12 boli frecvente ale piciorului
Conform statisticilor, o persoană obișnuită parcurge peste 100 de mii de kilometri într-o viață. Desigur, distanța exactă depinde de mulți factori (stil de viață, sex, profesie, fitness, temperament etc.). Un lucru este clar: picioarele picioarelor noastre se confruntă în mod constant cu sarcini care le pot afecta în mod negativ starea. Astăzi vom vorbi despre acele boli ale piciorului la care oamenii sunt cel mai susceptibili.
Sursa: depositphotos.com
Tendinita lui Ahile
Tendonul lui Ahile este atașat cu capătul inferior la suprafața posterioară a calcaneului, iar capătul superior la mușchiul gastrocnemius. Oferă mișcarea articulației gleznei asociată cu mersul și mișcarea pe o înclinație.
Odată cu apariția microtraumatismului la fibrele tendonului, se dezvoltă un proces inflamator, numit tendinită. Patologia se caracterizează prin durere severă, senzație de arsură în zona afectată, precum și umflarea gambei piciorului și strângere a pielii. Există o limitare a mobilității gleznei, persoana începe să șchiopăteze.
În ciuda faptului că tendonul lui Ahile este unul dintre cele mai puternice ligamente, se află într-un stres atât de sever încât este deseori deteriorat. În pericol:
- sportivi - tendonul este deseori rănit în timpul antrenamentului intens;
- pacienții cu tulburări metabolice, în care uratele (sărurile acidului uric) se acumulează în organism. Urații cristalizează în țesuturi (inclusiv fibrele aparatului ligamentar), ceea ce reduce elasticitatea acestora și crește riscul de microtraumatism;
- persoanele supraponderale.
Persoanele cu picioarele plate și cu piciorul sunt mai susceptibile de a dezvolta tendinite și crește odată cu vârsta.
Dacă apar simptome de inflamație a tendonului lui Ahile, este nevoie urgentă de a consulta un medic. În stadiul inițial al bolii, glezna este de obicei fixată. Tratamentul conservator constă în utilizarea medicamentelor antiinflamatorii și analgezice, de obicei sub formă de agenți externi (unguente, frecare) și proceduri de fizioterapie. În cazul leziunilor grave, este indicată intervenția chirurgicală.
Îmbinarea degetului mare
Odată cu purtarea constantă a pantofilor care au degetele prea înguste, se dezvoltă o curbură specifică a degetelor mari. În acest caz, primele falange, ca să spunem așa, sunt inversate, îndepărtându-se de restul degetelor, în timp ce a doua falange se abate în direcția opusă. Ca urmare, articulația situată între falange este deplasată, funcționarea sa normală este perturbată. Există o inflamație a capsulei articulare (bursită), care se caracterizează prin durere și umflături. Articulația se umflă, durerea apare la mers.
O leziune similară a degetelor mici (așa-numitul os de croitor) se observă la persoanele care stau zilnic perioade lungi de timp, ținându-și picioarele încrucișate în zona inferioară a picioarelor. De asemenea, este însoțit de durere și umflături, ceea ce face dificilă potrivirea pantofilor. Ambele patologii sunt tratate aproape exclusiv prin intervenție chirurgicală.
Bataturi si calusuri
Calusurile (zone ale pielii keratinizate), de regulă, apar ca urmare a purtării de pantofi cu toc prea înalt, pantofi foarte strânși sau prea largi. Astfel de formațiuni apar pe acele zone ale picioarelor care sunt supuse la cel mai puternic stres (de exemplu, pe suprafețele laterale ale degetelor mari sau ale degetelor mici). Calusurile moi se pot dezvolta pe mingea picioarelor și între degete din motive similare, care se întăresc și se întăresc în timp. Porumbul nu este doar un defect cosmetic. Adesea interferează cu mersul pe jos, provoacă durere și creșterea oboselii picioarelor.
Există preparate farmaceutice cu care poți scăpa de bataturi și calusuri, dar nu ar trebui să le folosești fără a consulta un medic. Este deosebit de periculos să încercați să tăiați singur pielea keratinizată. Dacă calusurile sau porumbul devin o problemă, ar trebui să solicitați ajutor specializat.
Picior de ciocan
Aceasta este o deformare specifică în care degetele de la picioare sunt îndoite și fixate, luând forma ghearelor. Degetele secundare sunt cel mai adesea afectate. Motivul este slăbirea musculară, care apare adesea pe fundalul bursitei degetelor mari. Situația se agravează dacă o persoană poartă pantofi strânși sau șosete prea strânse.
În etapele inițiale, patologia poate fi corectată cu ajutorul inserțiilor speciale și a tampoanelor interdigitale, care ar trebui selectate de către un chirurg ortoped. În cazurile avansate, trebuie să solicitați ajutorul unui chirurg.
Piciorul tocului
Un pinten al călcâiului este o creștere excesivă a țesutului în care tendonul plantar se atașează de osul călcâiului. De obicei, apare pe fondul tulburărilor metabolice (de exemplu, gută). Factorii de risc sunt tulburările circulatorii, artrita și excesul de greutate. Pintenul poate exista o lungă perioadă de timp fără a provoca neplăceri. Dar la unii pacienți, creșterea se inflamează periodic, provocând dureri care se agravează la mers. Inflamația dispare uneori de la sine, dar mai des necesită tratament pentru a o corecta. În cazurile severe, se utilizează injecții cu steroizi. În plus, cu un pinten de călcâi, medicii recomandă să purtați suporturi pe gât și să faceți exerciții speciale care să ajute la reducerea încărcăturii aparatului ligamentar.
