Ce poate răni tendoanele?
Un tendon este țesutul conjunctiv care atașează mușchii de oasele scheletului, care este alcătuit din mănunchiuri de fibre de colagen. În ciuda faptului că este dotată cu o forță ridicată, activitatea fizică exorbitantă și sporturile prea zeloase duc adesea la dezvoltarea proceselor patogene în interiorul său. De aceea, medicii observă: faptul că tendoanele doare, pacienții se plâng aproape la fel de des ca problemele cu tensiunea arterială.
Tendoanele rănite, principalele motive
Orice durere de natură cronică conferă unei persoane un disconfort mare. Când tendoanele fac rău, durerea este de obicei exacerbată de cea mai mică mișcare și atingerea zonei afectate. Pacientul este obligat să-și monitorizeze în mod constant activitatea obișnuită, ceea ce duce la o limitare a mobilității articulației din apropiere.
Să luăm în considerare cele mai frecvente motive pentru care tendoanele suferă:
- Vătămarea corporală;
- Tendinite
- Tendinoza;
- Tenosinovita.
Tendoanele se rănesc adesea din cauza leziunilor fizice. Efortul fizic puternic asupra acestei zone duce la ruperea țesutului conjunctiv. După cum sa menționat deja, tendonul este extrem de durabil, dar atunci când este supus unor sarcini excesive regulate care depășesc resursa sa fiziologică, degenerarea tisulară este aproape inevitabilă. Dezvoltarea unui astfel de proces degenerativ este de obicei facilitată de:
- Procese inflamatorii;
- Tulburări metabolice;
- Hipotermie;
- Deteriorarea aportului de sânge.
Experții observă că atunci când tendoanele suferă din cauza rănirii, putem vorbi despre o ruptură completă sau parțială. Adică procesul poate afecta fie tendonul în sine, fie zona atașamentului său la os. Trebuie remarcat faptul că, atunci când un tendon se rupe, osul atașat la acesta, de regulă, nu este deteriorat. În plus, în cazul în care nu se observă modificări degenerative în țesut, separarea tendonului de os se produce destul de rar.
Principalele simptome ale unei rupturi de tendon sunt:
- Restricția mișcării în zona mușchiului rănit;
- Puffiness;
- Durere ascuțită în zona de separare, agravată de mișcări sacadate.
Ruptura tendoanelor mâinilor este de obicei incompletă. În cazul unei rupturi complete, mușchiul care rupe tendonul este mult redus în lungime, formând un tubercul peste pielea zonei afectate.
Un alt răspuns la întrebarea de ce rănesc tendoanele poate fi o boală inflamatorie atât de frecventă ca tendinita. Acest tip de iritație a tendonului este cel mai sensibil la persoanele care petrec mult timp la computer sau pur și simplu într-o poziție incomodă, fără a urma o postură corectă. De asemenea, dezvoltarea unei astfel de afecțiuni îi amenință pe cei care nu efectuează exerciții de întindere înainte de a începe o activitate fizică puternică. În plus față de motivele de mai sus, apariția acestei boli poate fi declanșată de:
- Artrita articulațiilor;
- Așezarea incorectă a organelor și a părților sistemului musculo-scheletic;
- Boli infecțioase;
- Unele patologii ale aparatului locomotor (de exemplu, gută, artrită reumatoidă etc.);
- Intoleranță individuală la anumite medicamente.
Cu tendinită, tendoanele și țesuturile adiacente rănesc. Senzațiile dureroase pot crește treptat și pot începe brusc. Atacurile de durere sunt deosebit de severe dacă pacientul are depozite de calciu. De asemenea, această boală se caracterizează prin mobilitate afectată la nivelul brațului superior, ceea ce duce la așa-numitul sindrom al umărului înghețat. Cel mai adesea, cu tendinită, tendoanele afectează:
- Deget mare;
- Cot;
- Umăr;
- Șolduri;
- Genunchi;
- Pantofi cu toc.
În multe cazuri, tendinita este asociată cu tendinoza. Această boală poate fi caracterizată ca un proces degenerativ în țesuturile tendoanelor, care nu este asociat cu inflamația. Cu efort fizic prelungit, țesutul cartilajului dintre fibrele tendinoase se osifică. Așa se formează diverse creșteri osoase: pinteni, osteofiți și spini.
În plus, bolile reumatice pot duce și la dezvoltarea tendinozei. Cu această boală, tendoanele se rănesc de obicei atunci când o persoană face mișcări active în care este afectată zona afectată. De regulă, mișcările pasive nu provoacă senzații dureroase puternice. La palparea zonei afectate, se observă și dureri acute. Mișcările tendinoase în tendinoză sunt adesea însoțite de un sunet de scârțâit sau crăpat. Un simptom suplimentar al acestei boli este adesea supraîncălzirea zonei tendonului afectat, precum și hiperemia: revărsarea vaselor de sânge ale oricărui organ sau parte a corpului.
Uneori, un pacient, care dorește să determine de ce doare tendoanele, primește un diagnostic de tenosinovită. Această patologie, de regulă, este asociată cu diferite leziuni și infecții care au căzut în zona bursei tendinoase. Această boală este o inflamație a paratendonului - partea exterioară a unor tendoane, care este căptușită cu o membrană sinovială. Într-un tip specific de tenosinovită, de exemplu, sunt afectate tendoanele mușchilor care sunt responsabili pentru extinderea degetelor.
Tendoanele rănite, tratament
Când tendoanele fac rău, tratamentul poate fi efectuat prompt sau conservator. Prima metodă este de obicei utilizată în cazurile severe când apare o ruptură a tendonului. Metoda conservatoare de tratament implică nu numai ameliorarea durerii în zona afectată, ci și eliminarea proceselor inflamatorii din zona tendonului. De exemplu, în cazul tendinitei infecțioase, medicul prescrie adesea diferite medicamente fortifiante și antibacteriene, în timp ce tratamentul tendinitei aseptice necesită utilizarea unor antiinflamatoare nesteroidiene. Tratamente eficiente suplimentare pentru durerea tendinoasă includ:
- Fizioterapie;
- Proceduri de fizioterapie;
- Raze ultraviolete;
- Terapie cu microunde;
- Ultrasunete.
Pentru a ameliora umflarea și a îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată, precum și pentru a restabili țesuturile deteriorate, mulți experți recomandă utilizarea unor plasturi antiinflamatori terapeutici.
Când tendoanele fac rău, tratamentul se face adesea cu medicina tradițională. Pentru a elimina inflamația din zona tendonului, este necesar să măcinați rădăcina de sassaparil și ghimbirul, apoi turnați o linguriță de amestec cu un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 10-15 minute. Această tinctură se ia de 2 ori pe zi.
Sucul de cireșe de pasăre este cunoscut în medicina populară pentru proprietățile sale antiinflamatoare și tonice. Prin urmare, dacă tendoanele doare, puteți insista pe o baie de apă 3 linguri de fructe de pădure proaspete de cireșe, umplute cu un pahar cu apă clocotită și luați bulionul de mai multe ori pe zi.
O tinctură de pereți despărțitori de nuc ajută la procesele inflamatorii. Pentru pregătirea sa, un pahar de partiții se toarnă cu 0,5 litri de vodcă și se insistă timp de 18-20 de zile. Consumul de tinctură este recomandat zilnic.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
