- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Gem de prune
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Portie Jam de prune 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 288 Calorii din grăsime 2.7 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,3 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 1 mg 0% |
| Potasiu 107 mg 3% |
| Total carbohidrați 74,2 g 25% |
| Zahar 74 g |
| Fibre alimentare 0,4 g 2% |
| Proteine 0,4 g 1% |
| Vitamina A 3% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 5% |
| Niacină 2% |
| Fier 3% |
| Calciu 2% |
| Magneziu 2% |
| Fosfor 1% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 288 kcal?
| Mersul pe jos | 72 de minute |
| Jogging | 32 minute |
| Înot | 24 de minute |
| O bicicletă | 41 minute |
| Aerobic | 58 de minute |
| Treburile casnice | 96 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.