Incontinență urinară la femei la tuse și strănut
Conținutul articolului:
- Descrierea problemei
-
Motivele
- Operații asupra organelor pelvine
- Nașterea traumatică
- Sindromul climacteric
- Deteriorarea sistemului nervos
- Patologie concomitentă
- Când să vedeți un medic
-
Cum se tratează incontinența
- Ce se poate face acasă
- Gimnastică
- Intervenție operativă
- Remediile populare
- Igienă
- Video
Incontinența urinară la femei atunci când tuse și strănut creează o mulțime de inconveniente. Problema nu permite unei femei să se simtă încrezătoare, reduce calitatea vieții. Puteți scăpa de fenomenul inconfortabil - pentru aceasta, se utilizează terapia conservatoare și, dacă nu ajută, atunci intervenția chirurgicală.
Femeile suferă de incontinență urinară de stres, la bărbați această patologie practic nu apare
Descrierea problemei
Femeile experimentează adesea incontinență urinară de stres, o patologie care apare cu greu la bărbați. Acest lucru se datorează faptului că femeile au mușchi mai slabi ai podelei pelvine, care este un factor de risc pentru incontinență. Odată cu vârsta, boala este mai frecventă.
Incontinența urinară de stres apare atunci când există o creștere bruscă a presiunii intraabdominale. De exemplu, în timpul:
- tuse;
- strănut;
- râsete;
- ridicarea greutăților;
- activitate fizica.
În astfel de cazuri, se eliberează o cantitate mică de urină (urină). În acest caz, nu există nicio dorință de a urina sau disconfort.
În această stare, unei femei îi este frică să râdă prea tare, să tusească sau să strănută, să ridice ceva mai greu decât norma obișnuită. Incontinența urinară este asociată cu strângere, disconfort și rușine. Adesea, o femeie este bântuită de mirosul de urină eliberat în timpul zilei.
Motivele
Principala cauză a incontinenței urinare este slăbiciunea mușchilor pelvisului sau deteriorarea structurilor țesutului conjunctiv. Acest lucru este posibil cu deteriorarea canalului de naștere, după o intervenție chirurgicală pe organele pelvine, în timpul menopauzei sau deteriorarea sistemului nervos. Un anumit rol în dezvoltarea incontinenței urinare îl joacă patologia concomitentă: obezitate, constipație, diabet zaharat.
Operații asupra organelor pelvine
Incontinența urinară este adesea o complicație a intervențiilor chirurgicale pelvine și perineale. Motivul acestei complicații este deteriorarea aparatului ligamentos în timpul intervenției chirurgicale. Riscul este deosebit de mare atunci când uterul este îndepărtat.
Nașterea traumatică
Deteriorarea țesuturilor canalului de naștere în timpul travaliului poate provoca, de asemenea, tulburări urinare. Patologia este adesea observată cu o greutate mare a copilului, operații obstetricale, slăbiciune a travaliului.
Sindromul climacteric
Incontinența urinară de stres la femei se dezvoltă adesea în timpul menopauzei. Acest lucru se datorează unei deficiențe de estrogen în corpul unei femei. Lipsa de estrogen duce la degenerarea țesutului conjunctiv al tractului urogenital.
Tusea, râsul, strănutul și strecurarea cresc presiunea asupra vezicii urinare, ceea ce duce la incontinență urinară.
Deteriorarea sistemului nervos
Un alt motiv pentru care se dezvoltă incontinența urinară este afectarea creierului sau a măduvei spinării. Deteriorarea centrelor urinare sau a fibrelor nervoase duce la fluxul involuntar de urină în timpul tusei, strănutului sau exercițiilor fizice.
Boli care pot duce la urinare afectată:
- ateroscleroza cerebrală;
- accident vascular cerebral;
- afectarea vaselor de sânge și a nervilor din diabetul zaharat;
- leziuni traumatice ale creierului sau leziuni ale coloanei vertebrale.
Patologie concomitentă
Factorul genetic joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea tulburărilor de urinare. Cu o predispoziție ereditară la slăbiciunea țesutului conjunctiv, boala se dezvoltă de câteva ori mai des.
Alte boli care provoacă incontinență:
- Excesul de greutate. Odată cu obezitatea, tonul vezicii urinare este slăbit, ceea ce duce la urinare involuntară.
- Constipație. Constipația persistentă duce la creșterea presiunii intraabdominale.
- Tuse cronică. În bolile care se manifestă prin tuse cronică, se observă și o creștere a presiunii intraabdominale.
Când să vedeți un medic
Incontinența urinară de stres este în primul rând o problemă socială mai degrabă decât medicală. Boala nu prezintă un pericol special pentru sănătatea umană.
