Scortisoara de slabit
Scorțișoara este un condiment aromat care conferă o aromă și un gust plăcut produselor de patiserie, deserturilor, felurilor de mâncare și băuturilor. Scorțișoara este cunoscută consumatorilor sub formă de condimente măcinate sau rulouri uscate cu o culoare maro și o aromă bogată. Rulourile de condimente durează mai mult decât pulberea, cu toate acestea, scorțișoara măcinată are o aromă mai intensă. Scorțișoara este cultivată în America de Sud, India, Birmania, Sri Lanka. În antichitate, locuitorii Egiptului foloseau acest condiment pentru îmbălsămare și pentru sacrificii. Iar în Austria, scorțișa a fost adăugată buchetelor. Adăugarea de condimente buchetelor era un semn de devotament și dragoste. Scorțișoara pentru scăderea în greutate a început să fie utilizată relativ recent. Oamenii de știință au efectuat o serie de experimente și studii și au confirmat capacitatea condimentului de a normaliza nivelul zahărului din sânge și de a reduce pofta de mâncare. Pentru a slăbi cu scorțișoară, nutriționiștii recomandă adăugarea la cereale, brânză de vaci,lapte, ceai, cafea. Și coacerea cu scorțișoară nu ameliorează kilogramele în plus.
Proprietăți utile și conținut caloric al scorțișoarei
Cum este bună scorțișoara pentru slăbit? Conținutul caloric al scorțișoarei este redus. Acest condiment conține fibre dietetice. Fibra stimulează ușor funcția intestinului și previne constipația. Acest condiment accelerează descompunerea zahărului, ajută la reducerea poftei de mâncare și are un efect benefic asupra sistemului nervos.
Conținutul caloric al scorțișoarei este de aproximativ 260 kcal la suta de grame de produs. Condimentul conține multe componente utile. Acestea sunt monozaharide, dizaharide, uleiuri esențiale, vitamine și macro și microelemente.
Cu un conținut scăzut de calorii, scorțișoara are proprietăți anticoagulante, antipiretice, antibacteriene și diuretice. În medicina chineză, uleiul esențial de condimente a fost utilizat cu succes în tratamentul gripei și a răcelii.
Scorțișoară pentru pierderea în greutate reglează concentrația zahărului din plasma sanguină și, de asemenea, elimină colesterolul nociv pentru organism.
Datorită proprietăților sale benefice, condimentul are un efect pozitiv asupra organismului cu diaree, constipație, depresie, exces de bilă, boli ale sistemului digestiv și nervos. Uleiul esențial de scorțișoară joacă rolul unui conservant natural și face o treabă excelentă de a ucide microorganismele patogene.
Unele recenzii despre scorțișoară pentru pierderea în greutate spun că condimentul reduce pofta de mâncare, diminuând senzația de foame. Mirosul de scorțișoară crește activitatea creierului, starea de spirit și îmbunătățește memoria vizuală.
Acest condiment are un efect pozitiv asupra funcției renale. Iar normalizarea greutății este imposibilă fără o funcție renală adecvată.
Când folosiți scorțișoară pentru scăderea în greutate, kilogramele în plus vor dispărea nu numai fără rău, ci și cu un mare beneficiu pentru organism. Medicamentul picant curăță delicat și delicat corpul de toxine și toxine acumulate.
Cum să slăbești cu scorțișoară
Pentru a maximiza beneficiile scorțișoarei pentru pierderea în greutate, trebuie luați în considerare doi factori importanți. Aceasta este calitatea și prospețimea condimentului în sine. Condimentele sub formă de pulbere pot fi păstrate timp de cel mult șase luni. Betisoarele de scorțișoară se păstrează cel mult un an în sticlărie într-un loc întunecat.
Pentru a pierde în greutate cu scorțișoară, trebuie adăugată în mod regulat la diferite feluri de mâncare. Recenzii despre scorțișoară pentru pierderea în greutate indică faptul că cel puțin o jumătate de linguriță de condiment ar trebui consumată la o singură masă. Cu utilizarea regulată a condimentelor, metabolismul este normalizat, procesul de digestie și absorbție a alimentelor se îmbunătățește și funcția renală se îmbunătățește. Toată lumea știe că greutatea pierdută în timpul normalizării tuturor sistemelor și organelor corpului dă rezultate pe termen foarte lung.
