- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Teterev
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de tânăr negru 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 253,9 Calorii din grăsimi 180 |
| % Valoare zilnică * |
| Total grăsimi 20g 31% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 100 mg 4% |
| Potasiu 250 mg 7% |
| Glucide totale 0,5 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 18 g 36% |
| Vitamina A 16% |
| Vitamina B6 20% |
| Vitamina B12 33% |
| Niacină 18% |
| Tiamină 7% |
| Fier 17% |
| Calciu 2% |
| Magneziu 5% |
| Fosfor 20% |
| Zinc 20% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: popgun.ru Cum se arde 254 kcal?
| Mersul pe jos | 63 minute |
| Jogging | 28 de minute |
| Înot | 21 minute |
| O bicicletă | 36 minute |
| Aerobic | 51 minute |
| Treburile casnice | 85 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.