Dacă aveți o problemă, vă puteți contacta medicul de familie, ginecologul sau urologul. Dacă este necesar, medicul va efectua o examinare suplimentară:
| Metodă de cercetare | Indicații pentru numire, descrierea rezultatelor |
| Test de tuse |
Este prescris în toate cazurile de incontinență urinară. Cu incontinența la stres, testul de tuse este pozitiv - atunci când tuse, se eliberează o cantitate mică de urină. |
| Analiza generală a urinei |
Pentru a exclude inflamația vezicii urinare (cistita). Cu cistita, leucocitele și bacteriile vor fi detectate în urină. Cu incontinența urinară de stres, nu vor exista semne de inflamație. |
| Examinarea în oglinzi ginecologice | Cauza scurgerii persistente de urină poate fi prezența unei fistule vezicovaginale. Metoda este utilizată pentru a exclude această condiție. |
Incontinența la stres este indicată de apariția unui simptom la tuse, strănut sau ridicarea unei greutăți. O condiție prealabilă este absența dorinței de a urina, incontinența în repaus.
Tampoane urologice speciale pot rezolva problema de igienă a incontinenței la stres
Cum se tratează incontinența
Tratamentul incontinenței urinare de stres este asigurat printr-o abordare integrată. Se utilizează corecția stilului de viață, dietoterapia, gimnastica și exercițiile Kegel. În cazurile severe și cu ineficiența metodelor conservatoare, este indicată o operație.
Ce se poate face acasă
Recomandări generale pentru evacuarea involuntară de urină:
- Nu beți multe lichide înainte de culcare.
- Eliminați din dietă cofeina și băuturile alcoolice.
- Evitați să consumați alimente picante și acide care irită vezica.
- Urmăriți-vă dieta: eliminați alimentele care încetinesc motilitatea intestinală și provocau constipație din dieta dumneavoastră.
- Eliminați activitatea fizică intensă.
- Normalizează greutatea corporală - obezitatea pune un stres suplimentar asupra vezicii urinare.
Respectarea acestor recomandări vă va ajuta să scăpați de tulburările urinare cu severitate ușoară.
Gimnastică
Cel mai eficient și important tratament precoce pentru incontinență este gimnastica.
Exercițiile Kegel sunt cele mai eficiente pentru incontinența urinară. Înainte de a începe gimnastica, trebuie să identificați mușchii perineului. Acest lucru se face în modul următor: trebuie să stați pe toaletă, să urinați și să încercați să opriți fluxul de urină. Mușchii care se tensionează în același timp sunt mușchii perineului, vor fi implicați în exercițiu.
Exercițiile Kegel constau din 3 părți:
- Compresii lente. Strângeți-vă mușchii perineali, numărați până la trei, apoi relaxați-vă.
- Abrevieri. Într-un ritm rapid, încordați și relaxați mușchii perineului.
- Ejecție. Împingeți ca în timpul nașterii sau defecației, folosind mușchii perineului.
Trebuie să începeți antrenamentul treptat: 10 strângeri lente, 10 contracții, 10 flotări. Ar trebui să măriți treptat ritmul, adăugând 5 repetări la fiecare exercițiu.
Intervenție operativă
Operația este indicată în cazurile în care tratamentul conservator nu a ajutat. Nu este recomandat să începeți imediat cu operația.
O buclă este plasată sub partea de mijloc a uretrei, datorită căreia urina este ținută și nu se scurge. Operația se efectuează sub anestezie generală. Chirurgul face mici incizii în vagin și inghină și introduce o plasă din prolen.
După operație, incontinența în timpul tusei dispare, recidivele apar extrem de rar - nu mai mult de 5% din cazuri.
Remediile populare
Remediile populare pentru incontinența urinară sunt ineficiente. Este imposibil să consolidați mușchii planseului pelvin cu ajutorul plantelor medicinale și a alimentelor.
Remediile populare pot fi utilizate numai în scop preventiv:
- Pentru prevenirea inflamației. Se folosesc decocții de mușețel, calendula. Este posibilă atât aplicația locală, cât și cea internă.
- Pentru prevenirea constipației. Se folosesc frunze de urzică, coadă, cătină. Decocturile și infuziile sunt preparate din ierburi, care se iau pe cale orală.
Igienă
Puteți face față simptomului cu tampoane urologice. Sunt folosite pentru neutralizarea mirosurilor și absorbția urinei. Utilizarea tampoanelor este doar o măsură de igienă, nu va ameliora boala.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Anna Kozlova Jurnalist medical Despre autor
Studii: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
