Cum să scapi de transpirație și de mirosul neplăcut al piciorului: metode eficiente
Conținutul articolului:
- Funcții de transpirație
- Factori declanșatori pentru transpirația excesivă a piciorului
-
Metode de eliminare a hiperhidrozei picioarelor
- Aspecte de igienă
- Alegerea încălțămintei potrivite
- Cerințe pentru ciorapi
-
Metode terapeutice
- Formagel
- Paste Teymurov
- Borozin
- Uscat uscat
- Anticolinergice
- Terapia cu toxină botulinică pentru hiperhidroză
- Remedii populare în terapia transpirației picioarelor
- Video
Cum să scapi de picioarele transpirate și de un miros neplăcut - această întrebare este cel mai adesea de interes pentru bărbați, dar poate deranja și femeile. Transpirația (sau hiperhidroza) picioarelor este o problemă comună care afectează una din trei persoane.
Transpirația excesivă a picioarelor este o problemă destul de frecventă
Transpirația excesivă la nivelul picioarelor duce la disconfort, la apariția unui miros neplăcut și, dacă nu sunt respectate reguli simple de îngrijire și sunt prezenți o serie de alți factori, leziuni fungice, bacteriene și alte leziuni ale extremităților inferioare.
Funcții de transpirație
Transpirația este un proces natural necesar pentru a menține o temperatură corporală stabilă.
Pe lângă funcția de termoreglare, transpirația are și alte funcții importante în corpul uman:
| Funcţie | Descriere |
| Funcția de protecție | Transpirația secretată pe suprafața pielii are proprietăți bactericide |
| Funcția de detoxifiere | Împreună cu transpirația, multe substanțe nocive sunt excretate din corp. |
| Menținerea metabolismului apei-sare |
Dacă este încălcat, se observă pierderea în greutate, pielea uscată și volumul de sânge circulant este redus |
Cu toate acestea, în unele cazuri, transpirația nu vizează menținerea vieții normale, ci, dimpotrivă, duce la dezvoltarea leziunilor cutanate fungice sau bacteriene, care la rândul lor provoacă un miros neplăcut. Acest lucru este adesea asociat cu factori provocatori.
Factori declanșatori pentru transpirația excesivă a piciorului
Se crede că un factor provocator, sau o combinație a ambelor, poate crește transpirația picioarelor. Acestea includ:
- Îngrijire necorespunzătoare a picioarelor.
- Schimbare rară de șosete sau colanți.
- Utilizarea șosetelor sau colanților din materiale sintetice de calitate scăzută.
- Purtarea încălțămintei incomode, de calitate scăzută, care nu au o convecție suficientă (într-un mod simplu, pantofii nu respiră), motiv pentru care nu se emite aer cald, umiditatea crește, ceea ce în sezonul rece poate duce la degerături ale unui membru, iar vara - creați condiții optime pentru reproducerea florei patogene (bacterii, ciuperci).
- Lipsa de îngrijire sau îngrijirea necorespunzătoare a pantofilor.
- Activitate profesională care necesită o încărcătură lungă pe picioare.
- Unele patologii (sistem endocrin, cardiovascular, nervos, picioare plate, boli infecțioase, distonie neurocirculatorie etc.).
- Factori locali (prezența macerării pe picioare, fisuri, descuamare, înmuiere și umflare a anumitor zone ale pielii, o modificare a acidității sale).
- Infecții fungice ale unghiilor și pielii picioarelor.
Separat, există o hiperhidroză fiziologică generalizată (întregul corp) sau locală (palmele și picioarele), care poate fi observată în timpul stresului, al supraexercitării, al experiențelor fizice sau emoționale. Este de scurtă durată și trece împreună cu stimulul extern care a provocat o astfel de reacție.
De asemenea, hiperhidroza generală sau hiperhidroza în unele zone se poate datora unei predispoziții genetice.
