Ceaiul de hibiscus scade sau mărește tensiunea arterială?
Conținutul articolului:
- Hibiscus și presiune
- Cum se prepară corect hibiscus pentru a reduce presiunea
- Care sunt substanțele benefice conținute în hibiscus
- Indicații și contraindicații pentru utilizarea hibiscusului
- Video
Presiunea hibiscus scade sau crește? Pacienții cu hiper- și hipotensiune arterială adresează adesea această întrebare, deoarece răspunsul la aceasta depinde dacă presiunea poate fi consumată de aceștia. Vom încerca să aflăm acest lucru, precum și care sunt proprietățile benefice ale ceaiului de hibiscus sub presiune.
Băutura de hibiscus are o serie de proprietăți benefice, inclusiv scăderea tensiunii arteriale
Ceaiul din hibiscus, o plantă numită și hibiscus și trandafir sudanez, este o băutură populară în culori roșii strălucitoare sau închise. Conține aminoacizi, vitamine, micro și macro elemente. În absența contraindicațiilor, poate fi utilizat de persoane de toate grupele de vârstă.
Hibiscus și presiune
Se crede că hibiscusul fierbinte crește tensiunea arterială, iar hibiscusul rece scade. Cu toate acestea, studiile nu au confirmat acest lucru - s-a dovedit că ceaiul din trandafirul sudanez de orice temperatură scade tensiunea arterială. Din acest motiv, băutura este recomandată pentru utilizarea cu hipertensiune arterială ca remediu natural ușor pentru hipertensiune, iar persoanele cu tensiune arterială scăzută ar trebui să o folosească cu precauție, controlându-și starea de bine. Nu rezultă din aceasta că hibiscusul poate înlocui medicamentele antihipertensive - acțiunea sa de scădere a tensiunii arteriale nu este suficientă. Ceaiul poate fi utilizat doar ca adjuvant plăcut la tratament atunci când este necesar.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că într-o cantitate mică (1-2 căni), hibiscus poate să nu aibă niciun efect asupra tensiunii arteriale, în special la persoanele sănătoase.
Cum se prepară corect hibiscus pentru a reduce presiunea
Pentru a pregăti o băutură de reducere a presiunii, se toarnă una sau două lingurițe de flori uscate de trandafir sudanez cu un pahar cu apă și se fierbe timp de 5 minute, apoi se răcește și se bea. Este recomandat să îndulciți băutura finită cu fructoză - cunoscătorii cred că zahărul afectează gustul.
Hibiscus poate fi preparat cu apă clocotită și ca un ceai obișnuit, cu o linguriță de petale uscate pe pahar de apă clocotită. Florile de hibiscus aburite sunt recomandate să fie consumate, nu sunt mai puțin utile decât băutura în sine - conțin pectină, vitamine, acizi organici.
De asemenea, puteți prepara ceai de hibiscus în acest fel: așezați 1-2 lingurițe de petale uscate într-un recipient de email, turnați apă și lăsați-l timp de două ore, apoi aduceți la fierbere, dar nu fierbeți, scoateți-l de pe foc, acoperiți și lăsați din nou până când lichidul se răcește … Ceaiul gata poate fi consumat cu gheață - se reîmprospătează perfect pe timp cald.
O altă modalitate de a face o băutură sănătoasă: adăugați stafide după gust la 1-2 linguri de petale de trandafir sudaneze, turnați 1 litru de apă caldă și lăsați-le 2-3 ore, apoi scurgeți infuzia și folosiți-o în loc de ceai obișnuit sau compot. Petalele de stafide rămase pot fi folosite de 3-5 ori în acest fel.
Care dintre următoarele metode oferă cel mai mare efect antihipertensiv? Acest lucru trebuie stabilit experimental pe bază individuală. Experții spun că metoda de gătit nu afectează prea mult proprietățile hibiscusului, toată lumea poate alege opțiunea care se potrivește gustului său.
Care sunt substanțele benefice conținute în hibiscus
Datorită compoziției sale chimice, ceaiul de hibiscus întărește pereții vaselor de sânge, reglează permeabilitatea acestora și stimulează activitatea tractului gastro-intestinal. Băutura are un efect diuretic și antispastic, scade colesterolul din sânge. Substanțele conținute în trandafirul sudanez oferă următoarele proprietăți benefice ale ceaiului:
- antioxidanți - protejează organismul de radicalii liberi și, astfel, de îmbătrânirea prematură și cancer;
- acizi organici (ascorbic, malic, tartric) - au un efect benefic asupra metabolismului, ajută la normalizarea greutății corporale;
- acizi fenolcarboxilici - asigură acțiune antineurologică și antireumatică;
- mangan - contribuie la menținerea coagulării sângelui la nivelul adecvat, la funcționarea normală a țesutului muscular, previne ficatul gras;
- pectină - normalizează digestia;
- flavonoide - ajută la curățarea corpului uman de sărurile și toxinele metalelor grele.
Hibiscus, sau trandafir sudanez, este o planta frumoasa, din florile uscate din care se prepara ceaiul de hibiscus
Indicații și contraindicații pentru utilizarea hibiscusului
Potrivit experților, beneficiile unei băuturi dintr-un trandafir sudanez cu utilizare moderată sunt incontestabile, dar există și contraindicații care ar trebui luate în considerare.
Condiții în care se arată utilizarea hibiscusului:
- hipertensiune;
- alergie;
- intoxicația diferitelor etiologii, inclusiv a celor alcoolice (hibiscusul ameliorează sindromul mahmurelii);
- edem (are efect diuretic);
- temperatura corporală crescută (are efect antipiretic);
- atonie intestinală, tendință la constipație (are un efect laxativ ușor);
- infecții și invazii helmintice (are activitate antiinfecțioasă).
În plus, băutura crește rezistența organismului la bolile infecțioase și, cu utilizarea regulată, stimulează producerea de bilă. Hibiscus nu conține acid oxalic, deci ceaiul obținut din acesta nu duce la pietre la rinichi. Cu toate acestea, în timpul unei exacerbări a bolii urinare sau a calculilor biliari, nu se recomandă să o beți, deoarece colicile pot fi provocate. Hibiscus este capabil să crească aciditatea sucului gastric, din acest motiv nu trebuie utilizat pentru gastrită, ulcer gastric și ulcer duodenal.
Modul în care ceaiul de hibiscus afectează fătul în curs de dezvoltare și dacă poate dăuna unui copil nenăscut atunci când o femeie însărcinată bea băutura nu este complet clar. Din acest motiv, în timpul sarcinii, trebuie să consultați medicul dacă o femeie poate bea hibiscus.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Anna Aksenova Jurnalist medical Despre autor
Studii: 2004-2007 „Primul colegiu medical din Kiev”, specialitatea „Diagnostic de laborator”.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
