Cum Să Scapi De Arsurile La Stomac în Timpul Sarcinii Acasă

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 20:05

Cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii

Conținutul articolului:

Cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii acasă
1. Moduri populare
2. Cura de slabire
De ce apar arsurile la stomac la femeile gravide?
Video

Cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii? Această întrebare îngrijorează multe femei, deoarece acest simptom apare foarte des în timpul perioadei de naștere a unui copil, atât în stadiile incipiente, cât și în cele tardive. În ciuda faptului că senzația neplăcută înrăutățește calitatea vieții unei femei însărcinate, inclusiv poate provoca tulburări de somn, nu are un efect negativ asupra copilului și, în majoritatea cazurilor, trece după naștere.

Arsurile la stomac sunt însoțitoare frecvente ale sarcinii, mai ales în a doua jumătate

Nu este recomandat să încercați singuri să vă descurcați cu arsuri la stomac frecvente în timpul sarcinii, deoarece automedicația poate agrava starea pacientului (crește umflarea, poate determina creșterea tensiunii arteriale, apariția bolii ulcerului peptic). Prin urmare, dacă acest simptom este persistent, este necesar să consultați un medic, să identificați cauza și, dacă este necesar, să tratați boala care l-a cauzat.

Cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii acasă

Dacă există disconfort în esofag în timp ce transportați un copil, se poate prescrie terapia medicamentoasă (de exemplu, antiacide), în timp ce numai un medic poate selecta medicamente pentru tratamentul pacientului. În unele cazuri, dieta și stilul de viață sunt suficiente.

Tabelul oferă recomandări de bază.

Recomandare	Explicații
Mâncând	Cu această patologie, nu este recomandat să consumați mai mult de 200 ml de alimente la un moment dat; ultima masă - nu mai târziu de trei ore înainte de culcare; după masă, nu luați o poziție orizontală, nu faceți gimnastică sau alte tipuri de activitate fizică timp de cel puțin 2 ore.
Somn adecvat pe timp de noapte	Femeia este sfătuită să doarmă în așa fel încât capul să fie ridicat deasupra nivelului corpului; pentru aceasta, se poate folosi o pernă suplimentară.
Alegerea hainelor	Pacientul trebuie să evite îmbrăcămintea care comprimă corpul, deoarece acest lucru poate agrava disconfortul din esofag.
Poziția corpului	Dacă este posibil, ar trebui să evitați îndoirea corpului înainte (mai ales după ce ați mâncat), deoarece acest lucru poate crește manifestările arsurilor la stomac.

În timp ce transportați un copil, este important să combateți constipația existentă, care poate contribui și la dezvoltarea arsurilor la stomac.

Moduri populare

După consultarea unui medic, utilizați remedii populare:

Infuzie de șarfă. Iarba uscată (20 g) se toarnă cu 500 ml de apă clocotită, se insistă timp de 2 ore, se filtrează și se ia 1 lingură înainte de mese.
Infuzie de semințe de in. Pentru a pregăti acest remediu, 1 lingură de semințe se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită și se insistă într-un termos timp de 6-8 ore. Infuzia se bea cu 1 lingură înainte de mesele principale.
Infuzie de centaur. Iarba uscată (1 lingură) se toarnă cu 0,5 litri de apă clocotită, se insistă timp de 4 ore, se filtrează și se bea de 3 ori pe zi înainte de a mânca.
Decoct de sunătoare. Pentru a pregăti acest remediu, care vă permite să eliminați rapid senzația de arsură din esofag, 1 lingură de sunătoare se toarnă cu 1 pahar de apă fierbinte, se fierbe la foc mic timp de 5-7 minute, se filtrează și se ia câte 2 linguri de 3 ori pe zi.
Medicina Heather. Pentru a pregăti acest remediu, care vă poate ajuta să vă salvați de arsuri la stomac în timp ce purtați un copil, 1 lingură de iarbă uscată se toarnă cu 500 ml de apă fierbinte, se fierbe timp de 5 minute la foc mic, apoi se insistă timp de 2 ore, se filtrează și se bea 1 lingură înainte alimente.

