Ce să hrăniți atunci când un copil vomită
Vărsăturile la copii sunt un fenomen destul de frecvent: în acest fel, corpul bebelușului este protejat de substanțele otrăvitoare și toxice care intră în corpul său și, uneori, de stres. Vărsăturile copiilor pot fi un simptom al tulburărilor metabolice, al bolilor tractului gastro-intestinal (tractului gastro-intestinal), al intoxicației generale, al bolilor sistemului nervos central (sistemul nervos central). Prin urmare, este foarte important să știți cu ce să vă hrăniți atunci când copilul varsă.
Nutriție pentru copii: ce să se hrănească atunci când un copil vomită
Cu vărsături, de obicei însoțite de diaree și febră, există o pierdere mare de lichid. Datorită deshidratării, sângele se îngroașă și din această cauză crește concentrația de toxine din organism. Prin urmare, în primul rând, atunci când vomați, este necesar să îi asigurați bebelușului o mulțime de băuturi. Pentru a menține echilibrul substanțelor necesare organismului, se recomandă ca băutură să oferiți alternativ copilului la temperatura camerei ceai, bulion de măceșe sau apă cu zahăr și apă sărată. Puteți utiliza, de asemenea, pulberi speciale de sare de glucoză, cum ar fi glucosolan, oralit, rehidron, etc. Principalul lucru, înainte de a hrăni un copil cu vărsături, îi dă mult și bea adesea până când vărsătura se oprește și numai după aceea îi oferă mâncare.
Dacă vărsăturile sunt intense, atunci în prima zi a dietei se recomandă să vă limitați la produse lactate fermentate, precum kefir sau iaurt fără umpluturi. Acestea vor ajuta la refacerea microflorei intestinale și vor oferi corpului copilului proteine și calciu.
Cel mai bine este să vă concentrați asupra apetitului bebelușului în caz de vărsături pentru a alege un regim alimentar: cu un apetit redus, copilul ar trebui să aibă mese fracționate, frecvente, dar porțiuni mici. În acest caz, alimentele ar trebui să fie doar proaspăt preparate și bine tocate, puteți folosi un blender sau ștergeți alimentele printr-o strecurătoare. Decocturile de fructe uscate, caisele uscate, stafidele vor fi o sursă bună de potasiu și vor umple deficitul de lichid, se recomandă administrarea de grâu din mere dulci coapte, care conține carbohidrați sănătoși și nu irită mucoasa gastrointestinală.
Ce să se hrănească după vărsarea unui copil
Pentru a determina ce să se hrănească după vărsarea unui copil, trebuie să știți ce substanțe nutritive și cum afectează organismul slăbit de intoxicație:
- Proteinele - sunt o sursă de substanțe lipotrope asemănătoare vitaminelor (biotină, inozitol, colină), necesare pentru restabilirea funcției normale a ficatului, activarea metabolismului colesterolului și a lipidelor și, ca urmare, stimulează oxidarea și excreția grăsimilor și toxinelor din ficat;
- Grăsimi - măresc încărcătura asupra ficatului slăbită de intoxicație, în plus, producția de enzime implicate în digestia grăsimilor este perturbată într-un organism epuizat de vărsături;
- Carbohidrați - Aportul excesiv de carbohidrați puri în intestine îmbunătățește procesul de fermentare, agravând problemele stomacului;
- Vitaminele și microelementele sunt necesare pentru a restabili funcționarea normală a corpului.
Prin urmare, nutriția copilului după atacurile de vărsături ar trebui să includă alimente bogate în proteine, oligoelemente și vitamine și să conțină un minim de grăsimi și carbohidrați. Sursele de carbohidrați complecși și acizi grași esențiali trebuie preferați. Aceste cerințe sunt îndeplinite de lactatele și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carnea slabă, păsările de curte, peștele, legumele și fructele care nu conțin fibre grosiere care irită membranele mucoase intestinale și stomacale, hrișca și terciul de orez. Toate felurile de mâncare gata preparate trebuie tăiate, moale sub formă de sufle, piure de cartofi etc., fierte sau aburite, pot fi consumate doar de un copil, sunt excluse alimentele calde, calde și reci.
Cum să hrănești bebelușii cu vărsături
Copiilor alăptați care primesc deja alimente complementare trebuie să li se administreze numai lapte matern în timpul vărsăturilor. Pentru bebelușii hrăniți artificial, se recomandă amestecuri de hrișcă și lapte de orez sau de la șase luni de orez și terci de hrișcă gătite în lapte diluat cu apă 1: 1. Alimentele complementare revin la meniul bebelușului după vărsături, în conformitate cu regulile de introducere treptată.
Cum să hrănești un copil după vărsături de la 7 la 8 luni până la un an? Puteți include în dietă, alături de cereale, piure de legume, sufle de carne, supe ușoare de smântână. Dar cel mai bine este să te bazezi pe nevoile copilului și să nu-l obligi să mănânce, ceea ce nu vrea, nici tu nu trebuie să insiști că mănâncă mai mult decât vrea.
Nutriția, atât în timpul vărsăturilor, cât și după aceea, trebuie să fie blândă, astfel încât alimentele să fie mai ușor de digerat și să nu dea o sarcină excesivă asupra organelor digestive, iar băutura să fie abundentă și îmbogățită cu vitamine și microelemente.
Videoclip YouTube legat de articol:
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
