Bufeuri Cu Menopauză: Ce Este și Cum Să Amelioreze Afecțiunea, Sfatul Medicului

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 20:05

Bufeuri cu menopauză

Conținutul articolului:

1. De ce apar bufeurile la menopauză
2. Mecanismul bufeurilor cu menopauză
3. Simptomele bufeurilor cu menopauză

4. Metode pentru tratarea bufeurilor cu menopauză

   1. Luarea de medicamente hormonale
   2. Terapii alternative
5. Video

Mai mult de jumătate dintre femei, odată cu abordarea și debutul menopauzei, au paroxisme specifice vegetativ-vasculare - bufeuri, care pot fi caracterizate ca un val brusc de căldură în tot corpul, însoțit de transpirație abundentă, palpitații și, adesea, o creștere a tensiunii arteriale. Bufeurile în timpul menopauzei reduc starea de spirit emoțională, împiedică concentrarea și afectează performanța. Corectarea acestor condiții se efectuează în funcție de gravitatea și frecvența manifestărilor: numirea terapiei de substituție hormonală (HRT), modificarea dietei, stilul de viață, utilizarea medicamentelor, alternativă la hormoni.

Bufeurile sunt unul dintre cele mai frecvente simptome neplăcute ale menopauzei.

De ce apar bufeurile la menopauză

Reducerea sau oprirea activității funcționale a gonadelor unei femei, ducând la încetarea persistentă a sângerărilor menstruale, se numește menopauză sau menopauză. Prin încetarea persistentă, este obișnuit să se înțeleagă absența menstruației pe tot parcursul anului. Astfel de schimbări în corpul unei femei pot fi naturale și artificiale.

Depleția legată de vârstă a rezervei foliculului ovarian în perioada de la 45 la 55 de ani duce la menopauză, numită naturală. Menopauza artificială poate fi cauzată de:

• îndepărtarea chirurgicală a ovarelor;
• expunerea la radiații;
• luarea medicamentelor.

În plus, menopauza se distinge prematur, apărând înainte de 40 de ani. Apariția sa este asociată cu epuizarea prematură a aparatului folicular al gonadelor, datorită diverșilor factori etiologici:

• predispoziție ereditară;
• procese autoimune;
• infecții virale transferate;
• influența intervenției chirurgicale, chimice, radioactive.

În unele cazuri, nu este posibil să se stabilească în mod clar cauza. Un anumit rol este atribuit efectelor toxice ale mediului, fumatului de tutun (mai mult de 25-30 de țigări pe zi) și foametei. Dar, indiferent de etiologia procesului, rezultatul este lipsa hormonilor sexuali feminini - estrogeni. Lipsa lor provoacă simptome vasomotorii neplăcute - bufeuri.

Mecanismul bufeurilor cu menopauză

Se crede că lipsa de estrogen în timpul menopauzei afectează centrul termoreglator situat în diencefal - hipotalamusul. Când există o scădere a nivelului de hormoni sexuali în corpul unei femei, scade și concentrația de estrogeni care ajung la creier, iar centrul de reglare a temperaturii este privat de stimularea hormonală obișnuită. Încălcarea activității sale stabile se manifestă prin astfel de reacții: activarea excesivă a transferului de căldură datorită vasodilatației și o creștere a intensității transpirației.

Cu toate acestea, bufeurile apar nu numai ca urmare a modificărilor endocrine, ci și ca urmare a tulburărilor în funcționarea părții autonome a sistemului nervos. Disfuncția sistemului nervos autonom este agravată de o serie de factori.

Factor provocator	Impact negativ
Stres psiho-emoțional	Stresul, anxietatea, frica duc la nevroze cardiovasculare.
Obiceiuri proaste	Alcoolul, fumatul, abuzul de alimente picante, cofeina, băuturile calde cresc simptomele vasomotorii.
Hipodinamie	Un stil de viață sedentar perturbă conexiunile neuro-reflexe, duce la inadaptare (incapacitate la noi condiții de existență) și la formarea insuficienței suprarenale cronice.

Înțelegerea fiziopatologiei procesului ajută la scăderea eficientă a bufeurilor în timpul menopauzei.

Simptomele bufeurilor cu menopauză

Bufeurile care apar în perioada de dispariție a funcției hormonale a gonadelor se caracterizează printr-un spectru variat și severitatea simptomelor.

