Cuprins:
Video: Ouă De Pui Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Ou de pui fiert
Valoarea nutritivă |
---|
Porție ou de pui fiert 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 155 Calorii din grăsimi 95.49 |
% Valoare zilnică * |
Grăsime totală 10,61g 16% |
Satura grăsimi 3,27 g 16% |
Polinesaturate. grăsimi 1,41 g |
Mononesaturat. grăsime 4,08 g |
Colesterol 373 mg 124% |
Sodiu 124 mg 5% |
Potasiu 126 mg 4% |
Glucide totale 1,12 g 0% |
Zahar 1,12 g |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 12,58 g 25% |
Vitamina A 60% |
Vitamina B6 6% |
Vitamina B12 19% |
Vitamina D 12% |
Tiamină 4% |
Fier 7% |
Calciu 5% |
Magneziu 3% |
Fosfor 17% |
Zinc 7% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 155 kcal?
Mersul pe jos | 39 de minute |
Jogging | 17 minute |
Înot | 13 minute |
O bicicletă | 22 minute |
Aerobic | 31 minute |
Treburile casnice | 52 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Ouă De Bovine - Beneficii, Calorii, Valoare Nutrițională
Ouăle de bovine sunt un fel de mâncare gourmet hrănitoare. Ouăle bovine sunt o sursă de proteine ușor digerabile
Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine
Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g