Unghie încarnată
Uneori colțurile plăcilor unghiei cresc în pielea degetelor. Drept urmare, se formează zone care sunt dureroase atunci când sunt apăsate și creează senzații neplăcute la mers. Problema necesită o soluție imediată, deoarece zonele de creștere sunt predispuse la inflamație.
Îngrijirea necorespunzătoare a unghiilor este considerată cea mai frecventă cauză a bolii, dar poate apărea și după o leziune a unghiilor și pe fondul leziunilor fungice ale pielii picioarelor. Sunt expuși riscului persoanele care aleg pantofi strânși (nu degeaba femeile suferă de unghii încarnate de o dată și jumătate mai des decât bărbații).
Chirurgul ar trebui să trateze unghia încorporată. Încercările de a rezolva problema pe cont propriu pot duce la rănirea pielii și infecția plăgii.
Neurom
Atunci când purtați încălțăminte selectată necorespunzător (strânsă sau slăbită) sau stres excesiv, apare creșterea excesivă a țesutului nervos, situat între degetele trei și patru. Tulburarea nu poate provoca disconfort pacientului, dar uneori duce la amorțeală, furnicături sau arsuri ușoare. Mai puțin frecvent, un neurom se manifestă ca durere în talpă și degetele de la picioare. În astfel de cazuri, se recomandă tratamentul medical, precum și purtarea dispozitivelor ortopedice.
Fasciita plantara
Boala este o inflamație a țesutului conjunctiv al tălpilor și se manifestă de obicei cu dureri nu prea intense, dar obsesive. Doar un medic poate diagnostica fasciita plantară. Tratamentul durează cel puțin șase luni. Sunt prescrise medicamente, kinetoterapie și fixarea regulată a piciorului (de obicei noaptea).
Negul plantar
Aceasta este o formațiune care se dezvoltă pe partea moale a tălpii. Un neg este similar cu porumbul, dar, spre deosebire de el, este capabil să invadeze țesuturile. Treptat, se îngroașă și începe să provoace dureri ascuțite la mers. Un neg negru plantar este cauzat de o infecție virală. A scăpa de o problemă nu este ușor. Este necesar să consultați un medic care va alege o metodă de tratament (terapie medicamentoasă, cauterizare cu azot etc.).
Sesamoidita
Sesamoid sunt două oase mici, fragile, situate adânc în tendoane, care permit degetului mare să se flexeze. Slăbirea țesutului tendinos și stresul excesiv pe picior poate duce la o fractură a acestor oase și la dezvoltarea unui proces inflamator în țesuturile din jur (sesamoidită). Patologia se manifestă prin durere și umflarea tălpii lângă degetul mare. Examinarea cu raze X este necesară pentru un diagnostic precis. Tratamentul constă în aplicarea de antiinflamatoare și analgezice. Piciorul afectat trebuie ținut în repaus, aplicând periodic comprese cu gheață. În perioada de reabilitare, este afișat purtarea unui suport pentru instep.
Fractură de oboseală
Cu efort prelungit, apar așa-numitele fracturi de oboseală ale oaselor piciorului. Sunt mici fisuri (de obicei în oasele metatarsiene). Persoanele care sunt forțate să stea în picioare mult timp în fiecare zi și poartă pantofi prea largi sunt cele mai expuse riscului de a suferi astfel de răni.
O fractură de oboseală se vindecă rapid în repaus. Pericolul de deteriorare constă în primul rând în imposibilitatea autodiagnosticului. Cu sarcini continue, fisura se poate extinde, formând o fractură reală, care va necesita imobilizare prelungită și reabilitare ulterioară.
Micoze
Infecțiile fungice ale unghiilor și ale pielii picioarelor sunt o problemă foarte frecventă. Este foarte ușor să prindeți o infecție: pur și simplu puneți papucii bolnavului sau folosiți prosopul pentru picioare. Există riscul de infecție atunci când vizitați o piscină publică, o baie sau o plajă.
Ciuperca unghiilor perturbă structura plăcii unghiei. Schimbă culoarea, devine tulbure, gros și casant. Uneori, unghia se desprinde din pat. Degetul afectat doare și interferează cu mersul. Boala este dificil de tratat și durează mult (până la șase luni). Uneori este necesară îndepărtarea chirurgicală a unghiei.
Epidermofitoza este cauzată de o ciupercă care dăunează pielii picioarelor (cel mai adesea în regiunea interdigitală). Devine slab; apar zone de plâns, emițând un miros neplăcut. Leziunile sunt tratate cu agenți externi (spray-uri și loțiuni), dar în cazurile severe se folosește terapia generală.
Nimeni nu este imun la bolile piciorului, dar toată lumea poate reduce riscul apariției lor. În acest sens, este important să respectați cu atenție regulile igienei personale: păstrați-vă picioarele curate, folosiți o cremă pentru a înmuia pielea, precum și pulberi și loțiuni care reduc transpirația. Este necesar să alegeți încălțămintea potrivită (în special cele de zi cu zi) și să urmați recomandările medicilor cu privire la purtarea dispozitivelor ortopedice, dacă este necesar.
Orice problemă cu picioarele necesită asistență calificată. Încercările de auto-medicație, de obicei, nu fac decât să agraveze situația, care este plină de handicap pe termen lung și o scădere a calității vieții.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
