10 cauze principale ale lactostazei
Alăptarea este o parte integrantă a maternității ideale, care vă permite să stabiliți contactul cu bebelușul de la o vârstă fragedă și să formați o imunitate sănătoasă. Cu toate acestea, acest proces, important în viața mamelor și a copiilor, poate fi înnorat de lactostază - retenția laptelui în glanda mamară. Care sunt principalele cauze ale lactostazei? Cum se evită problemele legate de alăptare? Luați în considerare 10 condiții prealabile pentru stagnarea laptelui la o mamă care alăptează.
Hrănire programată
Sistemul de hrănire programat este depășit, dar astăzi mai puteți găsi mame tinere care pot rezista la un interval de 4 ore între alăptare. Cu toate acestea, medicii cred că este dăunător atât copilului, cât și mamei. Potrivit experților, golirea glandei mai rar decât la fiecare 2 ore, în mai mult de 40% din cazuri, duce la congestie în piept. Hrănirea la cerere va ajuta la prevenirea lactostazei și va face dieta mai confortabilă pentru bebeluș. Un program flexibil de blocare va permite golirea în timp util a glandei, prevenind stagnarea laptelui și ducând la inflamarea acestuia.
Sursa: depositphotos.com
Atașament necorespunzător
În ciuda varietății pozițiilor de alăptare, tinerele mame își prind adesea bebelușul de sân într-un mod care le este cel mai convenabil. A face acest lucru înseamnă golirea unui singur lob al sânului, în timp ce restul va rămâne plin. Pozițiile alternative de hrănire vă vor permite să „obțineți” lapte din cele mai inaccesibile zone, evitând astfel stagnarea.
Experții recomandă schimbarea poziției la fiecare 1-2 hrăniri, acordând o atenție deosebită poziției „axilei”: hrănirea în timp ce stă, așezarea bebelușului pe braț și asigurarea acestuia cu sprijin din lateral (pernă). Această poziție este aprobată și din punct de vedere al beneficiilor pentru bebeluș - asigură scurgerea de lapte din lobul axilar al sânului, care este cel mai bogat în grăsimi și enzime care activează procesele digestive ale bebelușului.
Sursa: depositphotos.com
Expresii după hrănire
Exprimarea „până la ultima picătură” după ce copilul a părăsit sânul este o altă condiție prealabilă pentru dezvoltarea lactostazei. Subiect actual când se hrănește conform regimului, în sistemul de alimentare la cerere, pomparea nu este doar inutilă, ci și periculoasă. Stimularea suplimentară a glandei cu un program flexibil de hrănire, atunci când scurgerea de lapte este deja destul de frecventă, va duce la producerea de porțiuni suplimentare cu care bebelușul nu mai poate face față. Acest lucru poate provoca primele simptome ale lactostazei (durere, îngroșarea țesutului mamar), iar mai târziu, dacă echilibrul producției și absorbției laptelui nu este restabilit, mastita.
Sursa: depositphotos.com
Activitate fizică nerezonabilă
Sportul, stresul și chiar temele intense sunt premise frecvente pentru lactostază. Deosebit de periculoase sunt mișcările monotone cu o sarcină pe brâul umărului (care se deplasează cu un aspirator, perdele agățate), care provoacă o suprasolicitare a țesutului mamar și, în consecință, un blocaj al conductelor sale. Medicii recomandă tinerelor mame să renunțe la orice sport în perioada alăptării, să învețe să delege treburile casnice grele soțului sau altor membri ai gospodăriei și, de asemenea, să prevină munca excesivă.
Sursa: depositphotos.com
Purtarea de lenjerie intimă strânsă
Primul lucru pe care ar trebui să-l îngrijească o tânără mamă care practică alăptarea este alegerea unui sutien special. Dacă lenjeria nu este destinată acestor scopuri sau nu corespunde dimensiunii sânului, prinderea anumitor zone ale sânului poate duce la golirea lor incompletă și incorectă, ceea ce înseamnă procese stagnante. Pentru a preveni boala, experții sfătuiesc să alegeți un sutien elastic fără armături din țesături naturale.
Sursa: depositphotos.com
Regim alimentar și de băut necorespunzător
Ceea ce mănâncă și bea o mamă care alăptează determină nu numai beneficiile laptelui pentru bebeluș, ci și sănătatea glandei sale mamare. Dacă o femeie mănâncă alimente bogate în grăsimi refractare (grăsimi animale, margarină), laptele devine mai dens și se coagulează mai ușor canalele mamare. Nutriționiștii recomandă mamelor care alăptează să își îmbogățească dieta cu acizi grași nesaturați (pește, uleiuri vegetale), precum și produse lactate, fructe și legume, excluzând din acesta produsele nenaturale.
Cantitatea de lapte excretată de sân este influențată nu numai de alimente, ci și de băuturi: excesul de lichid (mai mult de 3 litri pe zi), precum și băuturile calde pentru cină vor servi drept factor stimulativ pentru creșterea producției de lapte pe timp de noapte, care, cu hrăniri mai puțin frecvente, va provoca stagnare.
Sursa: depositphotos.com
Dormi pe burtă
Dormitul pe stomac nu este inofensiv: conform recenziilor multor mame tinere, această poziție este cauza proceselor stagnante în piept în timpul alăptării imature, când glanda este turnată în mod deosebit. În timpul unei nopți de odihnă, o femeie nu își controlează corpul și poate permite o strângere mecanică puternică a canalelor toracice. Mamelor care alăptează li se recomandă să renunțe la somn pe stomac cel puțin 2-3 luni de la naștere - atunci se va stabili alăptarea și sânii nu vor mai fi la fel de plini ca înainte.
Sursa: depositphotos.com
Hipotermie
Experții consideră că este imposibil să răciți pieptul, ca orice altă parte separată a corpului (braț sau picior): inflamația în glanda mamară apare simultan cu o răceală, doar într-o formă mai pronunțată. Cazurile de lactostază și senzațiile neplăcute asociate în timpul hipotermiei nu sunt neobișnuite, prin urmare, mamelor care alăptează în condiții de imunitate redusă li se recomandă să își ia în serios sănătatea: să nu fie în curent, să se îmbrace pentru vreme și, de asemenea, să nu facă un duș rece.
Sursa: depositphotos.com
Vânătăi și leziuni la nivelul pieptului
Vânătăile accidentale (copilul împins cu piciorul) și leziunile de o gravitate diferită pot duce la formarea unor procese stagnante în piept. Din păcate, nimeni nu este asigurat împotriva accidentelor, dar o mamă care alăptează nu ar trebui să acorde o atenție mai mică siguranței sale decât în timpul sarcinii, refuzând să viziteze locuri prea aglomerate și traumatice.
Sursa: depositphotos.com
Încheiați alăptarea devreme
Refuzul prematur de a alăpta este acum norma, mai degrabă decât excepția. Mulți părinți aleg să înlocuiască hrana cu biberonul pentru laptele matern. Motivele diferă, dar tranziția nu ar trebui să fie bruscă, altfel glanda mamară nu va fi pregătită pentru o scădere bruscă a volumului de lapte consumat și va continua să-l producă. Dacă apare un refuz, experții nu recomandă utilizarea sfaturilor „bunicii” și bandajul sânului: acest lucru poate provoca o inflamație și mai mare a glandei. Este mai bine să opriți alăptarea cu medicamente sau să utilizați metode populare utilizând un decoct de frunze de salvie până când alăptarea scade într-un mod mai natural.
Sursa: depositphotos.com
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
