Gem de piersici
Valoarea nutritivă |
---|
Portie gem de piersici 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 258 Calorii din grăsime 0 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 0 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 13 mg 1% |
Potasiu 163 mg 5% |
Glucide totale 66,8 g 22% |
Zahar 66,8 g |
Fibre alimentare 0,4 g 2% |
Proteine 0,5 g 1% |
Vitamina C 3% |
Niacină 2% |
Fier 2% |
Fosfor 2% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 258 kcal?
Mersul pe jos | 65 de minute |
Jogging | 29 minute |
Înot | 22 minute |
O bicicletă | 37 minute |
Aerobic | 52 de minute |
Treburile casnice | 86 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.