Mustar de slăbit
Muștarul de slăbit este potrivit pentru iubitorii de mâncare picantă. S-a observat de mult că acest condiment nu numai că conferă gustul și aroma mâncărurilor gătite, dar poate reduce și kilogramele în plus.
Cum funcționează muștarul
Muștarul este un condiment picant realizat din pudră de semințe de muștar. Un set de uleiuri esențiale oferă gustul și aroma caracteristică. Oamenii știu nu numai despre caracteristicile culinare ale utilizării muștarului, ci și despre capacitatea acestuia de a arde excesul de grăsimi.
Muștarul pentru pierderea în greutate poate fi consumat intern sau utilizat extern sub formă de folii de muștar.
Cantități mici de muștar consumate pentru scăderea în greutate pot avea un efect de „încălzire”, accelerează metabolismul, astfel încât consumul de calorii în exces din țesutul adipos este mai rapid. Deci, o linguriță de muștar accelerează metabolismul cu 20-25%, iar arderea grăsimilor este accelerată în același procent.
O altă proprietate benefică a muștarului care ajută la slăbit este îmbunătățirea digestiei, stimulând formarea sucurilor digestive și un ușor efect laxativ. Împreună, acest lucru permite alimentelor consumate să se deplaseze mai repede prin tractul digestiv. Mustarul ajuta si la curatarea intestinelor de toxine.
Slăbire miere și muștar
Utilizarea combinată a muștarului și a mierii sub formă de împachetări vă permite să obțineți rezultate tangibile după primele proceduri. Efectul muștarului pe piele îmbunătățește microcirculația la locul de aplicare; o senzație de arsură și roșeață ale pielii indică un efect suficient.
Muștarul ajută nu numai să slăbească, ci și să scape de celulită în zonele cu probleme. Muștarul pur poate provoca arsuri, mai ales dacă se efectuează ambalaje suplimentare, ceea ce contribuie la un contact și mai strâns al produsului cu pielea. Pentru a reduce efectul agresiv, precum și pentru a îmbunătăți drenajul limfatic și a crește temperatura locală, mierea este adăugată la muștar pentru pierderea în greutate.
Ambele produse sunt amestecate într-un raport de 1: 1; mierea trebuie luată în stare proaspătă, nefiind încă confiată. Dacă a devenit foarte groasă, atunci puteți topi mierea într-o baie de apă, la o temperatură nu mai mare de 60 de grade - acest lucru își va menține compoziția utilă neschimbată. Un punct important - pulberea de muștar trebuie introdusă corect în miere, după ce a fost dizolvată în apă caldă, astfel încât amestecul să iasă fără bulgări, și abia apoi adăugați miere la muștarul. Acest lucru este important, deoarece muștarul uscat care rămâne în bucăți poate arde pielea.
Un amestec de miere și muștar pentru scăderea în greutate se aplică numai local, în zonele cu probleme limitate ale corpului. O folie completă de muștar-miere este prea mult stres asupra sistemului cardiovascular datorită faptului că prea multe capilare care nu funcționează normal se vor extinde.
Zona corpului deasupra amestecului aplicat este înfășurată cu o folie alimentară subțire, iar deasupra pentru încălzire se îmbracă haine suplimentare - jambiere, trening etc.
Pentru efectul optim al împachetărilor, durata lor ar trebui să fie de cel puțin 20-30 de minute, dar de îndată ce apare o senzație de arsură, ambalajul trebuie oprit, iar muștarul trebuie spălat cu apă, altfel pot apărea arsuri pe piele. În timpul ambalării, experții recomandă să nu vă odihniți, ci, dimpotrivă, să faceți exerciții fizice. Potrivit recenziilor, efectul va fi mai vizibil din utilizarea cursului de muștar pentru scăderea în greutate, dar numărul procedurilor dintr-un singur curs nu ar trebui să depășească 15, este mai bine dacă se fac în 1-2 zile. După ambalare, faceți un duș cald și lubrifiați-vă pielea cu un agent calmant.
Este important de știut că împachetările cu muștar sunt contraindicate în timpul sarcinii și al bolilor de inimă.
Un efect similar poate fi obținut din băile cu muștar pentru pierderea în greutate. Îmbunătățesc circulația sângelui, deschid porii pielii și detoxifică organismul. Muștarul poate reduce semnificativ greutatea, cu condiția unei activități fizice suficiente și a unei diete hipocalorice.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
