8 lucruri de care să scapi
Omul modern folosește multe lucruri care au fost inventate pentru soluția optimă și necomplicată a sarcinilor de zi cu zi. Din păcate, unele dintre lucrurile mici la îndemână nu sunt atât de inofensive pe cât par. Fie au inițial, fie dobândesc în timp proprietăți periculoase pentru sănătate.
Să vorbim despre articolele de uz casnic care sunt importante pentru înlăturare și înlocuire cu altele noi la timp.
Recipiente vechi pentru alimente
Vasele din plastic sunt prezente în orice casă. Este ușor de curățat, cântărește puțin, nu se rupe și, de obicei, are un capac convenabil și sigur de închidere. Folosim recipiente pentru încălzirea alimentelor și păstrarea lor în frigider, ca ambalaj pentru alimentele pe care le luăm pe drum și la serviciu și, de asemenea, folosim sticle și alte recipiente pentru băuturi, sosuri și alte produse industriale în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, mulți dintre noi facem greșeli care pot duce la o stare de sănătate precară.
În primul rând, nu toată lumea, atunci când cumpără vase din plastic, acordă atenție etichetării sale. Între timp, fiecare tip de plastic are o zonă îngustă de aplicare. De exemplu, puteți congela alimentele numai în recipiente marcate cu fulgi de zăpadă și reîncălzi în recipiente cu două litere latine P (PP). Durata de viață a vaselor de gătit expuse efectelor termice nu trebuie să depășească două-trei luni, deoarece în timp începe să elibereze substanțe toxice.
În al doilea rând, majoritatea containerelor din produsele cumpărate nu sunt potrivite pentru reutilizare. În ciuda aspectului neted al pereților, este aproape imposibil să le spălați de rămășițele conținutului primar. Urmele de maioneză, ketchup, siropuri dulci și apă, smântână etc. sunt un mediu excelent pentru viața microorganismelor patogene, așa că nu ar trebui să repoziționați alimentele în astfel de feluri de mâncare.
În al treilea rând, alte lichide alimentare nu trebuie turnate în sticlele de apă potabilă. Plasticul din care sunt fabricate nu rezistă contactului cu acizii conținuți în sucuri, compoturi, băuturi din fructe etc. Se prăbușește, eliberând substanțe toxice.
Ar trebui să vă verificați periodic bucătăria dacă nu există ustensile de plastic învechite sau neutilizabile și să le aruncați fără niciun regret.
Sursa: depositphotos.com
Odorizante
Odorizantele cu aerosoli doar la prima vedere par a fi o invenție utilă. Singurul lor plus este utilizabilitatea lor, dar în realitate sunt destul de dăunătoare. În ciuda asigurărilor producătorilor de siguranță, fiecare sticlă conține multe substanțe chimice care afectează negativ sistemul respirator, sistemul imunitar și chiar funcția de reproducere umană.
Următorul fapt este, de asemenea, important: un miros neplăcut într-o cameră de zi, de regulă, indică o încălcare a regulilor de igienă. Este logic să găsiți și să eliminați sursa de „chihlimbar” - în loc să „împrospătați” aerul cu substanțe chimice de uz casnic. În plus, iubitorii de arome plăcute pot face cu ușurință un înlocuitor ieftin și inofensiv pentru parfumurile de aerosoli folosind uleiuri esențiale naturale, plante aromatice, ace de pin, coajă de citrice și alte componente de origine naturală.
Sursa: depositphotos.com
Pantofi vechi
Acestea sunt în principal încălțăminte sport și de interior folosită zilnic. Adidașii sau papucii preferați își pierd rapid proprietățile: călcă, se îndoaie, încetează să mai absoarbă corect greutatea. Purtarea încălțămintei călcate, depășite, dăunează stării articulațiilor picioarelor.
Pantofii din materiale sintetice sunt plini de un alt pericol. Microflora patogenă se așează în tălpi și tălpi, ceea ce, de altfel, provoacă un miros neplăcut. Continuând să poarte astfel de pantofi, o persoană are riscul de a contracta o ciupercă. Durata maximă de viață a încălțămintei sport și de interior este de șase luni.
