Hrănirea unui copil la 9 luni
Până la vârsta de 9 luni, bebelușul știe deja ce sunt piureurile de legume, carne și fructe, cereale, sucuri, pâine și biscuiți. Dar gustul produselor lactate fermentate rămâne un mister pentru el. Sarcina părinților este de a diversifica corect hrănirea copilului la vârsta de 9 luni cu brânză de vaci și kefir, pentru a-i da în cantitatea care va beneficia și nu va dăuna corpului în creștere.
Hrănirea bebelușului la 9 luni. Orientări moderne
Nu este un secret faptul că acum câțiva ani, brânza de vaci diluată cu chefir a fost recomandată pentru a fi introdusă copiilor ca alimente complementare de la 6 luni. Astăzi, opiniile medicilor pediatri în această privință sunt foarte diferite. Deci, unii susțin că la vârsta de șase luni, corpul firimiturilor este gata să consume brânză de vaci. Alții spun că un exces de proteine în corpul unui bebeluș sănătos nu este deloc necesar, deoarece ulterior acest lucru poate afecta tensiunea arterială și eșecurile metabolice. Există un grup de medici care interzic administrarea acestui produs din lapte fermentat copiilor cu vârsta sub 12 luni. Cu toate acestea, conform majorității, hrănirea la 9 luni poate și trebuie completată cu brânză de vaci. În ceea ce privește chefirul, este permis, de asemenea, să-l dea unui copil de la 9 luni. Dacă începeți acest proces mai devreme, atunci o cantitate crescută de chefir poate duce la consecințe nocive, până la anemie.
Introducerea produselor lactate fermentate în meniul de zi al bebelușului este direct afectată de tipul de hrănire a bebelușului cu vârsta de 9 luni. Dacă este alăptat, atunci alimentele complementare pot avea următoarea schemă: piure de legume, carne, cereale, brânză de vaci, chefir etc. Dieta unui bebeluș artificial va avea unele diferențe: piure de legume, cereale, carne, brânză de vaci etc.
Hrănirea la 9 luni. Hrănire complementară cu brânză de vaci
Toate produsele lactate fermentate, inclusiv brânza de vaci, trebuie introduse în hrănirea unui copil de 9 luni nu mai mult de o dată pe zi. Cel mai bine este să începeți cunoașterea bebelușului cu brânză de vaci seara (la aproximativ 18 ore). În acest caz, suma propusă nu trebuie să depășească jumătate de linguriță. Luându-vă timp, este necesar să creșteți consumul zilnic de brânză de vaci la 20 g, apoi la 35 g și 50 g.
Acordând atenție faptului că bebelușul este mic, nu trebuie să uităm regula principală a nutriției sale adecvate - hrănirea la 9 luni ar trebui să se bazeze pe cea mai bună mâncare. În acest caz, trebuie să vă gândiți la achiziționarea unei brânzeturi speciale pentru bebeluși (cel mai bine este să o achiziționați într-o bucătărie pentru lactate pentru copii). Cu toate acestea, nu este dificil să pregătiți acasă un caș sănătos, hrănitor și gustos, care poate fi păstrat la frigider nu mai mult de o zi.
Până în prezent, există două rețete cunoscute pentru a face brânză de vaci pentru copii: pe bază de chefir sau folosind o soluție specială achiziționată la o farmacie. Pentru a doua opțiune de gătit, trebuie să cumpărați în prealabil o soluție de clorură de calciu și să adăugați 300 ml de lapte. Laptele trebuie mai întâi să fiarbă și să se răcească la temperatura camerei. După aceea, masa rezultată este bine amestecată, turnată într-o tavă de email și fierte. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească. Brânza de vaci se formează deasupra cratiței, care trebuie aruncată pe o pânză de brânză, stoarsă și transferată pe o farfurie mică.
Pentru a prepara brânză de vaci pe bază de kefir, ar trebui să luați kefirul obișnuit de 1% sau kefirul special pentru copii. Ar trebui să fie turnat într-un borcan de sticlă și pus într-o oală cu apă. Un capac metalic sau o bucată mică de pânză de bumbac poate ajuta la prevenirea crăpăturii cutiei. Recipientul este dat pe foc și așteptați să fiarbă apa în el. După așteptarea a 5 minute, va fi vizibil vizibil modul în care chefirul va începe să se îndoaie, formând o masă coagulată. Cașul obținut în acest mod este aruncat pe o pânză de brânză și dat copilului. Pentru a obține 50 g din acest produs din lapte fermentat, nu veți avea nevoie de mai mult de 100 ml de chefir.
