Crick
O tulpină musculară este o leziune a aparatului ligamento-muscular cauzată de tensiune excesivă. Cel mai adesea, această problemă apare în timpul muncii fizice intense și al sportului, când mișcările sunt prea rapide și active. Un rol important în mecanismul leziunii îl are nepregătirea mușchilor pentru munca intensivă.
Simptome de leziuni musculare
Entorsele musculare provoacă dureri severe. Este posibil să simțiți că ceva se rupe sau explodează în zona musculară. Mai mult, devine imposibil sau foarte dureros să vă mișcați la nivelul membrului sau gâtului rănit, în spate. În următoarele câteva minute după întinderea mușchilor în zona leziunii, apare umflarea, hemoragia. Aceste fenomene sunt asociate cu ruptura vasculară. Entorse ale coapsei și ale mușchilor spatelui sunt cele mai frecvente în acest tip de leziuni. Întinderea mușchilor spatelui este de obicei asociată cu ridicarea grea, mai ales dacă mișcările sunt foarte ascuțite. Vă puteți răni mușchii spatelui în sala de sport, la cabana de vară sau când vă mutați. Dacă a apărut o leziune, atunci mișcarea coloanei vertebrale este limitată de dureri severe, adesea este dificil să se întoarcă trunchiul și gâtul. Întinderea mușchilor coapsei este deosebit de frecventă în timpul sportului și în timpul iernii,când mișcările bruște cu pierderea echilibrului sunt asociate cu gheața. Această vătămare poate restricționa grav mersul pe jos. Pentru a exclude deteriorarea țesutului osos, uneori este necesară o examinare cu raze X.
Tratament muscular intins
Tratarea unei tulpini musculare este un proces lung care durează de la o săptămână la o lună și jumătate. Este important să oferiți asistență victimei imediat după o accidentare. Limitați mișcarea în zona mușchilor răniți timp de 48 de ore. Când întindeți mușchii spatelui timp de două zile, nu puteți ridica greutăți, face viraje și îndoiri. Dacă există o întindere a mușchilor coapsei, a piciorului inferior, atunci pacientul trebuie să ușureze membrele - de exemplu, să rămână în pat sau să se miște cu cârje.
O compresă rece sau gheață ar trebui aplicată pe zona corpului în care apare o tumoare după o leziune, hemoragie. În primul rând, o cârpă este așezată pe piele, iar apoi sunt potrivite pachetele de gheață sau orice obiecte reci (alimente congelate, cuburi de gheață etc.). În primele două zile, se recomandă reaplicarea gheții pe mușchiul întins la fiecare trei până la patru ore timp de 20 de minute. Un bandaj sub presiune din bandaje elastice este aplicat pe partea rănită a corpului pentru a reduce umflarea și durerea. Dacă membrul este deteriorat, atunci acesta trebuie fixat într-o poziție ridicată.
După două zile, procedurile reci sunt înlocuite cu cele încălzitoare. Puteți folosi comprese de încălzire, baie fierbinte. Este necesar să efectuați exerciții ușoare de întindere, să faceți auto-masaj (mângâiere, frământare). Intervenția medicală pentru întinderea mușchilor se reduce la fizioterapie, masaj medical și numirea de analgezice. Dintre procedurile fizioterapeutice, magnetoterapia, terapia cu laser și fonoforeza sunt cel mai adesea prescrise. Unguentele antiinflamatoare și încălzitoare pot fi aplicate pe piele în zona de rănire. Acestea includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (nimesil, diclofenac, indometacin, ibuprofen și altele) sau albine, venin de șarpe și extract de ardei roșu.
Dacă durerea este foarte puternică și interferează cu somnul, atunci în ziua rănirii și timp de două până la trei zile medicul poate prescrie pastile pentru durere și injecții. Dacă o tulpină musculară interferează cu mersul pe jos și efectuarea muncii, atunci o astfel de vătămare este o indicație pentru deschiderea unei foi de invaliditate temporară (concediu medical).
Videoclip YouTube legat de articol:
Informațiile sunt generalizate și furnizate numai în scop informativ. La primul semn de boală, consultați-vă medicul. Automedicația este periculoasă pentru sănătate!
