Rapiță - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Cuprins:

Rapiță - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Rapiță - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Rapiță - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine

Video: Rapiță - Conținut Caloric, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Video: 🍀 Ceapa crește nivelul libidoului - 6 beneficii impresionante care tin medicul la distanta 2024, Noiembrie
Anonim

Viol

Valoarea nutritivă Porție de rapiță 100 g Suma pe servire Calorii 544 Calorii din grăsimi 338.4 % Valoare zilnică * Grăsime totală 37,6g 58% Satura grăsimi 1,1 g 6% Polinesaturate. grăsimi 8,4 g Mononesaturat. grăsime 26,1 g Colesterol 0 mg 0% Sodiu 139 mg 6% Potasiu 979 mg 28% Glucide totale 7,2 g 2% Zahar 3,5 g Fibre alimentare 5,8 g 23% Proteine 30,8 g 62% Niacină 50% Tiamină 7% Fier 35% Calciu 45% Magneziu 78% Fosfor 84% * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal

Raportul BJU din produs

Viol
Viol

Sursa: depositphotos.com Cum se arde 544 kcal?

Mersul pe jos 136 minute
Jogging 60 de minute
Înot 45 de minute
O bicicletă 78 minute
Aerobic 109 minute
Treburile casnice 181 minute

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.

Recomandat: