Melc de struguri
Valoarea nutritivă |
---|
Porție Melc de struguri 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 90 Calorii din grăsimi 12.6 |
% Valoare zilnică * |
Grăsimi totale 1,4 g 2% |
Satura grăsimi 0,361 g 2% |
Colesterol 50 mg 17% |
Sodiu 70 mg 3% |
Potasiu 382 mg 11% |
Glucide totale 2 g 1% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 16,1 g 32% |
Vitamina A 12% |
Vitamina B6 7% |
Vitamina B12 8% |
Fier 19% |
Calciu 1% |
Magneziu 63% |
Fosfor 27% |
Zinc 7% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 90 kcal?
Mersul pe jos | 23 minute |
Jogging | 10 minute. |
Înot | 8 minute |
O bicicletă | 13 minute |
Aerobic | 18 minute |
Treburile casnice | 30 minute. |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.