În perioada de gestație, nu trebuie să încercați să faceți față arsurilor la stomac cu bicarbonat de sodiu, deoarece această metodă poate face mai mult rău decât bine.

Cura de slabire

Recomandări dietetice:

sunt prezentate mese fracționate (de 4-5 ori pe zi);
alimentele trebuie să fie la o temperatură confortabilă; alimentele care sunt prea reci și fierbinți trebuie evitate;
se recomandă fierberea alimentelor, aburirea, tocarea; la coacerea alimentelor, evitați formarea unei cruste grosiere la suprafața lor;
se recomandă utilizarea alimentelor rase (supă cremă, pateu, sufle).

Este recomandat să țineți un jurnal alimentar, în care să înregistrați toate alimentele consumate pe tot parcursul zilei și răspunsul organismului la acestea. Alimentele care cauzează și agravează senzația de arsură din esofag ar trebui eliminate din dietă sau reduse la minimum.

Produse Recomandate:

carne slabă și pește;
paine integrala;
bulioane slabe și feluri de mâncare pe baza acestora;
cereale (ovăz, hrișcă, orez, gri), terciul se poate face cu lapte și apă;
verdeaţă;
biscuiți biscuiți, biscuiți uscați, chifle nefierte, paste din grâu dur;
uleiuri vegetale (măsline, floarea soarelui, dovleac);
lapte cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate fermentate, unt;
Puteți bea sucuri din fructe și fructe de pădure dulci, compoturi de fructe uscate, jeleu.

Semințele, nucile (migdale, nuci, alune, semințe de dovleac etc.), suc de cartofi și morcovi, laptele cu adaos de miere pot ameliora simptomele neplăcute.

Alimentele care nu sunt recomandate sau ar trebui limitate:

alimente afumate, murate, condimentate, prea sărate și condimentate;
sosuri industriale (maioneză, ketchup etc.);
fast food;
carne grasă și pește;
bulionuri puternice din carne, pește și / sau ciuperci;
mancare prajita;
produse mezeluri;
mancare la conserva;
fructe acre și fructe de pădure;
brutarie proaspata;
ciocolată;
ceai tare, cafea neagra, ceai de menta, bauturi carbogazoase.

Pentru a elimina arsurile la stomac în timpul sarcinii, trebuie să respectați recomandările dietetice

Pentru unele boli, pe fondul cărora poate exista o senzație de arsură în esofag, poate fi necesar să nu mai mâncați legume crude. Mai mult, astfel de pacienți, de regulă, au voie să mănânce legume care au fost supuse tratamentului termic.

De ce apar arsurile la stomac la femeile gravide?

O senzație de arsură în esofag este observată atunci când conținutul acid al stomacului este aruncat în el, în urma căruia acidul are un efect iritant asupra membranei mucoase. Acest fenomen poate fi observat în absența oricărei boli. În perioada de a avea un copil, disfuncțiile tractului digestiv pot fi cauzate de o modificare a nivelurilor hormonale (creșterea producției de progesteron etc.). În plus, cauza arsurilor la stomac în timpul sarcinii în al doilea trimestru și al treilea este presiunea uterului mărit asupra organelor interne, care, la rândul său, duce la relaxarea sfincterului esofagian. În acest caz, conținutul stomacului poate intra în esofag.

Arsurile la stomac pot apărea și în cazul bolii de reflux gastroesofagian, gastritei, ulcerului gastric și ulcerului duodenal, precum și a unor patologii care nu sunt asociate cu tractul digestiv (de exemplu, în bolile sistemului cardiovascular).

În plus față de senzația de arsură din spatele sternului, femeile cu arsuri la stomac pot prezenta eructații, greață, vărsături, balonare, dureri abdominale și flatulență.