Cum Să Vă Protejați De Diabet

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Diabetul este o boală frecventă asociată cu producția inadecvată de insulină de către organism. Astăzi, peste 350 de milioane de oameni din lume suferă de această boală. Și în fiecare an sunt din ce în ce mai mulți. În același timp, medicina nu a inventat încă un vaccin pentru diabet. Și lupta împotriva bolii se reduce la eliminarea simptomelor care prezintă un mare pericol nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului.

Expertul Anna Maslova, endocrinolog la Clinica MEDSI din Krasnogorsk, vorbește despre metodele moderne de tratament al diabetului.

Prevenirea

După cum știți, există 2 tipuri de diabet. Primul tip este extrem de rar - în 10% din cazuri. Motivele apariției sale nu sunt cunoscute de medicina modernă, ceea ce înseamnă că nu există modalități de prevenire. Dar al doilea tip de diabet este bine înțeles, iar factorii care contribuie la dezvoltarea acestuia sunt, de asemenea, cunoscuți pe scară largă.

Ce ar trebui să faceți pentru a vă proteja de diabet? Rețeta este de fapt foarte simplă - pentru a duce un stil de viață sănătos. Componentele esențiale ale prevenirii diabetului sunt dieta, exercițiile fizice, pierderea în greutate și respingerea obiceiurilor proaste. În prezența unui factor ereditar, prevenirea diabetului ar trebui să înceapă din copilărie - acest lucru ar trebui să fie amintit și îngrijit de părinții iubitori.

Principiul principal al dietei este respingerea carbohidraților „răi” (băuturi carbogazoase, zaharate, pâine, produse de patiserie, deserturi, bere) în favoarea celor „corecte” (orez, hrișcă, fulgi de ovăz, tărâțe, legume). Trebuie să mănânci în porții mici și destul de des (în mod optim - de 5 ori pe zi). Dieta trebuie să fie echilibrată și să conțină suficiente vitamine C și B, crom și zinc. Carnea grasă ar trebui înlocuită cu carne slabă, iar în loc să se prăjească, să gătească sau să coacă felurile de mâncare.

Reduce glicemia și favorizează producția de insulină în afine, fasole și varză murată. Spanacul, ceapa, usturoiul și țelina sunt de asemenea utile.

O cantitate suficientă de mișcare și sport în viață este imperativă pentru a preveni nu numai diabetul, ci și o serie de alte boli. Este foarte important să consumi atâta energie cât consumi zilnic împreună cu mâncarea. Și pentru a pierde în greutate, trebuie să cheltuiți mult mai multe calorii. Alcoolul și țigările sunt strict interzise.

Respectarea acestor reguli simple timp de 5 ani reduce riscul de a dezvolta diabet cu 70%.

Diagnostic precoce

Simptomele diabetului zaharat se confundă ușor cu manifestările altor boli. De multe ori se suprapun și se caracterizează prin slăbiciune generală a corpului. Cele mai frecvente semne ale diabetului sunt amețeli, oboseală, oboseală, sete constantă, urinare frecventă, amorțeală la nivelul membrelor, greutate la picioare, vindecare lentă a rănilor și scădere rapidă în greutate.

Cu cât riscul apariției diabetului este determinat mai devreme, cu atât mai repede căutați ajutorul unui specialist, cu atât este mai ușor să faceți față manifestărilor sale. O examinare cuprinzătoare și o evaluare a stării corpului permite programul de control expres "Diabet".

În doar câteva ore, specialiști calificați ai rețelei de clinici MEDSI vor efectua toate examinările și studiile necesare pentru a evalua riscurile de apariție a diabetului zaharat, pentru a-l diagnostica în stadiile incipiente și pentru a face prompt recomandări pentru tratament și prevenire.

Supraveghere constantă

Cel mai mare pericol pentru pacienții cu diabet zaharat sunt complicațiile sale. Accesul prematur al unui specialist duce la faptul că o boală progresivă afectează inima, rinichii, vasele de sânge, sistemul nervos și vederea. 50% dintre persoanele cu diabet din lume mor în fiecare an din cauza atacurilor de cord, a accidentelor vasculare cerebrale și a altor boli de inimă. Prin urmare, pacienții cu un astfel de diagnostic au nevoie de o monitorizare constantă de către un medic calificat, inclusiv teste periodice de sânge - pentru glucoză și grăsimi.

Medical Corporation MEDSI oferă un program anual „Diabet zaharat”. După finalizarea programului, pacientul are posibilitatea de a contacta medicul curant și specialiști specializați în orice moment. Acesta este un sprijin medical cuprinzător de care au nevoie pacienții cu diabet zaharat. Programul vă permite să restabiliți tulburările circulatorii, să preveniți leziunile vasculare, să mențineți compoziția sanguină normală și greutatea pacientului.

În același timp, programul „Diabetul zaharat” este universal și potrivit pentru primul și al doilea tip de diabet. Este eficient atât pentru cei care au fost diagnosticați pentru prima dată, cât și pentru pacienții cu antecedente lungi de boală.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.