deși băutura se dovedește a fi destul de apropiată în ceea ce privește gustul și calitatea de ceaiul foarte rar Pu-erh, cunoscătorii notează că nu poate fi comparată cu o băutură făcută folosind tehnologia antică. Cu toate acestea, ceaiul modern Pu-erh are un efect destul de puternic asupra organismului și, prin urmare, este utilizat în scopuri de sănătate, de exemplu, ceaiul Pu-erh este popular în prezent pentru pierderea în greutate, despre care vom vorbi mai târziu.
Cercetători chinezi cu privire la proprietățile ceaiului Pu-erh
În China, efectele Puerh, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, sunt studiate ca parte a unui program național de sănătate. Inclusiv cercetările efectuate de cele mai serioase institute și oameni de știință remarcabili, iar rezultatele muncii lor sunt destul de impresionante.
În special, cercetătorii chinezi au remarcat o îmbunătățire semnificativă a funcției intestinului ca urmare a consumului regulat de ceai, normalizarea peristaltismului și restabilirea echilibrului microflorei. Cu toate acestea, în același timp, în ciuda creșterii funcției de evacuare a intestinului, nu este recomandat consumul de Pu-erh în otrăvirea acută.
Consumul regulat de Puer duce la o scădere a vâscozității sângelui, care este necesară pentru persoanele care sunt îngrijorate de problemele asociate, în special, o boală atât de frecventă precum varicele și tromboflebita însoțitoare.
Oamenii de știință chinezi observă, de asemenea, proprietatea ceaiului Pu-erh de a reduce glicemia și de a normaliza nivelul colesterolului, ceea ce asigură prevenirea fiabilă a aterosclerozei, hipertensiunii, bolilor coronariene și a altor afecțiuni patologice ale sistemului cardiovascular. Proprietățile antioxidante ale ceaiului Pu-erh fac posibilă recomandarea acestuia ca mijloc de prevenire a cancerului și a îmbătrânirii timpurii.
În China, se crede că Puerh suprimă greața, ameliorează durerile de cap și promovează eliminarea toxinelor din organism.
Ceaiul Pu'er este potrivit pentru pierderea în greutate?
Nu este neobișnuit să auziți că administrarea de Puerh provoacă oxidarea intensă a grăsimilor din organism și, prin urmare, a început să fie inclusă în diferite programe dietetice pentru scăderea în greutate. Cu toate acestea, după un studiu atent, s-a constatat că acest lucru nu este adevărat, iar ceaiul nu are niciun efect special asupra metabolismului grăsimilor. Singurul efect de slăbire al ceaiului Pu'er este capacitatea de a reduce ușor foamea între mese. Această proprietate a ceaiului Pu-erh ajută la evitarea gustărilor, care este adesea unul dintre principalele motive pentru creșterea în greutate. Recenziile existente ale ceaiului Pu-erh de la oameni care au încercat să slăbească odată cu acesta, indică eficacitatea acestuia numai în combinație cu o dietă.
Astfel, atunci când este combinat cu un control dietetic atent și cu efecte pozitive generale asupra tractului digestiv, ceaiul Pu-erh pentru scăderea în greutate poate fi eficient, deși nu în măsura promovării.
Când nu este recomandat ceaiul Pu-Erh
În ciuda faptului că această băutură este considerată un remediu pentru multe boli, există cazuri în care nu se recomandă utilizarea acesteia. Așadar, medicii sfătuiesc să se abțină de la utilizarea Puer în timpul sarcinii. Efectul său asupra corpului unei femei însărcinate și asupra fătului nu a fost studiat, deci nu ar trebui să-l riscați.
La fel ca multe băuturi tonice, nu este recomandat să luați acest ceai pe stomacul gol, deși este mai puțin iritant pentru mucoasa tractului digestiv decât, să zicem, ceaiul verde. Cu toate acestea, este cunoscut efectul iritant al ceaiului Pu-erh, motiv pentru care utilizarea acestuia este contraindicată pentru ulcerul gastric și ulcerul duodenal, colita ulcerativă și alte leziuni ale membranei mucoase a tractului gastrointestinal.
De asemenea, motivul refuzului acestei băuturi ar trebui să fie prezența pietrelor în vezica biliară sau rinichi. Faptul este că ceaiul Pu-erh este cea mai puternică băutură coleretică și diuretică care poate duce la mișcarea pietrelor și la apariția unui atac de colici.
Există recenzii despre Puer, menționând că are un efect nedorit asupra stării vizuale în unele boli oculare.
Nu puteți bea Pu-erh în timpul febrei, deoarece nu favorizează vasodilatația și scăderea temperaturii corpului și poate duce, de asemenea, la deshidratare, ceea ce este extrem de nedorit în această stare.
Ce explică popularitatea lui Puer
În prezent, această băutură este incredibil de populară în societate, parțial datorită proprietăților cu adevărat vindecătoare ale ceaiului Pu-erh, parțial datorită opiniei despre capacitatea sa de a normaliza greutatea și un anumit exotism.
Aproape toate recenziile referitoare la ceaiul Pu-erh sunt pozitive, persoanele care l-au introdus în dietă observă o îmbunătățire semnificativă a bunăstării generale, a vitalității crescute, a alinierii stării psiho-emoționale, a normalizării somnului și a stării de veghe.
Un rol important în popularitatea ceaiului îl joacă gustul său - amar, lăsând un gust dulce. Pu-erh este bun ca înlocuitor de cafea pentru persoanele obișnuite cu efectul său tonic, ca tonic, iar unele recenzii ale ceaiului Pu-erh vorbesc despre el ca un excelent remediu anti-mahmureală.
Videoclip YouTube legat de articol:
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
