Cum să te bronzezi bine
Imediat, imediat ce vin primele zile calde de vară, doriți să vă expuneți pielea la razele blânde ale soarelui - obținând nu numai beneficii pentru sănătatea dvs., ci și un bronz bun. Cu toate acestea, lumina UV - dacă faceți plajă necorespunzătoare - vă poate face ravagii pe piele. Deci, soarele: instrucțiuni de utilizare.
Înainte de a începe să faceți plajă, trebuie să vă decideți asupra propriului tip de piele. Dacă culoarea părului tău este deschisă sau roșie, iar pielea ta este foarte deschisă, sensibilă, cel mai adesea, cu pistrui, atunci astfel de fete pot face plajă nu mai mult de 10-15 minute.
Femeilor cu păr brun cu piele ușoară, dar mai puțin sensibilă, li se recomandă să rămână în razele deschise ale soarelui timp de până la 20-25 de minute.
Brunetelor cu păr deschis, brun și cu pielea închisă la culoare sunt recomandate să facă plajă nu mai mult de o jumătate de oră. Acest tip de piele se bronzează destul de repede și aproape întotdeauna uniform.
Femeile și brunetele cu păr brun - proprietarii de piele de măsline închis la culoare sunt mai norocoși decât alții. Acestea sunt acoperite cu un bronz uniform, auriu și bun în câteva minute, cu toate acestea, nu ar trebui să stea sub razele arzătoare ale soarelui mai mult de 40 de minute.
Oricum ar fi, dar fiecare proprietar al unui anumit tip de piele nu trebuie să se străduiască să se bronzeze imediat. Se recomandă să faceți plajă în părți, în mai multe „abordări” (de exemplu, dimineața și seara), crescând treptat timpul petrecut sub soare. Desigur, cel mai bine este să faceți plajă în apropierea unui rezervor care umidifică aerul (pur și simplu nu uitați să vă uscați bine cu un prosop după scăldat) și, contrar credințelor populare despre plajă, să vă
deplasați mai mult - jucați jocuri în aer liber, bucurați-vă de comunicarea cu copiii.
Înainte de a face plajă, este mai bine să nu te apuci de „pentru uz viitor”, să bei alcool. Pregătește o sticlă de ceai verde rece sau apă minerală lângă tine - nimic nu este mai eficient pentru a-ți potoli setea.
Dacă sunteți proprietarul primului, al doilea și al treilea tip de piele, atunci pentru a preveni supraîncălzirea la soare, utilizați produse de protecție speciale: uleiuri și creme. Dacă astfel de produse cosmetice nu sunt la îndemână, folosiți metoda veche, dovedită - uleiul de măsline. Nu numai că vă protejează pielea în timp ce vă bronzați, ci și o face mult mai moale și mai elastică - și un bronz bun este garantat!
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
