Postul - Metode, Principii De Bază

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

Foame

Postul este o metodă de medicină alternativă și constă într-un refuz voluntar complet de la alimente și, în unele cazuri, de la apă, urmat de mese dietetice timp de câteva zile.

În funcție de metodă, postul poate fi complet (se permite utilizarea apei), absolut (alimentele și apa sunt interzise) și combinate (două zile fără apă, două zile cu apă). Momentul postului depinde de tipul său, și anume:

• Absolut - 1-2 zile;
• Combinat - 3-7 zile;
• Complet - până la 40 de zile.

Tehnica de post conform lui Ohanyan

Tehnica postului Ohanian include curățarea obligatorie. Postul începe cu o procedură de curățare de seară - luând o soluție salină laxativă (sare Epsom), care este spălată cu un decoct de plante cu suc de lămâie și miere. Pe fondul gastritei erozive și al ulcerului gastric, soluția este înlocuită cu ulei de ricin sau cu un decoct de plantă senna.

După ce ați luat un laxativ, culcați-vă fără o pernă cu un tampon de încălzire pe zona ficatului (partea dreaptă) timp de o oră. Dimineața, folosind o clismă, trebuie să efectuați proceduri de curățare folosind cana de cauciuc a lui Esmarch.

Postul după Ohanyan durează de la 7 la 10-15 zile. În timpul acestuia, puteți bea doar:

• Decocturi de ierburi cu miere. Colecția de plante este formată din mentă, balsam de lămâie, oregano, pătlagină, picior, cimbru, șarpe, mușețel, coadă, coadă, urzică, salvie, sunătoare, rădăcină de valeriană și flori de calendula, care sunt amestecate în volume egale;
• Sucuri proaspete din viburnum, lămâie, cireșe, rodie, dogwood sau coacăze.

Recepția de suc și decocturi poate fi alternată. De asemenea, puteți adăuga câteva lingurițe de suc acru proaspăt la decocturi. Pentru curățare, trebuie să beți zilnic cel puțin trei litri de bulion și până la trei pahare de suc. Clismele de curățare trebuie repetate zilnic în timpul postului.

Postul poate fi însoțit de vărsături și greață. Dacă apare greață, trebuie să spălați stomacul, pentru care beau aproximativ un litru de apă fiartă caldă cu două lingurițe de sodă și provoacă vărsături.

După sfârșitul postului, trebuie să începeți să mâncați foarte atent. În primele patru zile, sunt afișate doar piureuri sau fructe proaspete moi - mandarine, mere, portocale, pepeni verzi, pepeni. În aceste zile, trebuie să beți până la trei pahare de bulion și sucuri. După aceea, puteți adăuga salate proaspete de legume rase la dietă.

Metoda de post conform lui Nikolaev

Una dintre metodele clasice de post este sistemul dezvoltat de Nikolayev, care are o serie de caracteristici.

Durata tehnicii de post în conformitate cu Nikolaev este în medie de 20-21 de zile, cu o posibilă creștere de până la 40 de zile. Această caracteristică apare deoarece acest sistem necesită un spital clinic, unde, din mai multe motive, o perioadă mai lungă de post este inacceptabilă.

Observarea constantă a medicilor și a fi în mediul persoanelor cu aceeași idee ajută nu numai la evitarea complicațiilor care apar în timpul postului, ci și la luarea ei mai în serios, la înțelegerea și acceptarea tratamentului.

Întreaga perioadă a postului este însoțită de o serie de proceduri care îi sporesc efectul terapeutic, și anume:

• Curățarea zilnică a intestinului cu clisme;
• Masaje și auto-masaj;
• Diverse tratamente ale apei;
• Fizioterapie.

În toate etapele postului, este permisă utilizarea decoctului de măceșe, iar plimbările zilnice în aer curat timp de multe ore sunt, de asemenea, importante.

