Oțet de slăbit
Oțetul de slăbire are ca scop arderea grăsimilor și conține, de asemenea, minerale utile, enzime și acizi organici care ajută la întărirea și refacerea corpului.
Cum să slăbești cu oțet
Oțetul de slăbit conține pectină, vitamine și antioxidanți care ajută la descompunerea grăsimilor, la reducerea poftei de mâncare și la întărirea organismului. Odată cu utilizarea oțetului în doza corectă, tonul corpului crește și are loc o curățare naturală a substanțelor nocive.
Cum să slăbești cu oțet într-un timp scurt și să cureți corpul depinde de doza și regimul corect. Studiile medicale au constatat că odată cu adăugarea zilnică de oțet în alimente, 170 de femei din 200 de probe și-au redus talia și șoldurile și au slăbit în 30-40 de zile.
Nu trebuie să abuzați de oțet pentru pierderea în greutate, deoarece puteți crește aciditatea și provoca dezvoltarea diferitelor boli ale sistemului digestiv.
Când urmați o dietă cu oțet, trebuie să respectați regulile de bază:
- alegeți oțetul numai din ingrediente naturale fără aditivi;
- după consumul de oțet, clătiți cavitatea gurii pentru a preveni eroziunea smalțului dinților;
- nu adăugați mai mult de 2 lingurițe de oțet la un pahar cu apă caldă;
- se beau 2-3 pahare de apă cu oțet pe zi;
- oțetul pentru pierderea în greutate poate fi frecat în zonele cu probleme ale pielii și un masaj de încălzire.
Când apar primele semne de aciditate crescută, ar trebui să reduceți imediat cantitatea de oțet folosită. Contraindicațiile privind utilizarea oțetului sunt boli severe ale sistemului digestiv și ale ficatului, indigestie, urolitiază și aciditate crescută a stomacului.
Conținutul de calorii din oțet și proprietăți benefice
Oțetul de slăbire este o sursă de urme de minerale, inclusiv magneziu, calciu, fier și sodiu, precum și vitamine și acizi organici. Odată cu consumul măsurat de alimente cu adăugarea de oțet, digestia se îmbunătățește și numărul de bacterii dăunătoare din tractul digestiv scade.
Oțetul de mere conține 7 g carbohidrați, dar îi lipsesc complet proteinele și grăsimile. Conținutul de calorii al oțetului de mere este de 14 kcal, deci este ideal pentru un meniu dietetic.
Oțetul balsamic benefic pentru pierderea în greutate are efecte antiinflamatorii, antibacteriene și antifungice. Acest oțet ajută organismul să lupte împotriva virușilor și răcelii, scade temperatura corpului, elimină reacțiile alergice și îmbunătățește circulația sângelui.
Oțetul balsamic pentru pierderea în greutate conține calciu, fosfor, fier, potasiu, vitaminele B, A și C, precum și polifenoli, care contribuie la rezistența organismului la cancer și boli de inimă. Acest oțet suprimă microflora patogenă, ajută la reducerea greutății și la arderea depozitelor de lipide în exces. Conținutul de calorii al oțetului este de 75 kcal, nu conține colesterol și grăsimi saturate.
Oțetul de slăbire conține acizi piruvici și substanțe pectinice, precum și must de struguri. Oțetul balsamic are mai multe soiuri și arome, iar unele tipuri ale acestui produs au fost îmbătrânite de mai bine de 50 de ani.
Pe lângă consumul de oțet pentru scăderea în greutate, acesta poate fi folosit și pentru împachetările de ardere a grăsimilor. Impachetările cu oțet pot fi un tratament anticelulitic eficient. Pentru a le prepara, veți avea nevoie de o soluție de oțet-apă și o țesătură naturală. Ștergeți zonele problematice ale corpului cu o cârpă cu soluția și înfășurați-le cu folie timp de 20-30 de minute. După clătire, puteți aplica o cremă hidratantă sau anticelulitic. Un rezultat vizibil al împachetărilor începe să apară după 30-40 de zile.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
