- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Viol
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de rapiță 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 544 Calorii din grăsimi 338.4 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 37,6g 58% |
| Satura grăsimi 1,1 g 6% |
| Polinesaturate. grăsimi 8,4 g |
| Mononesaturat. grăsime 26,1 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 139 mg 6% |
| Potasiu 979 mg 28% |
| Glucide totale 7,2 g 2% |
| Zahar 3,5 g |
| Fibre alimentare 5,8 g 23% |
| Proteine 30,8 g 62% |
| Niacină 50% |
| Tiamină 7% |
| Fier 35% |
| Calciu 45% |
| Magneziu 78% |
| Fosfor 84% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 544 kcal?
| Mersul pe jos | 136 minute |
| Jogging | 60 de minute |
| Înot | 45 de minute |
| O bicicletă | 78 minute |
| Aerobic | 109 minute |
| Treburile casnice | 181 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.