- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Modificat ultima dată 2025-11-02 20:14.
Pepene uscat
| Valoarea nutritivă |
|---|
| Porție de pepene galben uscat 100 g |
| Suma pe servire |
| Calorii 341 Calorii din grăsimi 0.9 |
| % Valoare zilnică * |
| Grăsime totală 0,1 g 0% |
| Satura grăsimi 0,1 g 1% |
| Polinesaturate. grăsimi 0,1 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sodiu 32 mg 1% |
| Potasiu 118 mg 3% |
| Total carbohidrați 82,2 g 27% |
| Zahar 7,3 g |
| Fibre alimentare 0,9 g 4% |
| Proteine 0,7 g 1% |
| Vitamina A 27% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 33% |
| Niacină 2% |
| Tiamină 3% |
| Fier 6% |
| Calciu 2% |
| Magneziu 3% |
| Fosfor 1% |
| * Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU din produs
Sursa: depositphotos.com Cum se arde 341 kcal?
| Mersul pe jos | 85 minute |
| Jogging | 38 minute |
| Înot | 28 de minute |
| O bicicletă | 49 minute |
| Aerobic | 68 de minute |
| Treburile casnice | 114 minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.