Metode de eliminare a hiperhidrozei picioarelor
Transpirația crescută în zona picioarelor și mirosul neplăcut sunt asociate în primul rând cu igiena precară și cu unii factori externi. Prin urmare, pentru a scăpa de această problemă, trebuie să urmați anumite recomandări pentru îngrijirea pielii picioarelor.
Aspecte de igienă
Persoanele cu transpirație excesivă a picioarelor trebuie să efectueze proceduri igienice folosind substanțe detergente (săpun, gel de duș). Apa trebuie să fie la temperatura camerei.
O parte importantă a tratamentului transpirației excesive a picioarelor este igiena personală.
După terminarea procedurii, picioarele trebuie uscate cu un prosop, uneori este necesar să aplicați o cremă hidratantă. De asemenea, se recomandă pedichiura regulată.
Alegerea încălțămintei potrivite
O altă componentă importantă este selecția corectă a pantofilor. Este necesar să se țină seama de calitatea materialului din care este fabricat, permeabilitatea sa la aer și umiditate. Este necesar să purtați încălțăminte ținând cont de anotimp și condițiile meteorologice (pentru a evita hipotermia, umezirea, supraîncălzirea membrelor inferioare).
Cu hiperhidroza picioarelor, o atenție specială ar trebui acordată pantofilor
Îngrijirea pantofilor constă în curățarea regulată, deoarece se murdărește, curățarea suprafețelor exterioare și interioare ale pantofului și schimbarea branțurilor.
Cerințe pentru ciorapi
Șosetele pentru hiperhidroză trebuie schimbate frecvent
Dacă recomandările de mai sus sunt ineficiente, trebuie să contactați un dermatolog pentru a afla cauza patologiei și pentru a selecta măsurile corecte care vor ajuta la vindecarea acesteia.
Metode terapeutice
Dacă sunt excluse cauzele somatice (probleme cu organele și sistemele interne), se pot utiliza o varietate de agenți farmacologici de actualitate care vizează rezolvarea acestei probleme.
Formagel
Acesta este un gel pentru uz extern, componenta principală este formaldehida. Instrumentul reduce hipersecreția sudoare și suprimă creșterea excesivă a bacteriilor.
Formagel poate fi prescris pentru tratament
Formagel se aplică o dată la 7-14 zile (în funcție de gradul de transpirație), în cazuri severe - în fiecare zi timp de 2-3 zile.
Înainte de a aplica produsul, trebuie să vă clătiți bine și să vă uscați picioarele. Apoi, aplicați un strat mic de Formagel pe zona dorită a pielii, apoi, după 30-40 de minute, clătiți gelul cu apă caldă curentă, uscați-vă picioarele cu un prosop și pulpați-le cu pulbere pentru bebeluși sau pudră de talc.
Contraindicațiile pentru utilizare includ cazuri de reacții alergice la formaldehidă (inclusiv formalină), boli inflamatorii ale pielii.
Paste Teymurov
Pasta Teymurov este un remediu utilizat pentru hiperhidroza picioarelor, transpirația și erupția pe scutec a epidermei.
Compoziția pastei Teymurov conține componente care au un efect antiseptic, keratolitic și adsorbant
În compoziția sa, medicamentul conține componente care au următoarele acțiuni:
- antiseptic: acizi borici și salicilici, tetraborat de sodiu;
- antimicrobian: metenamină;
- adsorbant: talc;
- cheratolitic (elimină stratul cornos superior al epidermei): acid salicilic.
În fiecare zi, timp de 4-5 zile după spălare și uscare cu un prosop, picioarele ar trebui să fie frecate în pielea picioarelor timp de trei minute.
Nu aplicați pasta pe zonele pielii deteriorate și inflamate și aplicați-o persoanelor alergice la unul sau mai multe dintre componentele care alcătuiesc pasta.
Borozin
Borozin este un produs igienic sub formă de pulbere, destinat îngrijirii pantofilor pentru persoanele cu transpirație excesivă a picioarelor, însoțit de un miros neplăcut.
Borozin este destinat îngrijirii pantofilor
Conține antiseptic, dezinfectant, antimicrobian, antifungic, astringent, deodorant și alte substanțe.
Borozin este utilizat conform următoarei scheme: 1 plic de pulbere trebuie împărțit în mod egal (jumătate pentru fiecare pantof sau alt pantof) și distribuit pe suprafețele interioare ale pantofului. Instrumentul este utilizat zilnic timp de 5 zile, dimineața, înainte de a vă încălța.
Uscat uscat
Dry Dry Classic este un antiperspirant medical cu un aplicator special, care este utilizat pentru transpirația crescută în zonele tălpilor, palmelor și axilelor.
Antiperspirantele medicale, cum ar fi Dry Dry Classic, pot fi utilizate pentru ameliorarea simptomelor de hiperhidroză.
Mecanismul de acțiune este blocarea glandelor sudoripare datorită interacțiunii lor cu componentele aluminiu-proteice care alcătuiesc Dry Dry. Ca urmare, există o redistribuire a suprafeței transpirației: transpirația care ar fi trebuit să iasă prin glandele blocate se evaporă prin zonele libere ale pielii.
Dry Dry se aplică cu 1 oră înainte de culcare, cu o frecvență de aplicare o dată la 4 zile - 3 săptămâni.
Anticolinergice
Medicamentele care aparțin acestui grup au un efect hipohidrotic (reduc secreția de transpirație). Cu toate acestea, acestea sunt rareori folosite în hiperhidroza izolată, deoarece au multe contraindicații și efecte secundare.
Anticolinergicele sunt prescrise strict de un medic și sunt disponibile pe bază de rețetă.
Terapia cu toxină botulinică pentru hiperhidroză
Toxina botulinică blochează transmisia neuromusculară, datorită căreia și-a găsit aplicarea în unele ramuri ale medicinei estetice și clasice, inclusiv în tratamentul hiperhidrozei.
Efectul terapiei cu toxină botulinică durează 6-9 luni
Efectul toxinei botulinice este similar cu cel al medicamentelor anticolinergice, doar că acționează local. Remediul elimină hiperhidroza la câteva minute după injecțiile intradermice în zona unică, efectul durează până la 6-9 luni.
Remedii populare în terapia transpirației picioarelor
Băile care folosesc unele ierburi (cum ar fi mușețel, scoarță de stejar, salvie) sau preparate din plante ajută la scăparea mirosului picioarelor acasă. Au efecte antiseptice, bronzante, antimicrobiene, antifungice și sunt eficiente în tratamentul complex al transpirației piciorului.
Băile de picioare cu infuzii de plante sunt eficiente numai cu utilizarea regulată
Exemple de băi de plante care pot ajuta la vindecarea hiperhidrozei:
- baie de mușețel. Aburiți 6-7 linguri de mușețel în doi litri de apă caldă fiartă (70-80 ° C), lăsați timp de 40-60 minute, strecurați-vă și puneți picioarele în bulionul terminat timp de o jumătate de oră;
- baie cu salvie, patlagină, mușețel și tei. Aburiti 3 linguri din fiecare planta in 500 ml apa clocotita (lasati 15 minute). Amestecați perfuzia finită cu apă caldă într-un recipient și scufundați picioarele în ea timp de 30 de minute, astfel încât soluția să fie chiar sub gleznă;
- baie cu sifon. Amestecați 3 linguri de bicarbonat de sodiu într-un recipient cu apă, adăugați câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai (acest lucru va da o aromă plăcută și vă va ajuta să vă înmoaie picioarele). Se amestecă soluția și se așează picioarele acolo timp de 30 de minute, apoi se usucă cu un prosop.
Ajutorul de la băile de plante este vizibil numai cu utilizarea regulată. În comparație cu metodele tradiționale de tratament, remediile populare sunt considerate mai puțin eficiente, nu funcționează atât de repede și mult timp.
Atunci când alegeți modalități de a rezolva o problemă, este recomandabil să fiți ghidați de principiul de la mijloace mai puțin agresive la altele mai agresive.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Anna Kozlova Jurnalist medical Despre autor
Studii: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
