- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Gem de piersici
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Portie gem de piersici 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 258 Calorii din grăsime 0 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 13 mg 1% |
| Potasiu 163 mg 5% |
| Glucide totale 66,8 g 22% |
| Zahar 66,8 g |
| Fibre alimentare 0,4 g 2% |
| Proteine 0,5 g 1% |
| Vitamina C 3% |
| Niacină 2% |
| Fier 2% |
| Fosfor 2% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 258 kcal?
| Mersul pe jos | 65 de minute |
| Jogging | 29 minute |
| Înot | 22 minute |
| O bicicletă | 37 minute |
| Aerobic | 52 de minute |
| Treburile casnice | 86 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.