- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Cătina
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Servind cătină 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 82 Calorii din grăsimi 48.6 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 5,4g 8% |
| Satura grăsimi 2,2 g 11% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 4 mg 0% |
| Potasiu 193 mg 6% |
| Glucide totale 5,7 g 2% |
| Zahar 5,7 g |
| Fibre alimentare 2 g 8% |
| Proteine 1,2 g 2% |
| Vitamina A 100% |
| Vitamina B6 6% |
| Vitamina C 333% |
| Niacină 2% |
| Tiamina 2% |
| Fier 8% |
| Calciu 2% |
| Magneziu 8% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 82 kcal?
| Mersul pe jos | 21 minute |
| Jogging | 9 minute |
| Înot | 7 minute |
| O bicicletă | 12 minute |
| Aerobic | 16 minute |
| Treburile casnice | 27 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.