Cuprins:
Video: Limba De Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Limba mării
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Limbă de mare 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 88 Calorii din grăsime 46.8 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 5,2 g 8% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 130 mg 5% |
Potasiu 300 mg 9% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 10,3 g 21% |
Vitamina A 8% |
Vitamina C 4% |
Niacină 15% |
Tiamină 1% |
Fier 5% |
Calciu 3% |
Magneziu 15% |
Fosfor 15% |
Zinc 5% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BZHU în produs
Sursa: de.academic.ru Cum se arde 88 kcal?
Mersul pe jos | 22 minute |
Jogging | 10 minute. |
Înot | 7 minute |
O bicicletă | 13 minute |
Aerobic | 18 minute |
Treburile casnice | 29 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Bar Cereale "Corny Big" Cu Ciocolată și Banane - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
Bar cereale "Corny Big" cu ciocolată și banane - calorii 424 kcal la 100 g. Proteine - 6,1 g, grăsimi - 15,2 g, carbohidrați - 65,6 g
Vafe Akulchev Din Viena Cu Frisca - Continut Caloric, Proprietati Utile, Valoare Nutritiva, Vitamine
Vafe Akulchev din Viena cu frisca - continutul caloric este de 489 kcal la 100 g. Proteine - 4,8 g, grasimi - 23,3 g, carbohidrati - 50,5 g
Wafers Rot Front "Korovka" Gust "Lapte La Cuptor" - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
Wafers Rot Front "Korovka" gust "Lapte la cuptor" - conținutul de calorii este de 535 kcal la 100 g. Proteine - 5,5 g, grăsimi - 32,4 g, carbohidrați - 50,1 g
Wafers Yashkino "Gollandskie" Umplute Cu Lapte Condensat Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutritivă, Vitamine
Wafers Yashkino "Gollandskie" umplute cu lapte condensat fiert - conținutul caloric este de 437 kcal la 100 g. Proteine - 6,7 g, grăsimi - 16,4 g, carbohidrați - 65,3 g
Limbă De Oaie - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Limba de miel - conținutul de calorii este de 195 kcal la 100 g. Proteine - 12,6 g, grăsimi - 16,1 g, carbohidrați - 0 g