Caracteristică	Descriere
Sentimente obiective și subiective	Un val brusc de căldură intensă, răspândindu-se de la cap la gât, piept și mai departe la periferie; transpirație crescută și mai des - transpirație abundentă, care este înlocuită de un sentiment de frisoane și frisoane la mareea joasă. Însoțitorii frecvenți ai senzațiilor enumerate sunt manifestări obiective: creșterea ritmului cardiac, creșterea tensiunii arteriale, roșeață reală și creșterea temperaturii pielii la nivelul feței și a pieptului superior.
Durata unui atac	Un atac vegetativ-vascular poate dura de la 2-3 minute la jumătate de oră.
Durata perioadei	Cât va dura perioada însoțită de maree depinde de mulți factori: ereditate, vârstă, boli concomitente. La unii pacienți, alinarea vine după câteva luni, în timp ce la alții, problema nu a fost eliminată de pe ordinea de zi de mulți ani. În medie, durează 6 luni până la 2 ani pentru a experimenta disconfort, de obicei în timp, severitatea simptomelor scade treptat.
Frecvență	Bufeurile vasomotorii se pot rostogoli de la mai multe ori pe lună la mai multe ori pe parcursul zilei. La majoritatea pacienților, senzațiile caracteristice apar mai des noaptea.
Expresivitate	Intensitatea manifestărilor este foarte individuală și nu se corelează întotdeauna cu durata atacului. Adesea, atacurile scurte sunt însoțite de senzații ascuțite și semnificative, și invers. Severitatea bufeurilor este influențată de temperatura aerului: în încăperile înfundate, în căldura verii, manifestările negative sunt agravate.

Metode pentru tratarea bufeurilor cu menopauză

Este necesar să se ocupe de manifestările vegetativ-vasculare ale cursului patologic al menopauzei, ținând cont de mulți factori:

• vârsta pacientului;
• durata convulsiilor;
• frecvența paroxismelor;
• severitatea manifestărilor;
• prezența bolilor concomitente;
• toleranța individuală la medicamente.

Puteți face față cu bufeuri folosind o varietate de metode.

Luarea de medicamente hormonale

Pentru a atenua starea pacientului, puteți lua medicamente hormonale. Pentru a compensa hormonii sexuali care au oprit sintetizarea ovarelor, dozele optime de agenți hormonali sunt utilizate în diferite forme de dozare:

• tablete;
• tencuieli;
• geluri.

Conform recenziilor pacienților, atunci când se utilizează terapia de substituție hormonală, există o scădere semnificativă a numărului și a severității bufeurilor. Nu vă fie teamă de numirea HRT, deoarece medicamentele moderne conțin estrogeni cât mai apropiați în structura chimică de hormonii sintetizați în corpul feminin, prin urmare:

• au efecte secundare minime;
• elimina efectiv manifestările negative ale menopauzei;
• preveni tulburările metabolice la distanță;
• reduce riscul de transformări maligne, în special ale intestinului gros.

Utilizarea medicamentelor care conțin estrogeni în combinație cu progestine - terapia combinată, evită procesele hiperplazice în mucoasa uterină, acestea pot fi prescrise în două versiuni: ciclică și monofazică. Primul prevede conservarea scurgerilor sângeroase, cum ar fi menstruația, al doilea - absența lor, datorită transferului mucoasei uterine în atrofică, ceea ce înseamnă o stare inactivă.

Este necesar să luați medicamente hormonale în orice mod numai la sfatul unui specialist și sub supravegherea acestuia, deoarece acestea au contraindicații:

• predispoziție ereditară la cancerul de sân, cancerul ovarian;
• boli maligne ale sânului, ovarelor, uterului;
• cancer hormonal dependent de orice locație;
• tromboembolism venos;
• disfuncție hepatică severă.

La unii pacienți, ca urmare a administrării hormonilor, poate apărea:

• durere de cap;
• retenție excesivă de lichide;
• durerea glandelor mamare.

Trebuie remarcat faptul că aceste simptome deranjează de obicei femeile la început. Acestea sunt nivelate prin reducerea dozei sau schimbarea formei de dozare a medicamentului.

