Caisă
Un cais este un pom fructifer din genul Prune din familia Rosaceae, precum și fructele acestui copac. Locul de naștere al plantei nu a fost stabilit în mod fiabil, dar Armenia și regiunea Tien Shan din China revendică acest titlu. Caisa a fost adusă în Rusia în secolul al XVII-lea din Occident. Fructele copacului sunt consumate atât proaspete, cât și uscate.
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 48 kcal?
| Mersul pe jos | 12 minute |
| Jogging | 5 minute. |
| Înot | 4 minute |
| O bicicletă | 7 minute |
| Aerobic | 10 minute. |
| Treburile casnice | 16 minute |
Proprietăți utile ale caisului
Fructele de caise conțin acizi malic, citric, tartric, zahăr, amidon, fier, fosfor, taninuri, magneziu, argint, compuși de iod, vitaminele C, B, P, H, E, pectină.
Proprietăți utile ale caisei: creșterea nivelului de hemoglobină, reglarea procesului de hematopoieză, îmbunătățirea memoriei și a activității creierului, are, de asemenea, un efect laxativ, diuretic, efect decongestionant, elimină sărurile de metale grele.
Semințele de caise sunt folosite pentru a produce ulei, care este utilizat ca solvent pentru unele medicamente. Uleiul de caise conține 5% acid miristic, 14% acid stearic și 20% acid linoleic.
Aplicare caise
Caisul este util pentru cei care suferă de anemie, obezitate, boli cardiovasculare, renale, constipație.
Proprietățile de restaurare ale caisului sunt utilizate în perioadele de stres mental crescut și este, de asemenea, inclus în terapia de întreținere a pacienților cu cancer.
Caise uscate - caisele uscate sunt incluse în dietele cu magneziu, care sunt prescrise pacienților cu hipertensiune arterială, anemie. Pacienții hipertensivi în timpul sezonului de maturare sunt sfătuiți să le mănânce cât mai mult posibil. De asemenea, caisele uscate ca tonic general sunt utile femeilor însărcinate, copiilor, persoanelor în vârstă - le folosesc în cantitate de 100-150g pe zi.
Semințele de caise, pe lângă producția de uleiuri, sunt folosite cu succes ca remediu pentru eliminarea tusei în astmul bronșic, bronșita, traheita, catarul tractului respirator, laringita. Pentru a pregăti medicamentul, aveți nevoie de 20 g de sâmburi de caise decojite pentru a le usca și a le măcina în pulbere. Luați pulbere din semințe de caise o linguriță de aproximativ patru ori pe zi cu ceai sau lapte. Nu puteți lua mai mult de 20 g de nucleoli la un moment dat - acest lucru poate duce la otrăvire.
Proprietățile diuretice ale caisului sunt utilizate pentru tratarea bolilor rinichilor, inimii și vaselor de sânge. Pentru a face acest lucru, pregătiți o infuzie de caise uscate: caise uscate tocate (100g) se toarnă cu un litru de apă clocotită, insistat timp de 6 ore. Nu se poate adăuga zahăr la perfuzie.
S-a constatat că un pahar de suc de caise este suficient pentru a satisface cerința zilnică de vitamine. Datorită proprietăților bactericide ale caisei, sucul din fructele sale poate fi băut cu aciditate crescută a sucului bolilor gastrice și intestinale, care sunt însoțite de procese putrefactive.
Proprietățile benefice ale caisei sunt folosite și în cosmetologie: măștile din fructe proaspete rase au un efect calmant asupra pielii.
Guma din cais a găsit aplicare în medicină - este utilizată pentru a produce lichide care înlocuiesc sângele. În plus, guma de caise este utilizată ca agent de acoperire, astringent.
Contraindicații
Caisul are multe proprietăți utile, dar are unele contraindicații.
Nu puteți mânca fructe pe stomacul gol, după ce ați mâncat carne și alte alimente care durează mult timp pentru a digera, digestia poate fi perturbată.
Caisa proaspătă nu trebuie consumată pentru ulcerul gastro-intestinal, gastrită cu aciditate ridicată.
Utilizarea caisului pentru pancreatită, patologiile hepatice ar trebui să fie limitată. În diabet, fructul este contraindicat sub orice formă - conține mult zahăr.
Cu o lipsă de caroten, caisa poate fi utilizată pentru a-l umple, dar trebuie amintit că această vitamină nu este absorbită atunci când funcția glandei tiroide este suprimată. În aceste cazuri, se recomandă utilizarea vitaminei A pure.
Consumul de multe fructe - mai mult de 10-15 fructe pe zi poate provoca diaree. Abuzul de fructe uscate și proaspete este rar, dar provoacă o scădere a tensiunii arteriale, depresie respiratorie, contracții cardiace și amețeli.
Videoclip YouTube legat de articol:
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
