Caise - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Caise - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Caise - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Caise - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Caise - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: 🍀 Ceapa crește nivelul libidoului - 6 beneficii impresionante care tin medicul la distanta 2024, Septembrie
Anonim

Caise uscate

Valoarea nutritivă Porție de caise 100 g Suma pe servire Calorii 242 Calorii din grăsimi 3.6 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,4 g 1% Polinesaturate. grăsimi 0,1 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 17 mg 1% Potasiu 1781 mg 51% Glucide totale 53 g 18% Zahar 49,8 g Fibre alimentare 17,6 g 70% Proteine 5 g 10% Vitamina A 233% Vitamina C 7% Niacină 15% Tiamină 7% Fier 18% Calciu 17% Magneziu 27% Fosfor 15% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Caise uscate
Caise uscate

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 242 kcal?

Mersul pe jos 61 minute
Jogging 27 de minute
Înot 20 de minute.
O bicicletă 35 de minute
Aerobic 48 de minute
Treburile casnice 81 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: