Ghimbirul mărește tensiunea arterială sau o scade?
Conținutul articolului:
- Ghimbirul crește tensiunea arterială
- Ghimbirul scade tensiunea arterială
- Rețete de medicamente pentru tensiunea arterială pe bază de ghimbir
- Video
Ghimbirul crește tensiunea arterială sau o scade? Întrebarea nu este inactivă, deoarece ghimbirul este unul dintre cele mai populare condimente, iar în medicina orientală este și un medicament. Se știe că condimentele fierbinți și înțepătoare cresc tensiunea arterială și, prin urmare, nu sunt recomandate pentru utilizarea în hipertensiune. Rădăcina proaspătă de ghimbir are un gust acut pronunțat, în timp ce se recomandă utilizarea acestuia atât la presiune ridicată, cât și la presiune scăzută. Deci, cum funcționează ghimbirul asupra tensiunii arteriale și ce efect are asupra sistemului cardiovascular? Să încercăm să ne dăm seama.
Rădăcina proaspătă de ghimbir are o aromă plăcută, un gust înțepător și multe proprietăți benefice
Ghimbirul crește tensiunea arterială
Rădăcina de ghimbir conține multe substanțe biologic active diferite, în special, o cantitate mare de vitamina C, minerale și bioflavonoide, care oferă proprietățile sale benefice. Fiecare dintre substanțe afectează indirect corpul în ansamblu și sistemele funcționale în special.
Ghimbirul are un efect pozitiv asupra sistemului muscular, oferind un efect tonic. Din această cauză, este recomandat sportivilor în timpul antrenamentelor intensive, de exemplu, în timpul pregătirii pentru o competiție. Ghimbirul îmbunătățește sinteza compușilor cu energie ridicată (principalii purtători de energie din organism), ca urmare, mușchii devin mai rezistenți, mai puțin obosiți. Aceleași efecte se aplică și mușchiului inimii umane - cu cât inima se contractă, cu atât este mai puternică obținerea undei pulsului și cu cât tensiunea arterială (TA) va fi mai mare. Acest efect se observă imediat după consumul de ghimbir.
În plus, ghimbirul are un efect indirect asupra sistemului nervos central prin creșterea sintezei activării mediatorilor. Acest lucru duce la activarea centrelor vasomotorii și respiratorii, însoțită de efectul tonic clasic, care este însoțit de un val de energie, vigoare și creșterea tensiunii arteriale.
Cu toate acestea, acest efect nu durează mult, iar ghimbirul nu poate crește presiunea pentru nicio perioadă lungă de timp.
Ghimbirul scade tensiunea arterială
Ghimbirul este mult mai bun la hipertensiune arterială. Efectul antihipertensiv apare imediat după efectul hipertensiv, este, de asemenea, de scurtă durată, dar acest lucru este de obicei suficient pentru a vă simți mai bine. Planta este favorizată de faptul că normalizează doar tonusul vascular, în timp ce nu afectează direct structurile care cresc sau scad tensiunea arterială. Acest lucru face posibilă luarea acesteia în cazurile în care este necesară reducerea presiunii, dar utilizarea agenților farmacologici nu este justificată.
Eficacitatea ghimbirului împotriva tensiunii arteriale crescute se datorează următoarelor proprietăți:
- Are un efect vasodilatator și antispastic, reducând astfel rezistența vasculară periferică, reducând astfel tensiunea arterială diastolică (mai mică). Acțiunea se extinde nu numai la venele și arterele, ci și la cele mai mici vase ale patului microcapilar - tonusul lor depinde de tensiunea țesuturilor înconjurătoare, iar ghimbirul o reduce.
- Afectează proprietățile reologice ale sângelui. Utilizarea ghimbirului este indicată pentru o coagulabilitate ridicată a sângelui - substanțele conținute în rădăcina sa subțiază sângele, ajută la dizolvarea cheagurilor de sânge, a cheagurilor de sânge (atât în circulație, cât și parietală). Cu cât sângele este mai lichid, cu atât este mai ușor să vă mișcați prin vase - în acest caz, presiunea scade.
- Întărește peretele vascular. Cu cât elasticitatea este mai mare, elasticitatea elementelor fibroase din peretele vasului, cu atât compensează mai bine impulsul cardiac. Acest lucru este valabil mai ales pentru oamenii după 50 de ani, deoarece acestea scad în mod natural cantitatea de elemente elastice din țesuturi, din această cauză, pereții vaselor devin duri și casante. Ghimbirul încetinește semnificativ degenerarea lor.
- Reduce colesterolul. Planta acționează atât asupra sintezei colesterolului endogen, cât și asupra metabolismului exogenului (provenind din exterior), echilibrându-le. Vitaminele și mineralele care alcătuiesc rădăcina normalizează toate tipurile de metabolism, reducând cantitatea de radicali liberi dăunători organismului. Ghimbirul este capabil să dizolve plăcile mici de colesterol și să le împiedice să reapară dacă este administrat în mod regulat.
Aceste proprietăți sunt confirmate de recenziile medicilor care consideră uneori ghimbirul ca un remediu suplimentar în lupta împotriva hipertensiunii arteriale.
Rețete de medicamente pentru tensiunea arterială pe bază de ghimbir
Cel mai comun mod de a consuma ghimbir în zona noastră este ceaiul. Pentru a-l prepara, frecați rădăcina proaspătă pe o răzătoare fină (ar trebui să obțineți aproximativ o linguriță de ghimbir ras), după care trebuie turnată cu apă fierbinte (dar nu cu apă clocotită). Băutura se infuzează câteva minute, după care este gata de utilizare. Gust suplimentar și proprietăți utile pot fi date de miere, mentă, lămâie. Poate ajuta acest ceai în timpul unui atac de tensiune arterială crescută? La apogeul bolii, nu este eficient, dar este perfect pentru prevenirea zilnică a hipertensiunii - o puteți bea de trei ori pe zi.
Ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere este un mijloc excelent de prevenire a hipertensiunii arteriale și a altor boli.
Ghimbirul este folosit și la gătit, dar dacă se așteaptă un efect terapeutic, atunci nu ar trebui să fie supus unui tratament termic pentru a nu distruge nutrienții. În schimb, rădăcina rasă poate fi folosită singură ca condiment sau adăugată la sosurile gata preparate - ghimbirul se potrivește bine cu usturoiul și alte condimente.
Este, de asemenea, posibil să se utilizeze ghimbir confiat și murat, dar primul produs este bogat în calorii, iar al doilea conține o cantitate mare de oțet de mere, ceea ce îl face nedorit pentru persoanele cu mucoasă bucală sensibilă, esofagită sau boală ulcerului peptic.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Nikita Gaidukov Despre autor
Studii: student în anul IV al Facultății de Medicină nr. 1, specializarea Medicină Generală, Universitatea Națională de Medicină Vinnitsa N. I. Pirogov.
Experiență profesională: asistentă medicală a departamentului de cardiologie al Spitalului Regional Tyachiv nr. 1, genetician / biolog molecular în Laboratorul de reacție în lanț al polimerazelor la VNMU numit după N. I. Pirogov.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
