- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Nelma
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de Nelma 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 115 Calorii din grăsimi 25,56 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 2,84 g 4% |
| Colesterol 56 mg 19% |
| Sodiu 52 mg 2% |
| Potasiu 390 mg 11% |
| Total carbohidrați 0 g 0% |
| Fibre alimentare 0 g 0% |
| Proteine 22,25 g 45% |
| Vitamina B6 8% |
| Vitamina B12 98% |
| Niacină 11% |
| Tiamină 3% |
| Fier 3% |
| Calciu 14% |
| Magneziu 6% |
| Fosfor 30% |
| Zinc 4% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 115 kcal?
| Mersul pe jos | 29 minute |
| Jogging | 13 minute |
| Înot | 10 minute. |
| O bicicletă | 16 minute |
| Aerobic | 23 minute |
| Treburile casnice | 38 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.