Cum să hrănești un copil cu constipație
Constipație - retenție a scaunului, lipsa scaunului la copil în timpul zilei.
O tendință la constipație poate apărea deja în primele luni de viață, dar se formează adesea după 2-3 ani. O întrebare importantă pentru părinți este cum să hrănească un copil cu constipație. Orice cauză a mișcărilor intestinale rare poate fi ușor corectată printr-o nutriție adecvată. În schimb, greșelile din meniu, chiar și singure, pot provoca constipație la un copil.
Cum să hrănești un copil în primele luni de viață cu constipație
În primele luni de viață, copiii mănâncă lapte matern sau o formulă adaptată. Pentru a elimina scaunele rare la un sugar cu hrană artificială sau mixtă, este necesar să-i normalizăm dieta. În primul rând, trebuie să vă asigurați că formula pentru sugari este pregătită corect. În al doilea rând, trebuie să înțelegeți dacă bebelușul primește suficientă apă. În al treilea rând, merită să consultați medicul despre înlocuirea amestecului în sine. Cum să hrănești un copil cu constipație în această perioadă a vieții? Ce trebuie făcut dacă se observă mișcări intestinale rare la bebelușii alăptați? Puteți adăuga un decoct de prune uscate în meniul bebelușului. Copiilor mai mari (după 4 luni) li se poate administra piure de prune. De obicei, problemele cu scaunul la copii dispar când copilul începe să se miște activ, să stea și primele alimente complementare apar în dietă.
Uneori, scaunele rare pot rămâne chiar și după șase luni. Cum să hrănești un copil cu constipație după șase luni? În această perioadă, puteți folosi deja piureuri de legume și fructe. Introduceți sfecla, morcovii, dovleacul, dovleceii, broccoli, conopida, merele coapte, bananele în dieta bebelușului. Prunele și un decoct, precum și caisele și smochinele uscate ar trebui incluse în meniul zilnic. Bulionul de prune se poate prepara acasă. Clătiți 3-5 bucăți de fructe uscate, turnați peste ele 500 ml de apă clocotită. Apoi, aduceți apa cu prune uscate la fierbere și fierbeți timp de 3-5 minute. Bulionul trebuie să se răcească și să se infuzeze timp de 6-12 ore. Se pare că este cel mai convenabil să-l gătești seara. Cum să hrănești un copil cu constipație din produse lactate? Miscările intestinale regulate vor fi facilitate prin consumul de preparate din lapte fermentat. Chefirul pentru copii este introdus în meniu încă din 6-7 luni. Terciul poate normaliza, de asemenea, scaunul. Hrișca ajută cel mai bine.
Cum să hrănești un copil la 2 ani cu constipație
Meniul pentru un copil de 2 ani este foarte variat. Pentru a decide ce să hrănească cu constipație un copil la 2 ani, părinții trebuie să-și amintească principiile de bază ale funcționării corecte a tractului digestiv. Peristaltismul normal este asigurat de: aport suficient de fibre, regim corect de băut, microflora intestinală sănătoasă. Știind toate acestea, devine clar cum să hrănești un copil cu constipație. Continuați să oferiți bebelușului un decoct de prune uscate și adăugați fructe uscate dimineața în terci în fiecare zi. Hrișcă, mei, crupe de orz sunt cele mai bogate în fibre vegetale. Folosește-le pentru micul dejun al copilului tău. Gatiti terciul in apa. Pentru masa de prânz și cină, dieta copilului trebuie să includă legume și fructe: varză albă, castravete, morcovi crudi, sfeclă, măr, pere, prune, portocale, pepene verde, cireșe, caise, zmeură. Nu dezlipiți fructeleastfel veți economisi cât mai multe fibre. Cum să hrănești un copil cu constipație noaptea? Dă-i bebelușului tău un pahar de chefir sau iaurt proaspăt. Puteți adăuga tărâțe la băutură, 1 linguriță pe pahar. Tărâțul poate fi cumpărat de la farmacie.
Cum să hrănești un copil la 3 ani cu constipație
Principiile unui meniu corect rămân aceleași ca la 2 ani. Cum să hrănești un copil la 3 ani cu constipație? O varietate de legume, fructe, cereale pe apă, supe cu bulion de legume și produse lactate ar trebui să fie în meniu în fiecare zi. Ajutați copilul să mențină un regim sănătos de băut. Bea mai multă apă vara decât în lunile mai reci ale anului. În general, apa simplă potabilă ar trebui să fie întotdeauna la dispoziția copilului. La fiecare masă, bebelușul ar trebui să consume 200 ml de lichid.
Principalul lucru pentru părinți pentru a afla ce să hrănească un copil cu constipație nu este recomandat. Faina, dulce, grasă, prăjită, bulionele de carne și laptele integral ar trebui să părăsească meniul copilului. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente pentru constipație, dacă nu este suficientă o singură modificare a dietei. Poate fi nevoie de laxative. Uneori există fonduri suficiente pentru corectarea microflorei intestinale.
Videoclip YouTube legat de articol:
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
