Ouă De Pui Prăjită (ouă Amestecate) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Ouă De Pui Prăjită (ouă Amestecate) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ouă De Pui Prăjită (ouă Amestecate) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ouă De Pui Prăjită (ouă Amestecate) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ouă De Pui Prăjită (ouă Amestecate) - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Câte ouă putem consuma într-o zi? | Ne TEMEM degeaba?! 2024, Mai
Anonim

Ou de pui prăjit (omletă)

Valoarea nutritivă Porție ou de pui prăjit (omletă) 100 g Suma pe servire Calorii 196 Calorii din grăsimi 133.56 % Valoare zilnică * Grăsime totală 14,84g 23% Satura grăsimi 4,32 g 22% Polinesaturate. grăsime 3,25 g Mononesaturat. grăsime 6,18 g Grăsimi trans 0,04 g Colesterol 401 mg 134% Sodiu 207 mg 9% Potasiu 152 mg 4% Glucide totale 0,83 g 0% Zahar 0,4 g Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 13,61 g 27% Vitamina A 88% Vitamina B6 9% Vitamina B12 16% Vitamina D 12% Vitamina K 7% Tiamină 3% Fier 11% Calciu 6% Magneziu 3% Fosfor 22% Zinc 9% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU în produs

Ou de pui prăjit (omletă)
Ou de pui prăjit (omletă)

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 196 kcal?

Mersul pe jos 49 minute
Jogging 22 minute
Înot 16 minute
O bicicletă 28 de minute
Aerobic 39 de minute
Treburile casnice 65 de minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: