Ce puteți mânca pentru hemoroizi: dieta ca parte a tratamentului
Conținutul articolului:
- Ce să nu mănânci cu hemoroizi
- Principiile nutriției pentru hemoroizi
- Ce puteți mânca cu hemoroizi?
- Dieta pentru hemoroizi cu sângerare
- Video
Ce se poate mânca cu hemoroizi este departe de a fi o întrebare inactivă, deoarece eliminarea eficientă a pacientului de boală depinde nu numai de tratamentul corect, ci și de stilul de viață. Una dintre condiții, fără de care recuperarea completă este imposibilă, este dieta pentru hemoroizi. Nutriția pentru hemoroizi ar trebui să fie echilibrată, conținând toate substanțele necesare organismului și, în același timp, să contribuie la buna funcționare a tractului gastro-intestinal.
Cu hemoroizii, este important ca dieta să nu fie doar echilibrată, ci și regulată, în conformitate cu aportul alimentar
Produsele care au un efect dăunător asupra tractului gastro-intestinal și a sistemului cardiovascular sunt excluse din meniu. Dieta se bazează pe principiul nutriției blânde și alternării produselor.
Ce să nu mănânci cu hemoroizi
Nutriția pentru hemoroizi vizează prevenirea constipației, a cărei prezență afectează negativ membrana mucoasă și criptele (pliurile profunde) ale rectului, provocând zgârieturi ale membranei mucoase (principala cauză a sângerării și trombozei hemoroizilor) și a fisurilor anale. Din aceste motive, este exclusă utilizarea următoarelor produse:
- produse de cofetărie, produse de patiserie, ciocolată;
- băuturi carbogazoase dulci;
- produse din făină albă (pâine albă, paste);
- orez, terci de gris;
- produse cu o multime de condimente - marinate, conserve din carne, produse afumate, alimente picante;
- alimente grase și prăjite;
- lapte integral, brânză tare;
- bere, vin și orice alt alcool - etanolul reduce vâscozitatea sângelui, ceea ce crește semnificativ riscul de sângerare;
- cafea - băutura crește tensiunea arterială, favorizează progresia stazei venoase. Din același motiv, nu puteți bea cicoare, care are un efect similar asupra vaselor de sânge.
Ar trebui să mâncați mai puține alimente care conțin fibre grosiere și care pot provoca flatulență - aceasta include varză, ridichi, ridichi și leguminoase. Nu este nevoie să le eliminați complet din dietă, dar pot fi consumate doar din când în când și în același timp să monitorizeze reacția organismului. Dacă acestea cauzează disconfort, simptome crescute ale hemoroizilor, atunci este recomandabil să le refuzați.
Cu hemoroizii, alimentele care irită tractul digestiv și, de asemenea, ajută la întărirea scaunului sunt interzise
Principiile nutriției pentru hemoroizi
Ar trebui să vă alocați timp pentru a dezvolta un meniu pentru hemoroizi și, dacă este posibil, să consultați un dietetician.
O abordare integrată a pregătirii unei diete zilnice ar trebui să se bazeze pe următoarele reguli:
- Conținutul caloric al dietei nu ar trebui să scadă după revizuirea acesteia (cu excepția cazului în care dieta urmărește să reducă greutatea corporală a pacientului), iar toți nutrienții lipsă trebuie să fie completați sau înlocuiți cu analogi. Pâinea albă este înlocuită cu gri, dulciurile sunt înlocuite cu miere naturală, fructe etc.
- Abundența de apă. Pacientul ar trebui să consume mai mult de trei litri de lichid pe zi (aceasta include orice lichid, inclusiv cel conținut în alimente și băuturi), acest lucru reduce semnificativ probabilitatea de constipație, scurtează timpul de strecurare și facilitează mișcările intestinului.
- Fibrele sunt necesare, dar nu ar trebui să treceți la o dietă complet bazată pe plante. Prea multe fibre vegetale contribuie la scaunele libere, balonarea și diareea. Atunci când sunt consumate cu moderație, fibrele contribuie la formarea fecalelor de consistență corectă, mișcarea lor de-a lungul tubului digestiv.
- Respectați nutriția fracțională și aportul de alimente. Mâncarea trebuie luată în fiecare zi la aceeași oră pentru a menține tractul gastro-intestinal funcționând cât mai eficient posibil. Pentru a evita tensiunea inutilă asupra intestinelor, trebuie să consumați alimente în porții mici, dar deseori. De asemenea, ajută la ameliorarea foametei constante asociate primelor săptămâni ale unei diete noi.
Ce puteți mânca cu hemoroizi?
O listă separată include acele alimente pe care un pacient cu hemoroizi le poate lua în siguranță:
- legume - majoritatea legumelor sunt bine digerate, au o valoare nutritivă ridicată, favorizează digestia și sunt ușor de utilizat. În dieta zilnică, legumele ar trebui să fie prezente atât în stare proaspătă (puteți sub formă de salate), cât și prelucrate termic (supe de legume, piure de cartofi, caserole, legume fierte etc.);
- Fructele sunt un aliment ușor digerabil, cu o valoare energetică ridicată. Fructele prea dulci sunt cel mai bine consumate mai rar, dar alimentele neutre și acre vor dilua perfect meniul zilnic. Recomandate pentru consum sunt fructele uscate - prune uscate, caise uscate, stafide, deoarece acestea ajută la prevenirea constipației;
- produse lactate fermentate - abuzul de ele poate duce la balonare și diaree, dar atunci când sunt utilizate corect, iaurtul și chefirul îmbogățit cu lactobacili și bifidobacterii au un efect excelent asupra digestiei, absorbției în intestinul gros și peristaltismului acestuia. Microflora intestinului gros, pe care produsele lactate fermentate o mențin într-o stare sănătoasă, este importantă pentru contracararea florei patogene din exterior - una dintre principalele cauze ale proceselor inflamatorii în hemoroizi;
- carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi - după un tratament termic adecvat (fierbere, fierte, coacere sau grătar), produsele din carne naturale ar trebui să fie prezente în dieta zilnică ca sursă de oligoelemente esențiale și aminoacizi;
- cereale - hrisca și orzul sunt deosebit de utile, care au un efect de curățare asupra intestinelor, sunt bogate în oligoelemente și nu sunt încărcate cu cantități excesive de carbohidrați;
- uleiuri vegetale - floarea soarelui, măsline, dovleac, porumb, uleiul de in are un efect de învăluire, lubrifiant. Uleiul facilitează trecerea fecalelor prin intestine, favorizează absorbția vitaminelor liposolubile din alimente și conține o cantitate mare de oligoelemente.
Când gătiți, nu trebuie să adăugați condimente la feluri de mâncare și, de asemenea, este de dorit să reduceți cantitatea de sare, deoarece aceste produse afectează tensiunea arterială, ficatul și vasele de sânge. Condimentele, în special cele înțepătoare, pot irita mucoasa tractului digestiv.
Alimentația adecvată include menținerea proporțiilor de consum de grăsimi, proteine și carbohidrați ca 1: 1: 4. Cu hemoroizii, puteți mânca ceva care nu duce la tulburări de scaun, nu irită intestinele, nu afectează sistemul sanguin.
Fructele uscate contribuie la mișcările intestinale regulate, de aceea se recomandă includerea lor în dietă pentru hemoroizi
Dieta pentru hemoroizi cu sângerare
Nerespectarea recomandărilor pentru corectarea stilului de viață, tratament ineficient sau sub influența altor factori provocatori dezvoltă o exacerbare - durere, mâncărime, disconfort și greutate în regiunea pelviană, sânge pe lenjerie sau toaletă, mai ales după o mișcare intestinală.
Hemoroizii acuti și exacerbarea hemoroizilor cronici necesită trimitere imediată la un proctolog și tratament medical care vizează oprirea sângerării și ameliorarea durerii. În plus, sunt necesare ajustări dietetice pentru a minimiza riscurile și vătămarea organismului, precum și pentru a reduce riscul de recidivă în viitor.
Opinia este eronată că în prima dată după o exacerbare este necesar să se abandoneze complet alimentele. Mâncarea care va fi consumată în timpul exacerbării ar trebui să fie neutră, ușor de digerat și, de asemenea, să aibă unele proprietăți terapeutice. Se recomandă următoarele alimente și feluri de mâncare:
- cereale lichide, în care este permisă adăugarea unei linguri de ulei vegetal. Pentru sângerările rectale, acestea ar trebui să constituie baza dietei;
- albus de ou - completează necesarul de proteine al organismului în absența temporară a produselor din carne din dietă, care nu sunt recomandate în perioada de exacerbare și apariția sângerărilor:
- pește fiert;
- lactate.
Este strict interzis să consumați condimente, alimente grase, prăjite, afumate, marinate, produse din carne (o excepție poate fi mâncărurile aburite din carne tocată cu conținut scăzut de grăsimi).
Pe măsură ce boala progresează, trebuie respectate aceleași principii. Ce fel de mâncare este recomandată depinde de severitatea hemoroizilor: la 2 grade, bulionele de carne, grăsimile animale și cofetăria sunt excluse din dietă. Gradul 3 necesită trecerea la legume fierte, supe ușoare mono-componente fără grăsime. O dietă strictă ar trebui urmată încă șase luni după un curs de terapie cu hemoroizi, iar după această perioadă, sub supravegherea unui medic, introduceți noi produse în dietă, extinzând meniul. În general, persoanele care sunt predispuse la hemoroizi ar trebui să fie aderate în mod constant la dietă pentru a evita recidivele bolii.
Video
Oferim pentru vizionarea unui videoclip pe tema articolului.
Nikita Gaidukov Despre autor
Studii: student în anul IV al Facultății de Medicină nr. 1, specializarea Medicină Generală, Universitatea Națională de Medicină Vinnitsa N. I. Pirogov.
Experiență profesională: asistentă medicală a departamentului de cardiologie al Spitalului Regional Tyachiv nr. 1, genetician / biolog molecular în Laboratorul de reacție în lanț al polimerazelor la VNMU numit după N. I. Pirogov.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
