Deficiență de fier
Deficitul de fier sau anemia este o afecțiune patologică a corpului în care există o scădere a cantității de hemoglobină din sânge și eritrocite. Hemoglobina este o proteină care se găsește în celulele roșii din sânge (eritrocite) și este responsabilă de transportarea oxigenului din plămâni către organele și țesuturile corpului.
Deficitul de fier în organism poate apărea la orice vârstă. Devine adesea un partener al diferitelor boli și al unor condiții fiziologice ale corpului (sarcină, perioadă de creștere crescută, alăptare etc.).
Cauzele deficitului de fier
Cele mai frecvente cauze ale deficitului de fier în organism sunt:
- O dietă inadecvată care conține fier insuficient. Acest fenomen este deosebit de frecvent în rândul copiilor și femeilor tinere. Deficitul de fier poate fi adesea observat la copiii care iubesc laptele, dar consumă rar alimente bogate în fier. De asemenea, deficitul de fier poate fi adesea găsit la fetele tinere cu diete stricte.
- Perioada de creștere crescută a corpului. Copiii cu vârsta sub trei ani cresc de obicei atât de repede încât corpul lor pur și simplu nu are timp să producă cantitatea necesară de fier.
- Sarcina și alăptarea. Femeile în acest moment au nevoie de o cantitate dublă de fier. De aceea, femeile însărcinate ar trebui să fie testate în mod regulat pentru anemie și să își completeze dieta cu alimente bogate în fier. De asemenea, nu strică să luați un supliment zilnic de fier.
- Pierderea de sânge este una dintre cele mai frecvente cauze ale deficitului de fier la adulți. La femei, deficitul de fier poate fi declanșat de menstruația prea grea. Pierderea de sânge poate fi cauzată de sângerări interne, cum ar fi în tractul gastro-intestinal. Sângerarea gastrică poate fi declanșată de mai mulți factori: colită ulcerativă, ulcere gastrice, utilizarea prelungită a aspirinei sau cancer. Prin urmare, determinarea cauzei deficitului de fier este un punct important în îngrijirea pacientului.
Cel mai adesea, deficitul de fier se dezvoltă la femei, care este asociat cu pierderea regulată de sânge. De asemenea, carența de fier în organism se dezvoltă atunci când:
- endometrioza;
- operații chirurgicale și ginecologice;
- menstruație lungă și grea;
- miom uterin;
- sângerări uterine disfuncționale;
- prezența contraceptivelor intrauterine;
- respectarea diferitelor diete etc.
Simptome de deficit de fier
În mod condiționat, carența de fier poate fi împărțită în două etape: carența de fier latentă și anemia cu deficit de fier.
În cazul deficitului de fier latent, se observă următoarele simptome:
- nivelul hemoglobinei din sânge este normal;
- depozitele de fier tisular sunt reduse;
- nu există simptome clinice ale deficitului de fier;
- activitatea enzimelor care conțin fier scade treptat;
- la adulți, este caracteristică o creștere compensatorie a absorbției fierului în intestin.
În cazul anemiei cu deficit de fier, se observă următoarele simptome:
- depozitele de fier din corp sunt epuizate;
- saturația eritrocitelor cu hemoglobină este semnificativ redusă, ceea ce duce la hipocromia lor;
- modificările distrofice apar în organe și țesuturi;
- o cantitate crescută de protoporfirină se observă în eritrocite;
- nivelul hemoglobinei din sânge și producția sa sunt reduse.
Simptomele caracteristice ale deficitului de fier sunt cefaleea, slăbiciunea, amețelile, ritmul cardiac crescut și dificultăți de respirație cu puțină mișcare, slăbiciune musculară, afectarea simțului mirosului și gustului, scăderea poftei de mâncare, tinitus și muște fulgerătoare în fața ochilor.
Paloarea pielii este, de asemenea, un simptom al deficitului de fier. Există uscăciune și descuamare a pielii, fragilitate și căderea părului, unghii fragile. În colțurile gurii pot apărea convulsii, apar tulburări dispeptice. În multe privințe, toate aceste semne depind de gravitatea bolii și de durata existenței deficitului de fier în organism.
Diagnosticul deficitului de fier
Dacă se suspectează anemie, medicul îi recomandă pacientului să aibă o hemoleucogramă completă. Următoarele semne pot indica prezența deficitului de fier în organism: scăderea hemoglobinei și a eritrocitelor din sânge, scăderea fierului seric și a feritinei serice în sânge, creșterea coeficientului de saturație a transferinei.
Principii de tratament pentru deficitul de fier
Este imposibil să umpleți lipsa de fier numai cu produse care conțin fier. Fără greș, medicii prescriu suplimente de fier. Trebuie să știți că astfel de medicamente sunt prescrise pentru o lungă perioadă de timp, cel puțin două luni.
Dieta joacă, de asemenea, un rol important. Meniul trebuie să conțină acid ascorbic și proteine, care contribuie la formarea compușilor complexi de fier în organism și la o mai bună absorbție a acestora în intestin. Împreună cu suplimentele de fier, este necesar să reduceți la minimum sau să încetați complet utilizarea produselor lactate și calciu, cafea, ceai și alte alimente bogate în fosfați și oxalați.
Suplimentele moderne de fier sunt în mare parte lipsite de efecte secundare. În plus, acestea sunt acoperite cu o membrană specială care previne interacțiunea sucului digestiv cu fierul, evitând astfel iritarea mucoasei gastrice.
După restabilirea nivelului normal de hemoglobină din sânge, este necesar să continuați tratamentul deficitului de fier timp de câteva luni pentru a completa rezervele și a evita deficiența latentă de fier.
Toate stările de deficit de fier sunt reversibile în natură. Este important să începeți tratarea deficitului de fier cât mai devreme posibil pentru a restabili depozitele de fier ale corpului.
Prevenirea deficitului de fier
Unele tipuri de anemie, în special cele cauzate de o dietă slabă, pot fi prevenite cu succes. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți alimentele bogate în fier în dieta dumneavoastră. Acestea includ fructe de mare, nuci, cereale integrale, legume cu frunze verzi (spanac, broccoli), fructe uscate (prune uscate, caise uscate, stafide), fasole, cereale îmbogățite cu fier și pâine.
Videoclip YouTube legat de articol:
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