Terapii alternative

În ciuda scăderii frecvenței și severității bufeurilor la marea majoritate a pacienților care iau THS, unele femei nu doresc sau nu pot bea medicamente hormonale. Ce să faci în acest caz? Există o cale de ieșire - acestea sunt tipuri alternative de terapie.

Activități de vindecare	Recomandări
Corecția nutrițională	Nu există o dietă strict stabilită pentru evoluția patologică a menopauzei. Nutriția în această perioadă depinde de mulți factori: greutatea corporală, rata metabolică, starea sistemului imunitar, prezența patologiei concomitente, etc. aceasta perioada. În cazul excesului de greutate și al creșterii sale, este necesară o corecție a conținutului de calorii prin reducerea proporției de grăsimi animale și carbohidrați simpli. Proporția de grăsimi vegetale și proteine nu este supusă limitării. Ar trebui să vă reduceți consumul de: carne roșie grasă, untură, slănină, măruntaie, cârnați, conserve și afumate, fast-food, zahăr, prăjituri, gemuri, produse de patiserie din făină albă. Dieta trebuie să includă alimente care conțin fitoestrogeni. Aceștia din urmă sunt compuși naturali ai plantelor care au o structură similară cu hormonii sexuali feminini și provoacă efecte în organism similare cu cele ale estrogenilor. Se găsesc în soia, linte, semințe de in, semințe de susan, orz, hamei, struguri roșii etc.
Respingerea obiceiurilor proaste	Este necesar să renunțați la consumul de alcool puternic, asigurați-vă că opriți fumatul.
Creșterea activității motorii	Cu activitate motorie limitată sau hipodinamie, tonusul muscular scade, conexiunile neuro-reflexe sunt întrerupte, activitatea sistemului nervos și metabolismul sunt discordate. Pacienții din perioada de dispariție a funcției hormonale a gonadelor au nevoie de cel puțin o jumătate de oră de activitate fizică zilnic sub formă de mers pe jos, exerciții fizice simple, dacă este posibil, apoi cursuri la sala de sport.
Regimul de băut	Pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor, ar trebui să beți o cantitate suficientă de lichid: de la 1,5 la 2 litri pe zi. Ar trebui să se acorde preferință apei, ceaiului verde, sucurilor de fructe și legume. Este recomandabil să preparați sucuri imediat înainte de utilizare.
Proceduri de apă	Severitatea bufeurilor poate fi redusă folosind tratamente cu apă. Foarte utile sunt dușurile, dărâmăturile, dușurile cu contrast, băile, înotul.
Medicamente non-hormonale	Cu simptome moderate de bufeuri vegetativ-vasculare, se pot renunța la medicamentele hormonale. Printre agenții farmacologici alternativi, preparatele pe bază de plante și aditivii biologic activi sunt cel mai des folosiți: Klimadinon, Klimadinon Uno, Remens, Klimaksan, Tsi-Klim, Estrovel, Bonisan, Inoklim, Feminal etc. Trebuie să știți că luarea unor astfel de fonduri nu dă un rezultat instantaneu. este necesar să-l utilizați mult timp (2-3 luni), dacă este necesar - prin cursuri repetate. Un efect rapid și eficient poate fi obținut prin administrarea preparatelor pe bază de aminoacid beta-alanină (Klimalanin, Abyufen, Menshe). Ingredientul activ previne bufeurile prin saturarea receptorilor periferici, ceea ce duce la expansiunea vaselor cutanate. În acest caz, aminoacidul este complet diferit de structura hormonului și nu are activitate antihistaminică, deși contracarează eficient eliberarea rapidă a histaminei.

Mensa este unul dintre medicamentele care pot ajuta la gestionarea bufeurilor.

Utilizarea oricărei metode, chiar și cea mai eficientă, nu va aduce rezultate de durată. Doar un complex de măsuri terapeutice va îmbunătăți calitatea vieții unei femei în perioada de dispariție a funcției hormonale a ovarelor și în postmenopauză.

Normalizarea greutății, un stil de viață sănătos și evitarea alcoolului și a țigărilor sunt condiții esențiale pentru bunăstare. O femeie este capabilă să facă toate acestea singură. Luarea medicamentelor hormonale cu bufeuri frecvente și severe este posibilă numai după examinare și consultare cu un specialist.

Video

Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.

Anna Kozlova Jurnalist medical Despre autor

Studii: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.