Sindromul picioarelor nelinistite
O afecțiune în care o persoană suferă de disconfort la nivelul extremităților inferioare (mai rar la cele superioare), cauzând un impuls irezistibil de a mișca picioarele sau brațele, se numește sindromul picioarelor neliniștite (RLS).
Persoanele cu acest sindrom raportează că disconfortul apare de obicei în repaus seara sau noaptea, mai ales atunci când stă culcat sau așezat. În unele cazuri, RLS duce la tulburări grave de somn și în 15% din cazuri este cauza insomniei (insomnie cronică), care afectează semnificativ calitatea vieții unei persoane.
Simptomele sindromului picioarelor neliniștite pot fi ușoare și nu foarte deranjante, dar pot fi insuportabile și disperate. Sindromul apare la toate categoriile de vârstă, dar persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă suferă de el mult mai des.
În 20% din cazuri, RLS apare la femeile gravide, simptomele apar în trimestrul II-III și după naștere dispare complet.
Sindromul picioarelor neliniștite: cauze
Apariția RLS în 20% din cazuri este asociată cu o deficiență sau o redistribuire necorespunzătoare a fierului în organism; alte cauze ale sindromului picioarelor neliniștite pot fi boli precum:
- Varice și reflux venos;
- Deficiență de acid folic, vitamine B și magneziu;
- Fibromialgie și uremie;
- Apneea de somn și diabetul zaharat;
- Boli ale glandei tiroide;
- Neuropatie periferica;
- Amiloidoza și rezecția gastrică;
- Boala Parkinson și sindromul Sjogren;
- Boala celiacă și artrita reumatoidă.
Apariția sindromului picioarelor neliniștite este posibilă și în crioglobulinemie, alcoolism, boli pulmonare obstructive cronice, hipotiroidism și tirotoxicoză, porfirii, boli arteriale obliterante, radiculopatie, leziuni ale măduvei spinării, tremor esențial, boala Huntington, scleroză laterală amiotrofică și fibromialgie.
La persoanele complet sănătoase, RLS se manifestă uneori și ca urmare a stresului, a activității fizice intense și a utilizării unui număr mare de băuturi care conțin cofeină.
De asemenea, cauza apariției sau agravării sindromului picioarelor neliniștite poate fi utilizarea unor medicamente precum:
- Antiemetice;
- Antidepresive;
- Antihistaminice;
- Antipsihotice și unele anticonvulsivante.
Factorul genetic joacă, de asemenea, un rol semnificativ - aproape jumătate dintre persoanele care suferă de sindromul picioarelor neliniștite sunt membri ai familiilor în care boala a fost transmisă din generație în generație.
Simptome RLS
Simptomul se caracterizează prin apariția unor senzații neplăcute de înjunghiere, răzuire, mâncărime, presare sau izbucnire la nivelul extremităților inferioare. Simptomele apar în mare parte în repaus și sunt reduse semnificativ odată cu activitatea fizică.
Pentru a atenua afecțiunea, pacienții apelează la diverse manipulări - se întind și se îndoaie, se masează, se scutură și se freacă membrele, în timpul somnului se aruncă și se întorc adesea, se ridică din pat și merg dintr-o parte în alta sau se deplasează de la picior la picior. O astfel de activitate ajută la oprirea simptomelor sindromului picioarelor neliniștite, dar imediat ce pacientul se culcă din nou sau doar se oprește, se întorc.
Un semn caracteristic al sindromului este manifestarea simptomelor în același timp, în medie, atinge severitatea maximă de la 12 la 4 dimineața, minimul este de la 6 la 10.
În cazurile avansate, cu absența prelungită a tratamentului, ritmul circadian al sindromului picioarelor neliniștite dispare, simptomele apar în orice moment, chiar și în timp ce stați. Această situație complică foarte mult viața pacientului - îi este greu să reziste la călătorii lungi în transport, să lucreze la computer, să viziteze cinematografe, teatre etc.
Datorită necesității de a exercita în mod constant mișcări în timpul somnului, în timp, pacientul începe insomnie, ceea ce duce la oboseală rapidă și somnolență în timpul zilei.
Diagnosticarea sindromului picioarelor neliniștite
Nu există un test medical specific pentru a diagnostica sindromul picioarelor neliniștite, cu toate acestea, testele de sânge și urină pot ajuta la excluderea altor afecțiuni.
Diagnosticul RLS se efectuează pe baza:
- Simptomele descrise de pacient;
- Răspunsuri la întrebări privind sănătatea rudelor;
- Intervievarea unui pacient despre medicamentele utilizate anterior.
Un rol important îl are somnul - de exemplu, dacă pacientul preferă să doarmă în timpul zilei, datorită apariției disconfortului la nivelul membrelor seara sau noaptea, se poate presupune un diagnostic de RLS.
Tratamentul sindromului picioarelor neliniștite
Tratamentul principal pentru sindromul picioarelor neliniștite vizează reducerea simptomelor, reducerea somnolenței în timpul zilei și îmbunătățirea calității vieții pacientului.
Înainte de a continua tratamentul direct, este inițial necesar să se determine cauza sindromului. Deci, dacă se dovedește că RLS este o consecință a administrării medicamentelor, acestea trebuie anulate. În cazurile în care sindromul este un simptom al unei alte boli, este necesar să se trateze boala de bază.
Tratamentul sindromului ar trebui să vizeze în primul rând completarea deficitului existent de fier, vitamine din grupul B, magneziu, acid folic etc. Într-o instituție medicală se poate utiliza atât tratamentul medicamentos, cât și cel non-medicamentos.
Pacienții sunt sfătuiți să facă un duș de seară, să urmeze o dietă echilibrată, să nu mai fumeze și să bea alcool, să facă mișcare moderată, să excludă băuturile și alimentele cu cofeină seara și să meargă înainte de culcare.
Sindromul picioarelor neliniștite este o afecțiune în care o persoană are senzații incomode la nivelul membrelor, ceea ce face ca persoana să simtă nevoia copleșitoare de a-și mișca picioarele (sau brațele). Diagnosticul și tratamentul la timp al bolii vă permit să scăpați complet de simptomele care însoțesc boala.
Videoclip YouTube legat de articol:
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
