Agorafobie
Agorafobia este o frică de panică față de spațiile deschise.
Inițial, acest termen însemna teama pieței, piața pieței (de obicei cea mai mare piață din oraș), aglomerată constant de oameni. În lumea modernă, agorafobia unei persoane care își părăsește casa sau apartamentul poate fi cauzată de:
- Locuri publice (magazine, piețe, cinematografe, centre comerciale);
- Călătoria cu mijloacele de transport în comun (în special cu metroul);
- Locuri pentru evenimente publice (mitinguri, acțiuni, întâlniri);
- Locuri de recreere în natură (parcuri, parcuri forestiere, corpuri de apă deschise).
De fapt, agorafobia nu este o frică de spațiul deschis în sine sau o mulțime de oameni, ci frica de a ajunge într-o situație în care nimic nu depinde de tine, de a simți neputința absolută și lipsa de speranță a situației tale. Nu numai că prezența directă în astfel de locuri este înspăimântătoare, dar chiar gândul la posibilitatea de a fi într-o astfel de situație provoacă un atac de panică.
Agorafobia începe cel mai adesea între 20-30 de ani. Conform statisticilor, femeile de două ori mai mulți bărbați sunt susceptibile la această tulburare mentală.
Trebuie să știți că agorafobia nu afectează abilitățile intelectuale și sănătatea fizică a unei persoane în starea sa normală.
Cauzele agorafobiei
Cauzele specifice agorafobiei sunt aproape imposibil de determinat. Oamenii de știință care studiază această problemă de mulți ani nu pot ajunge la un consens. Dar există o serie de factori care pot declanșa manifestarea agorafobiei:
- Orice situație psihologică dificilă în care o persoană se află în afara casei (luptă beată, accident de mașină, act terorist) formează un fals stereotip conform căruia a fi în afara casei pune viața în pericol;
- Diverse tulburări de personalitate psihologică, cum ar fi fobia socială, atacurile de panică, tulburarea de panică;
- Probleme cu orientarea în spațiu, când într-o mulțime sau într-un loc deschis, o persoană își pierde direcția și începe să simtă frică;
- Imaginație bogată și incontrolabilă, emoționalitate crescută, vulnerabilitate socială.
Se crede că o combinație de factori fizici și psihologici poate provoca agorafobie.
Simptome agorafobice
Stresul emoțional care rezultă din atacurile de frică incontrolabilă afectează imediat activitatea organelor interne, provocând un spasm al vaselor de sânge, mușchii corpului, diafragma, intestinele, stomacul și bronhiile. Pentru a furniza sânge corpului bine comprimat, inima trebuie să crească numărul de contracții. Acesta este motivul pentru care frica sau anxietatea sunt însoțite de o ritm cardiac rapid. În consecință, se disting următoarele simptome principale ale agorafobiei:
- Panică necontrolată care durează 10 minute sau mai mult;
- Palpitații cardiace, respirație, puls;
- Pierderea controlului asupra propriilor acțiuni;
- Transpirație excesivă, tremurături necontrolate;
- O goană ascuțită de adrenalină în sânge;
- Greață, vărsături, diaree;
- Amețeli, sunete în urechi, senzație de amețeală;
- Teama nemotivată de moarte.
Tratamentul agorafobiei
Tratamentul agorafobiei se efectuează prin două metode principale, utilizate în principal în combinație:
- Medicamente speciale (tranchilizante și antidepresive);
- Anumite tipuri de psihoterapie (inclusiv hipnoza).
După ce ați solicitat ajutorul unui specialist calificat, trebuie să aveți răbdare și să urmați exact toate recomandările sale. Procesul de vindecare este destul de lung, dar rezultatul obținut merită timpul petrecut pe el.
Dacă agorafobia este lăsată netratată, riscul de a dezvolta tulburări de anxietate, depresie, dependență de droguri sau alcoolism este mult crescut.
Agorafobia este o problemă psihologică gravă în societatea modernă. Generația de copii care crește în spatele monitoarelor computerelor, laptopurilor, tabletelor crește. Pentru ei, lumea sigură familiară este de cealaltă parte a ecranului, iar în afara ferestrelor apartamentului lumea este de neînțeles, agresivă și ostilă. Se preferă comunicarea fără contact prin Skype, rețele sociale, chat-uri și ICQ. Alimentele, îmbrăcămintea, electrocasnicele pot fi comandate prin intermediul magazinelor online cu livrare la domiciliu. Din ce în ce mai mulți oameni aleg să lucreze de acasă prin internet. Toate acestea reduc la minimum nevoia de a ieși în afara casei și pot fi o condiție prealabilă serioasă pentru dezvoltarea agorafobiei de masă în viitor.
Videoclip YouTube legat de articol:
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
