Ceapă Gătită - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Ceapă Gătită - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ceapă Gătită - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ceapă Gătită - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Ceapă Gătită - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: 🍀 Ceapa crește nivelul libidoului - 6 beneficii impresionante care tin medicul la distanta 2024, Noiembrie
Anonim

Ceapă gătită

Valoarea nutritivă Porție Ceapă gătită 100 g Suma pe servire Calorii 44 Calorii din grăsimi 1.71 % Valoare zilnică * Grăsime totală 0,19 g 0% Satura grăsimi 0,031 g 0% Polinesaturate. grăsimi 0,073 g Mononesaturat. grăsimi 0,027 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 3 mg 0% Potasiu 166 mg 5% Glucide totale 10,15 g 3% Zahăr 4,73 g Fibre alimentare 1,4 g 6% Proteine 1,36 g 3% Vitamina B6 6% Vitamina C 9% Tiamină 3% Fier 1% Calciu 2% Magneziu 3% Fosfor 4% Zinc 1% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU în produs

Ceapă gătită
Ceapă gătită

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 44 kcal?

Mersul pe jos 11 minute
Jogging 5 minute.
Înot 4 minute
O bicicletă 6 minute
Aerobic 9 minute
Treburile casnice 15 minute.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: