Ouă De Pui Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Ouă De Pui Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ouă De Pui Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ouă De Pui Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ouă De Pui Fiert - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: Câte ouă putem consuma într-o zi? | Ne TEMEM degeaba?! 2024, Noiembrie
Anonim

Ou de pui fiert

Valoarea nutritivă Porție ou de pui fiert 100 g Suma pe servire Calorii 155 Calorii din grăsimi 95.49 % Valoare zilnică * Grăsime totală 10,61g 16% Satura grăsimi 3,27 g 16% Polinesaturate. grăsimi 1,41 g Mononesaturat. grăsime 4,08 g Colesterol 373 mg 124% Sodiu 124 mg 5% Potasiu 126 mg 4% Glucide totale 1,12 g 0% Zahar 1,12 g Fibre alimentare 0 g 0% Proteine 12,58 g 25% Vitamina A 60% Vitamina B6 6% Vitamina B12 19% Vitamina D 12% Tiamină 4% Fier 7% Calciu 5% Magneziu 3% Fosfor 17% Zinc 7% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Ou de pui fiert
Ou de pui fiert

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 155 kcal?

Mersul pe jos 39 de minute
Jogging 17 minute
Înot 13 minute
O bicicletă 22 minute
Aerobic 31 minute
Treburile casnice 52 de minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat:

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano - Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Oregano este o plantă perenă din plante aparținând familiei Lipoceae

Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g

Ouă De Bovine - Beneficii, Calorii, Valoare Nutrițională

Ouă De Bovine - Beneficii, Calorii, Valoare Nutrițională

Ouăle de bovine sunt un fel de mâncare gourmet hrănitoare. Ouăle bovine sunt o sursă de proteine ușor digerabile

Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine

Homar - Compoziție, Proprietăți Utile, Daune, Valoare Nutrițională, Vitamine

Homar (alias homar) din ordinul raciului decapod. Carnea de homar conține multe minerale, vitamine, dar cea mai bogată în colină și vitamina B4

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g