Mierea crește tensiunea arterială sau o scade?
Conținutul articolului:
- Mierea și tensiunea arterială
- Când mierea poate fi dăunătoare
- Rețete de miere la presiune ridicată și nivel redus
- Video
Mierea crește tensiunea arterială sau o scade? Această întrebare este adesea auzită de medici, deoarece mierea este unul dintre cele mai populare și în același timp cele mai utile produse, spre deosebire de zahăr, care este recomandat să fie înlocuit cu miere.
Efectul mierii asupra tensiunii arteriale poate fi descris ca normalizator - utilizarea regulată a acesteia are un efect benefic asupra stării sistemului cardiovascular, deci poate reduce tensiunea arterială crescută (TA), iar tensiunea arterială scăzută o poate crește. Considerăm că o ceașcă de ceai cu miere este un medicament universal și, pe bună dreptate, deoarece ambele produse afectează presiunea într-un mod similar.
Mierea este un produs alimentar și medicamentos valoros, îmbunătățind vasele de sânge, normalizează tensiunea arterială
Mierea și tensiunea arterială
Mierea are cea mai bogată compoziție chimică - conține 37 de micro și macroelemente, vitamine din grupele B, C, E, K, caroten, acid folic, alte substanțe biologic active (enzime, proteine, aminoacizi), iar mierea însăși este, de asemenea, gustoasă. ca remediu, nu are egal. Cel mai mult din miere este glucoza și fructoza - zaharuri simple, care îl fac un produs nutritiv valoros, ușor de digerat.
Mierea are efecte antibacteriene, probiotice, regenerante, antioxidante, analgezice. Este capabil să tonifice corpul, să dea putere, de aceea este folosit pentru a îmbunătăți starea generală a corpului în caz de oboseală, depresie.
Substanțele conținute în miere au capacitatea de a îmbunătăți microcirculația sângelui, de a stimula metabolismul și de a întări peretele vaselor de sânge. De asemenea, afectează tensiunea arterială a unei persoane datorită efectului antispastic și sedativ - acest lucru poate reduce în mod eficient tensiunea arterială ridicată.
De asemenea, contează ce miere se folosește, deoarece proprietățile sale pot varia în funcție de proprietățile plantei din care a fost colectat polenul. Se crede că, cu fluctuații ale tensiunii arteriale, cel mai bine este să folosiți miere de castan, iar la presiune ridicată - miere de salcâm, balsam de lămâie, trifoi dulce. Cu toate acestea, toate soiurile au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, principalul lucru fiind că mierea este naturală și de bună calitate.
Când mierea poate fi dăunătoare
Mierea este foarte utilă, dar atunci când o folosiți, trebuie să respectați măsura. Conținutul său ridicat de zaharuri simple îl face un produs nesigur. Utilizarea excesivă a mierii provoacă tulburări metabolice, excesul de greutate, reacții alergice, tulburări gastrointestinale.
Există puține contraindicații pentru utilizarea mierii, este diabetul zaharat și o alergie la produsele apicole. Unii oameni nu tolerează mierea din cauza gustului prea bogat, este mai bine pentru ei să nu o folosească nici ca produs alimentar, nici ca remediu.
Rețete de miere la presiune ridicată și nivel redus
Presiunea crescută normalizează amestecul de miere și scorțișoară. Ambele produse din acest produs au un efect benefic asupra nivelului tensiunii arteriale. În plus, amestecul poate fi utilizat și pentru alte patologii ale sistemului cardiovascular, colesterol ridicat, cistită, artrită. Pentru a pregăti produsul, amestecați o lingură de miere cu o linguriță de scorțișoară. O linguriță de amestec se consumă dimineața înainte de micul dejun.
Suc de aloe cu miere pentru hipertensiune. Strângeți sucul din 5-6 frunze de aloe, amestecați cu trei linguri de miere naturală, amestecați bine, depozitați la frigider. Amestecul se ia într-o linguriță înainte de mese de două ori pe zi. Acest remediu nu numai că ajută la scăderea tensiunii arteriale, dar îmbunătățește și imunitatea. Nu este recomandat copiilor sub 14 ani.
Sucul de sfeclă cu miere reduce tensiunea arterială destul de eficient. Se amestecă 380 ml suc de sfeclă roșie și 80 g miere, se păstrează la frigider. Luați două linguri pe zi timp de 10 zile, după cursul tratamentului ar trebui să faceți o pauză, apoi cursul poate fi repetat. Sucul de sfeclă cu miere este, de asemenea, utilizat pentru a crește nivelul de hemoglobină din sânge.
Mierea cu lamaie. Pentru o lămâie, luați aproximativ aceeași cantitate de miere în greutate, curățați lămâia (nu din coajă!), Râșniți într-un blender, amestecați cu miere. Luați de 2-3 ori pe zi, 1-2 lingurițe. Pentru a spori efectul hipotensiv, beți ceai verde. Dacă pregătiți același remediu cu lămâie decojită și îl folosiți ca un adaos de aromă la ceaiul negru puternic, puteți obține un tonic, adică o creștere a presiunii, un remediu util pentru hipotensiune.
Un amestec de lămâie, morcovi, sfeclă și hrean pentru a scădea tensiunea arterială. Măcinați cu un blender o cantitate egală de lămâie cu coajă, morcovi, sfeclă, hrean, adăugați miere în proporție de 400 ml dintr-un amestec de 100 g miere, luați o lingură de 3 ori pe zi.
Mierea cu lămâie și usturoi. Se crede că această combinație este foarte benefică pentru vasele de sânge. Se toacă un cap de usturoi, se stoarce sucul unei lămâi, se amestecă cu două linguri de miere. Luați o lingură de 2 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.
Mierea cu lămâie și usturoi ajută la curățarea vaselor de sânge, la creșterea elasticității acestora
Mierea cu calendula pentru hipertensiune. Se toarnă 200 ml de apă clocotită peste o lingură de flori de calendula uscate, se lasă să fiarbă până se răcește, se strecoară, se adaugă 50 g de miere. Luați o lingură de 2 ori pe zi înainte de mese timp de 10 zile.
Un amestec de miere, nuci și fructe uscate, util pentru inimă și vasele de sânge. Măcinați mere uscate, nuci, prune uscate și caise uscate într-un blender (luați 200 g în total), adăugați un amestec de pahar de miere lichidă și sucul unei lămâi. Luați o lingură după masă sau ca dulce pentru ceai.
Mierea cu afine, măceșe și coajă de lămâie pentru a reduce tensiunea arterială. O mână de afine proaspete, o mână de măceșe proaspete și coaja unei lămâi sunt tocate cu un blender până se omogenizează, amestecate cu 200 g de miere. Luați o lingură de 3 ori pe zi timp de cel puțin o lună, deși primele rezultate devin de obicei vizibile în câteva zile de la începutul utilizării produsului.
Pentru pacienții cu tensiune arterială scăzută, mierea nu este mai puțin utilă, dar este mai bine să o luați împreună cu alte tonice. De exemplu, adăugați câteva picături dintr-o tinctură alcoolică de eleutherococcus la o linguriță de miere - acest remediu se ia cu hipotensiune de 1-2 ori pe zi (evitați să luați seara).
O ceașcă de cafea naturală puternică, cu una sau două linguri de miere, vă va ajuta să creșteți rapid tensiunea arterială, să ușurați durerile de cap și să dați putere.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Anna Aksenova Jurnalist medical Despre autor
Studii: 2004-2007 „Primul colegiu medical din Kiev”, specialitatea „Diagnostic de laborator”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
