Tensiune arterială scăzută: simptome ale tensiunii arteriale scăzute, motive pentru apariția lor, corectare
Conținutul articolului:
- Cum se simte tensiunea arterială scăzută la femei și bărbați
- Care sunt motivele pentru scăderea tensiunii arteriale
- Ce trebuie să faceți atunci când tensiunea arterială scade
- Remedii populare pentru scăderea tensiunii arteriale
- Video
Simptomele tensiunii arteriale scăzute sunt nespecifice și pot să nu atragă atenția pacientului pentru o lungă perioadă de timp, totuși, dacă sunt detectate, se recomandă consultarea unui medic, deoarece această afecțiune poate fi un semn al mai multor boli.
Hipotensiunea arterială (hipotensiune arterială) este o scădere a tensiunii arteriale. Tensiunea arterială (TA) este considerată normală pentru un adult, care este de 120/80 mm Hg. Art., Cu posibilitatea unei ușoare abateri către partea mai mică sau mai mare. Tensiunea arterială scăzută se spune atunci când numărul tensiunii arteriale scade cu 20% sau mai mult din valorile normale.
Principalele simptome ale tensiunii arteriale scăzute sunt slăbiciunea și somnolența.
Consecințele unei scăderi a presiunii la un pacient pot fi pierderea cunoștinței cu o cădere și probabilitatea de rănire (leșin), scăderea acuității vizuale, coordonarea afectată a mișcărilor, rezistența scăzută la stres fizic, slăbiciune și deteriorarea capacității de lucru.
Hipotensiunea în timpul sarcinii, în special în stadiile incipiente, poate fi normală, în alte cazuri poate indica o amenințare a avortului spontan odată cu dezvoltarea sângerărilor uterine.
Hipotensiunea fiziologică pe termen lung poate duce la dezvoltarea ulterioară a hipertensiunii.
Cum se simte tensiunea arterială scăzută la femei și bărbați
Semnele tensiunii arteriale scăzute includ: cefalee, amețeli, slăbiciune severă, somnolență diurnă, transpirație crescută, amorțeală și răceală a extremităților superioare și inferioare, ritm cardiac ridicat, tulburări de somn, labilitate emoțională, dependență de vreme, senzație de lipsă de aer. O durere de cap cu presiune scăzută poate fi localizată în regiunea occipitală, în temple, este posibilă durerea asemănătoare migrenei într-o jumătate a capului. Pe fondul unei cefalee, se pot dezvolta greață și vărsături.
Există o scădere semnificativă a performanțelor la sfârșitul zilei de lucru, tulburări de memorie și atenție, absență. Există adesea dureri toracice care pot fi însoțite de palpitații, sensibilitate crescută la căldură și / sau frig.
O scădere accentuată a presiunii cu hipotensiune ortostatică poate fi însoțită de întunecarea ochilor, amețeli și leșin.
Simptomele tensiunii arteriale scăzute la femei în timpul sarcinii sunt somnolență, oboseală, greață și amețeli.
Care sunt motivele pentru scăderea tensiunii arteriale
Hipotensiunea arterială este împărțită în primară și secundară. Hipotensiunea primară (idiopatică) se dezvoltă independent, apare adesea pe fondul stresului psihologic crescut, al activității scăzute a sistemului nervos autonom.
Hipotensiunea arterială secundară este un simptom sau o complicație a mai multor boli. Tulburări ale sistemului endocrin (diabet zaharat, scăderea funcției glandelor suprarenale și a glandei tiroide), leziuni (contuzie, sângerări masive, arsuri extinse), osteocondroză, afecțiuni hepatice, ulcer gastric și ulcer duodenal, tulburări ale latură a sistemului cardiovascular.
Există hipotensiune arterială acută și cronică. Acuta se dezvoltă de obicei rapid pe fundalul unei alte boli, poate fi un vestitor al aritmiei, infarctului miocardic și o serie de alte afecțiuni patologice. Cronica este adesea observată la persoanele implicate profesional în sport. Scăderea stabilă a tensiunii arteriale la astfel de persoane nu le provoacă disconfort și nu este o patologie.
În plus, hipotensiunea poate fi ortostatică, dezvoltându-se cu o schimbare bruscă a poziției corpului. Apare mai des la copii și adolescenți, precum și la pacienții vârstnici. Poate apărea odată cu deshidratarea, consumul de alcool și administrarea unui număr de medicamente.
Factorii de risc pentru dezvoltarea hipotensiunii arteriale includ o predispoziție genetică, o scădere a volumului total de sânge (datorită deshidratării sau pierderii de sânge), tonus insuficient al vaselor de sânge, dietă nesănătoasă, somn insuficient de noapte, efectul factorilor de mediu negativi asupra corpului, stres frecvent, obiceiuri proaste, lucru în condiții nocive (în condiții de umiditate ridicată, temperaturi ambiante ridicate, subteran).
Sarcina este adesea însoțită de o scădere a tensiunii arteriale din cauza încărcării crescute a sistemului circulator în această perioadă. Presiunea arterială ușor scăzută în stadiile incipiente este considerată normală - presiunea scade datorită creșterii concentrației de progesteron în sânge. Hipotensiunea femeilor însărcinate necesită atenție și control, deoarece, dacă durează mult timp, poate duce la lipsa oxigenului și a nutrienților de care are nevoie. În plus, presiunea la femeile gravide scade la purtarea de gemeni, prezența anemiei cu deficit de fier, sindromul venei cave inferioare, polihidramnios.
