Pastrav Curcubeu - Continut Caloric, Proprietati Utile, Valoare Nutritiva, Vitamine

Video: Pastrav Curcubeu - Continut Caloric, Proprietati Utile, Valoare Nutritiva, Vitamine

Video: Pastrav Curcubeu.MP4 2024, Noiembrie

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Păstrăv curcubeu

Valoarea nutritivă Porție păstrăv curcubeu 100 g Suma pe servire Calorii 119 Calorii din grăsimi 31.14 % Valoare zilnică ^* Grăsime totală 3,46 g 5% Colesterol 59 mg 20% Sodiu 31 mg 1% Potasiu 481 mg 14% Total carbohidrați 0 g 0% Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 20,48 g 41% Vitamina B6 20% Vitamina C 4% Niacină 27% Tiamină 8% Fier 4% Calciu 7% Magneziu 8% Fosfor 27% Zinc 7% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 119 kcal?

Mersul pe jos	30 minute.
Jogging	13 minute
Înot	10 minute.
O bicicletă	17 minute
Aerobic	24 de minute
Treburile casnice	40 de minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat:

Conținutul Caloric Al Pepenelui Verde - Câte Calorii, Valoare Nutritivă

Conținutul scăzut de calorii din pepene verde face ca boabele să fie o bază bună pentru multe diete. Acest fruct ajută nu numai la reducerea greutății, ci și la normalizarea multor funcții ale corpului

Muesli Bar Leovit "Slăbește într-o Săptămână" Fenicul Cu Ceai Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine

Muesli bar Leovit "Slăbește într-o săptămână" fenicul cu ceai verde - calorii 367 kcal la 100 g. Proteine - 4,2 g, grăsimi - 12,4 g, carbohidrați - 59,2 g