Sursa: depositphotos.com
Produse de igienă personală „învechite”
Toată lumea știe că o periuță de dinți, un pieptene și o lavetă sunt obiecte personale. Cu toate acestea, nu toată lumea înlocuiește produsele de igienă personală fără să aștepte să își piardă calitățile.
Periuța de dinți trebuie schimbată cel puțin o dată la trei luni. În acest timp, perii ei se uzează și practic încetează să curățe dinții de plăci și resturi alimentare. În plus, suprafața de lucru a periei devine mai devreme sau mai târziu o casă pentru bacterii. De aceea, medicii stomatologi recomandă achiziționarea unei perii noi nu numai în mod regulat, ci și neprogramat - după o boală infecțioasă.
Este necesar să schimbați prosopul o dată la șase luni. Se află în mod constant într-un mediu umed și este rapid colonizat de microflora. După fiecare utilizare, prosopul trebuie spălat cu apă fierbinte și uscat bine.
Durata de viață a unei perii de păr sau a unui pieptene din plastic (dacă este spălată regulat) nu depășește 12 luni. Fagurii din lemn durează la jumătate: suprafața lor este mai greu de menținut curată.
Sursa: depositphotos.com
Săpun antibacterian
Toate așa-numitele săpunuri antibacteriene conțin triclosan. Această substanță nu protejează atât de mult o persoană de microorganisme patogene, ci ajută la crearea rezistenței la antibiotice în bacterii și ciuperci. Unii cercetători cred că triclosanul are un efect negativ asupra sistemului endocrin uman, iar aportul său regulat duce la perturbări hormonale.
Sursa: depositphotos.com
Condimente depozitate mult timp
Ardeiul, cuișoarele, scorțișoara, curcuma, chimenul, coriandrul și alți aditivi condimentați au o durată lungă de valabilitate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți mânca condimente cumpărate acum mai bine de doi ani. Nu va provoca daune semnificative sănătății, dar nici efectul scontat de la astfel de condimente nu va fi. Din depozitarea îndelungată, acestea pierd nu numai proprietăți utile, ci și aromă. S-ar putea să pară că problema este rezolvată prin utilizarea unor containere etanșe, dar acest lucru nu este adevărat. Condimentele trebuie achiziționate în ambalaje mici și să scape de cele învechite la timp.
Sursa: depositphotos.com
Vechi tampoane de spălat
În acest caz, cuvântul „vechi” nu este complet corect, ar fi mai corect să le numim folosite. Faptul este că, după două zile de utilizare, buretele de vase este complet colonizat de microorganisme, dintre care multe sunt nesigure pentru sănătatea umană. Este la fel de imposibil să-i expulzi din „casa” poroasă ca să previi mutarea lor în vase proaspăt spălate. Există o singură ieșire: înlocuirea bureților cu alții mai des sau abandonarea completă a utilizării lor, preferând cârpe care pot fi fierte.
Sursa: depositphotos.com
Plăci de bucătărie din plastic
Bunicile noastre au folosit scânduri din lemn. Odată cu apariția aparatelor de bucătărie din plastic, acestea au fost abandonate, declarate neigienice. De-a lungul timpului, s-a dovedit că totul nu este atât de simplu: plăcile din lemn de calitate conțin rășini care împiedică creșterea microbilor, iar plăcile din plastic se acoperă rapid cu zgârieturi care nu pot fi spălate complet.
Plăcile de sticlă sunt cele mai igienice - sunt greu de zgâriat și ușor de curățat. Din păcate, aceste ustensile de bucătărie au dezavantajele lor: se rup, alunecă pe suprafața mesei și sunt destul de grele. Cei care continuă să folosească plăci de plastic pot fi sfătuiți să achiziționeze plăci separate pentru carne, pește, pâine, legume și alimente preparate și să nu păstreze cele zgâriată.
Sursa: depositphotos.com
O persoană cultă este obligată să își asume responsabilitatea pentru sănătatea sa. Acest concept include nu numai organizarea unei alimentații adecvate și a unei activități fizice rezonabile, vizite preventive la medici și refuzul automedicației, ci și preocuparea pentru siguranța locuințelor. De aceea merită să fim atenți la starea lucrurilor de zi cu zi care pot deveni o sursă de pericol.
Videoclip YouTube legat de articol:
Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor
Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