Hipotensiunea arterială ușoară se poate dezvolta la femei în timpul menstruației abundente, precum și la persoanele pasionate de dietele cu conținut scăzut de calorii și de vegetarianism.
Ce trebuie să faceți atunci când tensiunea arterială scade
În majoritatea cazurilor, cu hipotensiune arterială cronică, tratamentul medicamentos nu este necesar, dar este necesară corectarea stilului de viață.
Pentru a crește presiunea, care a scăzut fără niciun motiv aparent, uneori este suficient să vă odihniți într-o cameră rece și întunecată, în timp ce este recomandabil să vă așezați picioarele deasupra nivelului corpului și să oferiți acces în cameră pentru aer proaspăt.
Baile de picioare cu contrast sau un duș cu contrast pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Vă puteți îmbunătăți bunăstarea cu ciocolată neagră, o ceașcă de cafea neagră naturală sau ceai.
Sunt indicate exercițiile de fizioterapie, înotul, precum și orice activitate fizică regulată, dar nu excesivă. Sunt recomandate plimbări în aer liber, dar nu vă deplasați departe de casă dacă sunteți amețit sau amețit.
Persoanele cu tensiune arterială scăzută au nevoie de un somn suficient de noapte (cel puțin 8 ore pe zi), activitate fizică adecvată, nutriție echilibrată, ar trebui să renunțați la obiceiurile proaste, să evitați stresul fizic și mental. Este important ca persoanele cu hipotensiune arterială să evite supraalimentarea, dar nu este recomandat să săriți peste mese (mai ales la micul dejun), este recomandabil să respectați o dietă fracționată - de cel puțin 5 ori pe zi, în porții mici.
Se recomandă să includeți în dietă carne și pește slab, fructe, fructe de pădure, legume, brânză de vaci, chefir, tărâțe, cereale. În timpul sarcinii, cafeaua neagră este recomandată să fie consumată în cantități mici, este recomandabil să adăugați lapte la ea.
Primul ajutor pentru hipotensiunea arterială primară acută este poziționarea persoanei astfel încât capul să fie puțin mai jos decât corpul și să ofere aer proaspăt. Puteți face un ușor masaj al gâtului în zona arterelor carotide. O ceașcă de ceai sau cafea poate crește rapid tensiunea arterială. Dacă starea unei persoane nu revine la normal, este necesar să solicite ajutor medical.
Tensiunea arterială scăzută la sfârșitul sarcinii necesită supraveghere medicală
Comprimatele și medicamentele sub alte forme dacă pacientul prezintă semne de tensiune arterială scăzută trebuie luate numai dacă este prescris de un medic.
Cu tensiunea arterială scăzută, pot fi utilizați agoniști alfa-adrenergici, analeptici, adaptogeni. Tonicele, care sunt administrate de obicei dimineața, pot fi, de asemenea, prescrise. Dacă cauza hipotensiunii arteriale este suprasolicitarea nervoasă, se pot folosi infuzii de valeriană, sunătoare. În unele cazuri, sunt prezentate complexe de vitamine și minerale. În prezența anemiei cu deficit de fier, este indicată suplimentarea cu fier.
Dacă tensiunea arterială a unei femei a scăzut semnificativ în timp ce purta un copil, spitalizarea și tratamentul pot fi necesare într-un spital.
Remedii populare pentru scăderea tensiunii arteriale
Din remedii populare cu tensiune arterială scăzută pot fi utilizate: tinctură de Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, echinacea, ginseng, infuzie de tartru spinos. Puteți face un amestec de 500 g de miere și sucul unei lămâi și îl puteți folosi ca un adaos la cafeaua neagră.
Dacă ești slab, poți folosi o tinctură de iarbă de ciulin de lapte. Pentru prepararea sa, 0,5 cani de ierburi uscate sunt zdrobite la starea de pulbere, se toarnă 1 litru de vodcă, se insistă timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat la temperatura camerei, agitându-se ocazional. Se filtrează tinctura finită și se iau 50 de picături de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.
Dacă aveți simptome de tensiune arterială scăzută, se recomandă să beți un pahar de suc de rodie diluat cu apă într-un raport 1: 1 pe zi.
De la hipotensiunea arterială, însoțită de astenie, ajută tincturile bazate pe Schisandra chinensis și manchurian aralia, care se iau cu 30-40 picături de 3 ori pe zi cu 15 minute înainte de mese timp de 10-20 de zile.
Pentru a crește tensiunea arterială, puteți turna 1/4 linguriță de scorțișoară în 200 ml apă clocotită, lăsați-o să se răcească, adăugați 2-3 lingurițe de miere. Se consumă de 2 ori pe zi (înainte de micul dejun și 2 ore înainte de culcare).
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Anna Aksenova Jurnalist medical Despre autor
Studii: 2004-2007 „Primul colegiu medical din Kiev”, specialitatea „Diagnostic de laborator”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
