7 Beneficii Pentru Sănătate Ale Coajei De Portocală

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 07:41

7 beneficii pentru sănătate ale coajei de portocală

Portocalele au încetat de mult să fie exotice pentru noi. Sunt vândute pe tot parcursul anului, sunt ușor de depozitat, accesibile și foarte utile. Și portocalele sunt, de asemenea, un desert minunat. Pulpa de portocală este inclusă în salate și sosuri. Sucul de portocale este o băutură preferată de mulți ruși. Dar coaja de portocală este mult mai puțin solicitată. Astăzi vă vom spune de ce nu trebuie să vă grăbiți să aruncați piei portocalii și ce beneficii pot aduce sănătății dumneavoastră.

Sursa: depositphotos.com

Îmbunătățirea stării pielii

Coaja de portocală conține o cantitate mare de acizi organici și vitamina C, care tonifică și hrănesc pielea, făcându-i stratul superficial mai elastic și mai strâns. Masca de față este preparată din două lingurițe de coajă de portocală măcinată fin și o linguriță de miere naturală. Amestecul se diluează cu iaurt neîndulcit într-o pastă groasă și se aplică pe față timp de 20 de minute, apoi se spală cu apă caldă. Aplicând acest remediu de 2-3 ori pe săptămână, puteți restabili rapid tonusul pielii și îmbunătăți culoarea acestuia.

O mască care ajută la combaterea îmbătrânirii pielii este făcută din coajă de portocală tocată, miere și fulgi de ovăz, luate în proporții egale. Gruelul rezultat se aplică pe față, gât și decolteu o dată pe săptămână timp de o jumătate de oră. Masca hidratează și strânge stratul superior al pielii, reduce ridurile și umflăturile.

Albirea dintilor

Stratul interior (alb) de coajă de portocală conține substanțe care pot ușura smalțul dinților, eliminând petele întunecate urâte care în timp acoperă suprafața dinților. Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să vă ștergeți dinții cu interiorul unei coajă de portocală de 2-3 ori pe săptămână. Conține acizi organici, așa că, după fiecare procedură, clătiți-vă gura cu apă caldă.

Ajutor pentru pierderea în greutate

Coaja de portocală conține vitamine care activează procesele metabolice din organism și uleiuri esențiale care reduc pofta de mâncare. Desigur, nu ar trebui să roși doar coaja de portocală. Dar o băutură făcută din el îi poate ajuta pe cei care caută să slăbească. Piei portocalii sunt așezate într-un singur strat într-un loc cald, ventilat și uscate bine, apoi rupte în bucăți mici. Pentru a pregăti o băutură sănătoasă, o lingură de cruste uscate se toarnă cu un pahar de apă clocotită (de preferință într-un vas ceramic), se acoperă cu un capac și se lasă să fiarbă timp de 10 minute, după care se îndepărtează coaja (dacă acest lucru nu se face, infuzia va avea un gust amar), iar miere se adaugă lichidului (conform gust). Această băutură poate înlocui ceaiul negru obișnuit. Două pahare de infuzie pe zi pot accelera semnificativ metabolismul și pot ajuta să scapi de kilogramele în plus.

Îmbunătățirea activității sistemului cardiovascular

Consumul regulat de ceai cu coajă de portocală are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Faptul este că coaja conține pectină, care scade tensiunea arterială și normalizează nivelul colesterolului din sânge, precum și substanțe care cresc tonul pereților vasculari.

Persoanele cărora le place să adauge coaja de portocală la alimente și băuturi sunt mai puțin susceptibile de a suferi scăderi ale tensiunii arteriale, vene varicoase, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Normalizarea funcției intestinului

Uleiurile esențiale și pectina din coaja de portocală îmbunătățesc procesul de digestie. Coaja conține fibre vegetale pentru a ajuta la ameliorarea constipației. Chiar și câteva înghițituri de infuzie de coajă de portocală după o masă consistentă vor ajuta la evitarea flatulenței, a arsurilor la stomac și a senzației de greutate în stomac.

Sperierea insectelor care suge sânge

Majoritatea insectelor se tem de mirosul înțepător pe care uleiurile esențiale îl conferă cojilor de portocală. Răspândirea coajă proaspătă pe zonele deschise ale corpului poate scăpa o vreme de țânțarii enervanți. Pulberea din piele uscată respinge muștele și molii. Este adevărat, acest efect nu durează mult, deoarece aroma de citrice dispare destul de repede. Cu toate acestea, remediul este unul dintre cele mai accesibile și în același timp complet inofensive pentru sănătate.

Aroma naturala

Coaja de portocală zdrobită a fost folosită de mult timp ca agent aromatizant în producția de cofetărie, produse de patiserie, băuturi și alte produse alimentare. Poate fi folosit și în scopuri casnice. De exemplu, un decoct sau o infuzie de coji de portocale pulverizate cu o sticlă cu spray va ajuta la împrospătarea aerului din cameră. Este important doar să ne amintim că unele dintre substanțele care alcătuiesc coaja lasă pete slab pe țesături de culoare deschisă și pe alte suprafețe. Prin urmare, aveți grijă atunci când pulverizați astfel de lichide.

Utilizarea coajei de portocală în scopuri alimentare, medicale și domestice are o singură contraindicație absolută: intoleranța individuală la citrice. Amintiți-vă: dacă cineva din jurul vostru suferă de reacții alergice de acest fel, nu este sigur să oferiți o infuzie de coji de portocale și chiar să împrospătați aerul din apartament cu un astfel de remediu!

Videoclip YouTube legat de articol:

Maria Kulkes Jurnalist medical Despre autor

Educație: Prima Universitate de Medicină de Stat din Moscova numită după I. M. Sechenov, specialitatea „Medicină generală”.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.