Metoda postului conform lui Nikolaev permite, chiar și pe termen mediu, să obțină rezultate pozitive în tratamentul unui număr de boli și să piardă 12-18% din greutatea inițială în greutate.

Înainte de începerea tratamentului, fiecare pacient este supus unei serii de examinări (diferite teste) și trebuie, de asemenea, să se acorde psihologic la post, după care, printr-un interviu personal cu un medic, în funcție de vârstă și pe baza indicațiilor primite, se determină perioada de post. După aceea, începe pregătirea fizică a corpului - timp de câteva zile la prânz, se folosește o doză de sare amară pentru a curăța intestinele.

În fiecare dimineață, pacientul, în ciuda absenței complete a hranei, începe cu o clismă de curățare a intestinelor. Această procedură este necesară, deoarece, începând din momentul în care corpul trece la alimentația endogenă, apare secreția spontană, ceea ce duce la asimilarea propriilor resurse de către organism și prelucrarea lor în fecale, similar cu fecalele originale la sugari. După clismă, este timpul să faceți o baie, iar pacientului i se face un masaj presant, după care vine micul dejun, timp în care se iau infuzii de măceșe.

După micul dejun - timp pentru o jumătate de oră de odihnă și plimbări în repaus proaspăt, timp în care pacienții efectuează un complex de exerciții de respirație. Apoi vine prânzul, în timpul căruia pacienții iau aceeași infuzie de măceș, apă simplă sau un pic de Borjomi. Cantitatea de apă consumată pe zi variază de la 1,5 la 2 litri, dar cantitatea sa nu este limitată.

Metoda de post conform lui Brouss

Această tehnică a fost dezvoltată de medicul naturist austriac Rudolf Breuss pentru tratamentul mai multor boli incurabile, inclusiv a cancerului.

Perioada de post Breuss durează 42 de zile, timp în care se consumă zilnic până la o jumătate de litru de suc proaspăt stors de morcovi, cartofi, sfeclă roșie sau țelină și infuzii pe bază de salvie, ceai de rinichi sau mușcat.

În fiecare dimineață începe cu 125 ml de ceai rece pentru rinichi, după o oră trebuie să beți 125 ml de infuzie caldă de salvie, balsam de lămâie, sunătoare și mentă. După alte 40-60 de minute, trebuie să beți, clătind bine gura, o înghițitură de suc proaspăt stors, iar după 7 minute încă o înghițitură. În prima jumătate a zilei, dacă doriți, puteți bea de la 10 la 15 înghițituri de suc. La prânz, trebuie să luați din nou 125 ml de ceai rece la rinichi, iar după-amiaza, mai mult suc și o ceașcă de infuzie de mușcată sunt permise în înghițituri mici.

Dacă postul pe sucuri și infuzii este greu de tolerat, conform metodei de post Breuss, este permisă utilizarea supei de ceapă preparată după o rețetă specifică, pentru prepararea căreia ceapa de dimensiuni medii cu coji trebuie să fie tocată mărunt și prăjită în ulei vegetal până se rumeneste. Ceapa gata se adaugă la jumătate de litru de apă rece cu orice bulion de legume și se fierbe până când ceapa este complet fiartă. După gătit, supa se strecoară din ceapă și se folosește împreună cu sucuri și infuzii. După 42 de zile, începe o ieșire din foame - mai întâi cu alimente semilichide fără sare, după care alimentele obișnuite sunt introduse treptat în dietă.

Înfometarea lui Stoleshnikov

Metoda postului lui Stoleshnikov se bazează pe faptele Bibliei, și anume, postul lui Moise descris în Vechiul Testament. În timpul întregii perioade de post conform lui Stoleshnikov, este permisă utilizarea oricărei cantități de apă de sonde, minerală sau de izvor. Durata acestei tehnici de post este determinată de pacient în mod independent, dar ar trebui să fie mai mare de două zile, deoarece în primele două zile organismul folosește propriul aport de glucoză.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.