Cuprins:
Video: Pollock - Conținut De Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41
Saida
Valoarea nutritivă |
---|
Servire Pollock 100 g |
Suma pe servire |
Calorii 81 Calorii din grăsimi 4.5 |
% Valoare zilnică * |
Grăsimi totale 0,5 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sodiu 70 mg 3% |
Potasiu 340 mg 10% |
Total carbohidrați 0 g 0% |
Fibre alimentare 0 g 0% |
Proteine 19,1 g 38% |
Fier 5% |
Calciu 2% |
Magneziu 6% |
Fosfor 30% |
Zinc 6% |
* Calcul pentru o dietă zilnică de 2000 kcal |
Raportul BJU în produs
Sursa: chilledfish.ru Cum se arde 81 kcal?
Mersul pe jos | 20 de minute. |
Jogging | 9 minute |
Înot | 7 minute |
O bicicletă | 12 minute |
Aerobic | 16 minute |
Treburile casnice | 27 de minute |
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Recomandat:
Bioyogurt Tema Apple Verde - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Bioyogurt Tema Apple Verde - calorii 85 kcal la 100 g. Proteine - 3,2 g, grăsimi - 2,8 g, carbohidrați - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorii, Proprietăți Benefice, Valoare Nutrițională, Vitamine
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal la 100 g. Proteine - 21,1 g, grăsimi - 5,3 g, carbohidrați - 64,2 g
Zmeura - Calorii, Beneficii, Proprietăți, Valoare Nutrițională, Vitamine
Zmeura este o boabe medicinale delicioase care aparține genului Rubus, familia Pink
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - calorii 665 kcal la 100 g. Proteine - 27 g, grăsimi - 37 g, carbohidrați - 61 g
La Naiba La Mare - Calorii, Proprietăți Utile, Valoare Nutrițională, Vitamine
La naiba de mare - conținutul de calorii este de 76 kcal la 100 g. Proteine - 14,48 g, grăsimi - 1,52 g, carbohidrați - 0 g