Cum să trăiești cu o hernie a coloanei vertebrale?
Un spate sănătos este un dar al sorții care trebuie păstrat foarte atent. Dar cine dintre noi se gândește la prevenire atunci când nimic nu te deranjează! Nu numai că nu încercăm să ne protejăm coloana vertebrală de daune, ci provocăm și noi înșine boli. Desigur, nimeni nu face asta intenționat. Dar imaginea este deprimantă în orice caz. Deci, există viață cu o hernie a coloanei vertebrale?
Situația este sub control
Dacă spatele nu doare încă, acest lucru nu înseamnă că totul este în ordine cu el. Există informații că aproximativ 40-50% din populația țărilor dezvoltate dobândește boli ale coloanei vertebrale până la vârsta de 30 de ani. Este adevărat, majoritatea nici nu știe despre asta și continuă să-și distrugă spatele. Dar vă puteți verifica sănătatea literalmente în 20-30 de minute! Trebuie doar să faceți un RMN al coloanei vertebrale. Și dacă au apărut deja încălcări, atunci va trebui să vă schimbați ușor stilul de viață și să controlați situația - cel puțin o dată la 2-3 ani, să efectuați diagnostice și să salvați imaginile. Acum toată lumea poate avea un RMN al coloanei vertebrale la Moscova sau într-un mic oraș de provincie din Rusia. Locuitorii din regiuni au chiar un avantaj - în provincii, prețurile serviciilor medicale sunt mai mici.
De unde vine o hernie intervertebrală?
Aproape nimeni nu este asigurat împotriva unei hernii, dar există mai multe șanse de a deveni „fericiți proprietari” ai unei boli neplăcute în:
- lucrători de birou care stau toată ziua, îngropați într-un monitor sau hârtie;
- încărcătoare și reprezentanți ai profesiilor care deseori se apleacă sau experimentează vibrații constante de la mecanisme și mașini;
- adepți fanatici ai antrenamentului de forță și al baloanelor;
- persoanele cu exces de greutate și tulburări de metabolism.
Cele de mai sus nu au nicio legătură cu tine? Oricum nu ar trebui să speri la un miracol. La Moscova, costul unui RMN al coloanei vertebrale începe de la 7.000 de ruble, un departament poate fi verificat chiar și pentru 3-4.000 de ruble. Și puteți totuși economisi mult dacă vă înscrieți pentru perioada de promovare sau dacă utilizați serviciile site-ului MRT-kliniki.ru. Acesta este un serviciu care colectează informații despre zeci de clinici. Aici puteți compara nu numai prețurile, ci și o reducere la examene. Iar cel care este avertizat este înarmat. Și acum vom explica de ce.
Este o hernie permanentă?
Din fericire, nu. Acesta nu este absolut un verdict sau chiar o cale directă către masa de operație sau scaunul cu rotile. În majoritatea cazurilor, boala se desfășoară în mai multe etape, aproximativ în conformitate cu următorul scenariu:
- Etapa inițială durează aproximativ 3-4 luni, aceasta este etapa de exacerbare. O fisură a inelului fibros poate crește din ce în ce mai mult, iar nucleul pulpos poate ieși în acest „buzunar”.
- În următoarele 2-3 luni, sacul herniar se usucă treptat, fisura se vindecă, inflamația dispare. Până la sfârșitul celei de-a doua etape, „ghoul” scade de obicei de aproximativ 2 ori. Dacă faceți în mod regulat un RMN al coloanei vertebrale, atunci toate acestea pot fi văzute cu ochii voștri.
- În următoarele 6 luni, o parte a nucleului pulpos care a căzut în defectul inelului fibros continuă să se usuce și devine ca un adeziv uscat care a ieșit din gaura din tub și poate chiar să se dizolve complet (în funcție de caracteristicile individuale ale organismului). Inelul fibros continuă să se cicatriceze și este închis suplimentar cu un „dop” de material de bază deshidratat.
- Mai mult, până la un an, cicatricile continuă cu înlocuirea defectului cu țesut conjunctiv, care a căzut în „capcană”. Fragmentul (dacă rămâne în continuare) este sclerozat și apoi calcificat. Așa-numita „recuperare condiționată” vine.
Conform acestui scenariu, până la 90% din boală se dezvoltă, restul de 10% reprezintă complicații grave (până la pareza picioarelor sau incontinența urinară).
Recuperarea se numește „condiționată”, deoarece discul deteriorat anterior devine mai mic și își pierde proprietățile de absorbție a șocurilor. Riscul de reapariție a herniei în acesta este minim, dar cele vecine sunt lovite, deoarece trebuie să compenseze întreaga sarcină pentru ei înșiși și „acel tip”, adică pentru IVD recuperat condiționat.
Poți să respiri ușurată?
Situația trebuie controlată și, în unele cazuri, operațiunea nu poate fi evitată. Și aici vin în prim plan diagnosticele de înaltă calitate, consultarea cu un medic bun și un stil de viață sănătos. Probabil că nu veți fi intimidați de costul unui RMN al coloanei vertebrale sau de restricțiile. Ce este atât de groaznic la înot sau la terapia cu efort? Principalul lucru este să nu vă fie frică de boală și să nu o începeți. Cu o hernie intervertebrală, poți trăi fericit pentru totdeauna!
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