Pentru a slăbi cu scorțișoară, este indicat să o adăugați la toate băuturile și alimentele cu zahăr în loc de zahăr. Consumul zilnic de miere de scorțișoară este, de asemenea, foarte benefic. La urma urmei, aceste produse sunt antiseptice naturale care au un efect dăunător asupra paraziților și bacteriilor care locuiesc în intestine și încetinesc digestia alimentelor. În recenziile despre scorțișoară pentru scăderea în greutate, se spune că o băutură cu miere cu acest condiment îndepărtează mai întâi depunerile de grăsime din abdomen și apoi din întregul corp.
De asemenea, este eficient să ungi pâinea cu un amestec de scorțișoară și miere. Veți avea un mic dejun sănătos și minunat.
Cu împachetările regulate cu mirodenii, volumele corpului sunt reduse cu un centimetru într-o singură sesiune. În timpul unei astfel de proceduri, toxinele și excesul de lichid sunt eliminate din corp, fluxul limfatic se îmbunătățește, procesul enzimatic este stimulat și microcirculația sângelui se îmbunătățește. Pentru a pregăti amestecul pentru ambalare, trebuie să luați aproximativ douăzeci de grame de lut, amestecați-l într-o cantitate mică de apă caldă. Apoi adăugați un amestec de scorțișoară și două până la trei picături de ulei esențial de portocale sau grapefruit în amestec.
Înainte de ambalare, trebuie să curățați pielea cu un peeling sau o curățare. Aplicați un amestec de înfășurare pe zonele cu probleme și înfășurați cu folie alimentară. Apoi, este recomandabil să vă întindeți și să vă înfășurați într-o pătură. După o oră, amestecul trebuie spălat și apoi o cremă anticelulitică trebuie aplicată pe piele.
Rețete de băutură pentru scorțișoară
Pentru a pregăti o băutură cu scorțișoară pentru slăbit, trebuie să luați un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi și un vârf de scorțișoară. Se amestecă bine toate ingredientele și se bea. Pentru a reduce cantitatea de alimente consumate, chefirul cu scorțișoară trebuie băut imediat înainte de a mânca. Această băutură picantă saturează perfect corpul și, de asemenea, reduce pofta de zahăr. Kefirul cu scorțișoară este perfect pentru o zi de post. Pentru o zi, veți avea nevoie de un litru și jumătate de chefir și o linguriță de scorțișoară.
Puteți face cafea cu scorțișoară pentru scăderea în greutate. Doar adăugați un vârf de condiment la cafeaua dvs. preferată. Nu adăugați zahăr sau înlocuitori de zahăr.
Cafeaua de scorțișoară specială pentru scăderea în greutate este vândută în farmacii. Este suficient să turnați apă clocotită peste o lingură de pulbere și să amestecați bine.
Pentru a prepara ceai cu scorțișoară pentru scăderea în greutate, adăugați în ceainic aproximativ cinci grame de scorțișoară. Această băutură de scorțișoară care poate slăbi poate fi băută oricând. Nu numai că potolește setea, dar și se înveselește.
Cocktail-urile cu scorțișoară pot înlocui gustările. Pentru a prepara un cocktail de pere, pulpa de pere trebuie amestecată cu un pahar de lapte, o linguriță de suc de lămâie. Apoi adăugați în amestec aproximativ douăzeci de grame de lapte condensat și o jumătate de lingură de scorțișoară. Acest cocktail poate fi preparat din orice fruct, combinat cu smântână, fulgi de ovăz, cacao, lapte și alte ingrediente.
Contraindicații pentru utilizarea scorțișoarei pentru pierderea în greutate
În ciuda beneficiilor, utilizarea scorțișoarei pentru scăderea în greutate are contraindicații. Acest condiment nu trebuie consumat în timpul sarcinii, deoarece poate provoca contracții uterine.
De asemenea, nu puteți folosi scorțișoară pentru scăderea în greutate în timpul alăptării, precum și cu hipertensiune arterială, cu sângerări interne de diferite origini.
Nu se recomandă utilizarea scorțișoarei pentru pierderea în greutate cu intoleranță individuală și excitabilitate crescută.
Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
