Obezitatea
Scurtă descriere a bolii
Obezitatea este o boală caracterizată prin depunerea excesivă de grăsime în organism. Obezitatea poate fi fie o boală independentă, fie unul dintre sindroamele unei alte boli.
Motive pentru obezitate
Cele mai frecvente cauze ale obezității includ: dieta slabă, lipsa activității fizice, aportul caloric ridicat al alimentelor.
Un anumit rol îl joacă ereditatea și predispoziția genetică, discrepanța dintre aporturile de energie și costurile în organism, utilizarea dietelor necorespunzătoare, situațiile stresante. De asemenea, cauza obezității poate fi anumite condiții fiziologice, cum ar fi sarcina, menopauză, alăptarea.
Obezitatea
Există trei grade de obezitate. Puteți stabili dacă sunteți supraponderal folosind indicele de masă corporală. Formula de calcul este destul de simplă: trebuie să împărțiți greutatea reală în kilograme la înălțimea (în metri) pătrată. Un indice de masă cuprins între 18,5 și 24,5 determină greutatea normală a unei persoane. Primul grad este caracterizat de un indice de masă corporală de la 30 la 35. În al doilea grad de obezitate, indicele de masă este de 35-40 de unități. Valoarea reală a indicelui de peste patruzeci determină al treilea grad de obezitate.
Simptome de obezitate
Cu cât este mai mare gradul de obezitate, cu atât sunt mai pronunțate simptomele bolii. Primul grad poate fi aproape asimptomatic, dar al doilea și al treilea au simptome destul de pronunțate. Acestea includ creșterea poftei de mâncare, somnolență, slăbiciune, modificări bruște sau agravarea dispoziției, greață, dificultăți de respirație, gust amar în gură, durere la coloana vertebrală și articulații, sete și creșterea tensiunii arteriale.
O persoană obeză poate avea foame crescute noaptea și după-amiaza. Consecințele bolii pot fi infertilitatea și întreruperea ciclului menstrual normal la femei, scăderea potenței la bărbați.
Tipuri de obezitate
Obezitatea alimentară-constituțională apare din cauza supraalimentării, a activității fizice scăzute, a tulburărilor nutriționale, adesea observate la membrii aceleiași familii.
Obezitatea hipotalamică apare din cauza înfrângerii centrelor hipotalamice de reglare. Poate apărea ca urmare a unei intervenții chirurgicale sau a unui traumatism cerebral traumatic, a diverselor infecții și intoxicații.
Obezitatea endocrină apare ca unul dintre simptomele patologiei glandei endocrine.
Obezitatea la copii
Greutatea corporală a unui copil care este cu 15% sau mai mult peste normal este considerată obeză.
Principalul tratament pentru obezitate la copii este ajustarea dietei și creșterea activității fizice.
În copilărie, medicamentele pentru tratamentul excesului de greutate nu sunt utilizate.
Cele mai bogate în calorii ar trebui să fie oferite bebelușului în prima jumătate a zilei; după prânz, este indicat să oferiți preparate din legume și lactate. Este necesar să hrănești bebelușul în același timp, fără a permite pauze lungi între hrănire. Mesele trebuie să fie fracționale, de până la șase ori pe zi, cantitatea de hrană pe hrană trebuie să corespundă nevoilor de vârstă ale copilului. Ar trebui să se acorde preferință cărnii slabe și peștelui, legumelor și fructelor. Este necesar să se excludă din dietă mâncărurile și alimentele care conțin carbohidrați complecși și o cantitate mare de grăsimi: pâine albă, chifle, produse de patiserie, lapte condensat, gri, gem etc.
Tratamentul obezității
Tratamentul obezității trebuie abordat în mod cuprinzător și prudent. Trebuie înțeles că un astfel de tratament este un proces îndelungat. Pentru a consolida rezultatul obținut și a nu returna kilogramele în plus în cantități duble, este necesar să alegeți dieta terapeutică corectă și activitatea fizică. De asemenea, se utilizează tratamentul medicamentos.
Dieta pentru obezitate a fost dezvoltată în 1937 și este acum cunoscută sub numele de tabelul nr. 8. Mesele - de 5-6 ori pe zi. Această dietă pentru obezitate implică utilizarea a 150 de grame de carbohidrați, de la 90 la 110 grame de proteine, 80-85 grame de grăsimi, dintre care 30% ar trebui să fie de origine vegetală, 5-6 grame de sare și până la 1,2 litri de lichid. Conținutul caloric al unei astfel de diete este de aproximativ 1700-1800 kcal.
Activitatea fizică selectată corect și creșterea activității fizice oferă un real ajutor în lupta împotriva excesului de greutate. Trebuie amintit că activitatea fizică trebuie normalizată și efectuată ținând cont de starea sănătății umane.
În ceea ce privește terapia medicamentoasă, este posibil să se utilizeze numai medicamente dovedite și aprobate oficial pentru combaterea obezității. Acestea includ medicamente care vizează centrul foamei și sațietății și medicamente care blochează absorbția grăsimilor dietetice. Orice medicament pentru tratamentul obezității trebuie prescris doar de un medic.
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
