- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Ceapă prăjită
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție Ceapă prăjită 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 251 Calorii din grăsime 121.5 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 13,5g 21% |
| Satura grăsime 3,6 g 18% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 312 mg 13% |
| Potasiu 342 mg 10% |
| Total carbohidrați 27,4g 9% |
| Zahar 23,5 g |
| Fibre alimentare 5,8 g 23% |
| Proteine 4,5 g 9% |
| Vitamina C 15% |
| Niacină 2% |
| Tiamină 5% |
| Fier 11% |
| Calciu 7% |
| Magneziu 8% |
| Fosfor 14% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 251 kcal?
| Mersul pe jos | 63 minute |
| Jogging | 28 de minute |
| Înot | 21 minute |
| O bicicletă | 36 minute |
| Aerobic | 50 de minute |
| Treburile casnice | 84 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.