Hrănirea unui copil la 9 luni nu poate lipsi de brânză, așa că sarcina părinților este de a decide în mod independent cu ce brânză de vaci își vor hrăni bebelușul.
Hrănirea complementară cu chefir
Hrănirea la 9 luni este, de asemenea, îmbogățită cu chefir. Prima dată trebuie administrat într-un volum de cel mult 30 g seara. Cantitatea maximă admisibilă a acestui produs nu trebuie să depășească 200 ml în timp. Încercați să-l învățați imediat pe bebeluș să bea acest produs din lapte fermentat dintr-o ceașcă mică. Dacă copilul refuză acest mod de hrănire, dați-i chefir dintr-o lingură. Nu trebuie să cumpărați un chefir adult pentru un copil de 9 luni. Cel mai bine este să îl comandați în bucătăria de produse lactate pentru copii sau să îl achiziționați în pachete speciale marcate „de la 9 luni”. De asemenea, nu este interzis să se administreze preparate pentru sugari fortificate cu vitamine, care vor indica vârsta de la 6 luni la un an. Scopul tău nu este să forțezi copilul să folosească brânză de vaci sau kefir, ci să-i insufle dragostea pentru aceste produse lactate fermentate sănătoase.
După ce ați adus cantitatea de brânză de vaci și kefir la volumul zilnic recomandat de medici pediatri, puteți adera la astfel de opțiuni de meniu pentru firimiturile dvs.
Prima opțiune:
- Laptele matern sau formula (200 ml) - 6,00;
- Terci (150 ml) + 0,5 gălbenuș, amestec (50 ml) sau lapte matern - 10,00;
- Piure de legume (150 g), bulion de legume (20 ml), piure de carne (40 g), lapte matern - 14,00;
- Kefir (170-180 ml) sau amestec de lapte fermentat + brânză de vaci (20-30 g) - 18,00;
- Formula de lapte (200 ml) sau lapte matern - 22,00;
A doua opțiune:
- Laptele matern sau formula (200 ml) - 6,00;
- Terci (150 ml) + 0,5 gălbenuș, piure de fructe (30 g), suc, lapte matern - 10,00;
- Piure de legume (150 g), bulion de legume (20 ml), piure de carne (40 g), suc sau lapte matern (60 ml) - 14,00;
- Kefir (170-180 ml) sau amestec de lapte fermentat + brânză de vaci (20-30 g), piure de fructe sau lapte matern (50 ml) - 18,00;
- Formula de lapte (200 ml) sau lapte matern - 22,00.
Nu trebuie uitat că hrănirea unui bebeluș la 9 luni nu poate lipsi de laptele matern, deci ar trebui să i se ofere copilului după fiecare masă.
Pâine și alte alimente
Hrănirea unui bebeluș la 9 luni poate fi suplimentată cu o felie de pâine sau prăjituri, care pot fi date împreună cu chefir. Folosind biscuiți moi pentru copii care se dizolvă rapid în gură, firimitul nu se va sufoca niciodată. Cu cei 4-5 dinți, bebelușul nu ar trebui să mestece mai mult de 15 g de prăjituri pe zi. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că pâinea din dietă ar trebui să fie exclusiv albă.
După finalizarea introducerii complete a brânzei de vaci și a chefirului, asigurați-vă că copilul tolerează bine aceste produse. În cazul unei reacții normale a corpului său, nu vă fie teamă să diversificați și mai mult meniul bebelușului, amintindu-vă că nu se poate administra mai mult de un produs nou pe zi. În acest moment vă puteți gândi la oprirea alăptării.
Oprirea alăptării
Când copilul împlinește 9 luni, mama îl poate transfera în siguranță în două atașamente la sân. Prin aspirarea mai puțin a laptelui matern, bebelușul provoacă astfel mai puțină producție de lapte. La vârsta de 12 luni, formula de lapte, chefir sau lapte fermentat poate fi administrată dimineața sau seara în locul laptelui matern. Este mai bine să nu dai lapte de vacă copilului până la vârsta de 2 ani. Obișnuind treptat copilul cu alimente complementare, îl veți obișnui cu mâncarea pentru adulți și veți simplifica procesul de întrerupere a alăptării nu numai pentru copil, ci și pentru dumneavoastră.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
